【ポップアップ】肉を使わないすき焼き(油揚げのすき焼き)のレシピ。リュウジさんの爆速簡単レシピ(5月19日)

【ポップアップ】肉を使わないすき焼き(油揚げのすき焼き)のレシピ。リュウジさんの爆速簡単レシピ(5月19日)


ポップアップ虚無すき焼きリュウジ

2022年5月19日のフジテレビ系『ポップUP!(ポップアップ)~リュウジさんの爆速レシピ~』で放送された、「肉の代わりに油揚げで!虚無すき焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のポップUPはリュウジさんの爆速レシピ!教えてくれたのはもちろん、バズレシピで大人気の料理研究家リュウジさん。超ずぼらで激安につくるすき焼きなどを紹介!激うま簡単メニューを教えてくれました。

※画像出典元:ポップUP!より

リュウジさんの肉なし!油揚げすき焼きのレシピ


一皿58円!肉なし油揚げで作る“すき焼き”です。

甘辛割り下をたっぷり吸った油揚げは絶品!ご飯がススム、簡単&激安&激うまメニューの作り方です。

材料【1人分】
油揚げ3枚
めんつゆ(3倍)大さじ3
120cc
砂糖大さじ1
小ネギ適量
<溶き卵>
1個

同日放送の、リュウジさんの爆速レシピまとめはコチラ

作り方【調理時間:5分】
  1. 油揚げを2cm幅くらいに切り、フライパンに並べる。
    カロリーが気になる方は油抜きをしてください。
  2. めんつゆ、水、砂糖を加え火にかけ、沸いてから1分程度煮こむ。
    味が濃いと感じた場合は水を足して調整してください。
  3. 仕上げに小ネギをふれば完成です。溶き卵にくぐらせていただきます。
    味変で七味唐辛子がオススメ。



↓↓↓同日放送!リュウジさんの爆速レシピまとめ↓↓↓
【ポップアップ】リュウジさんの爆速簡単レシピまとめ。人気の虚無シリーズ3選!【ポップUP】(5月18日)
2022年5月18日のフジテレビ系『ポップUP!(ポップアップ!)』で放送された、「リュウジさんの爆速レシピ」をまとめたので...


リュウジさんのレシピ本とプロフィール

リュウジさんのプロフィール

料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter

【リュウジさんの著書】


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ポップアップ!で話題のリュウジさんの爆速レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ポップUP!(2022/5/19)
放送局:フジテレビ系
毎週 月~金 11時45分~
出演者:<進行MC>佐野瑞樹、山﨑夕貴
〈月曜日〉小泉孝太郎、佐藤仁美、田村淳、工藤美桜
〈火曜日〉三浦翔平、アンミカ、福田麻貴、井手上漠、小原ブラス
〈水曜日〉おぎやはぎ、前田敦子、犬飼貴丈、トラウデン都仁
〈木曜日〉髙嶋政宏、小倉優子、平子祐希、ゆうちゃみ、井上咲楽
〈金曜日〉吉村崇、高岡早紀、相席スタート、中島颯太
リュウジ 他

ポップUP!人気記事一覧