予約の取れない”伝説の家政婦”タサン志麻（しま）さんの絶品レシピ一覧をまとめています。
沸騰ワード10や、NHKきょうの料理などで放送された、家庭でマネできる簡単で美味しいレシピです。
当サイトでは、志麻さんのレシピを人気順＆最新順でご覧いただけます。
伝説の家政婦！志麻さんの人気レシピ
【表示順】：人気順 ：日付順
肉汁ぱんぱんハンバーグ
2023-03-03 (公開)
志麻さんテクニック満載の、失敗しない肉汁ハンバーグの作り方です。
【材料】
合い挽き肉、タマネギ、牛乳、パン粉、卵、塩、こしょう、中農ソース、ケチャップ、スナップエンドウ
ふっくら照り焼きチキン
2022-12-23 (公開)
皮パリパリ＆味シミシミの鶏の照焼きの作り方です。
簡単ひと手間で、超絶レベルUPの照り焼きチキンに仕上がります♪
【材料】
鶏もも肉、塩、コショウ、小麦粉、サラダ油、しょうゆ、みりん、酒、砂糖
大根とキウイの生ハムサラダ
2022-06-10 (公開)
まずはスピード前菜！大根＆生ハムに、キウイをつぶしたドレッシングを使ったサラダです。
【材料】
大根、生ハム、ゴールドキウイ、オリーブオイル、黒コショウ
ネギの炊き込みご飯
2022-06-10 (公開)
味付はめんつゆだけ！出汁いらずの超簡単トロトロネギの炊き込みご飯です。
【材料】
米、長ネギ、豚バラ肉、めんつゆ
タコライス
2023-02-23 (公開)
【材料】
ごはん、豚ひき肉、レタス、きゅうり、トマト、刻みチーズ、オリーブオイル、ケチャップ、チリパウダー、塩、黒こしょう
ショウガ焼き
2023-07-21 (公開) ／ 2023-11-03 (更新)
激ウマのコツは１つ！志麻さん流しょうが焼きの作り方です。
【材料】
豚ロース肉、塩こしょう、たまねぎ、みりん、砂糖、しょうゆ、しょうが、サラダ油
ブイヤベース
2025-08-01 (公開) ／ 2025-08-02 (更新)
魚の切り身には塩を丁寧にふってうま味倍増！フランスの伝統料理ブイヤベースの作り方です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、セロリ、にんにく、トマト、トマトペースト、白ワイン、塩、こしょう、タイム、ローリエ、固形コンソメ、ムール貝、アサリ、殻付きエビ、ホタテ、キンメダイ、メバル、サフラン、お湯、卵黄、おろしにんにく、オリーブオイル、サラダ油
ホワイトソース
2023-03-10 (公開)
志麻さんが教えてくれたのは、タマネギを使った失敗なしのホワイトソースの作り方です。
バター、小麦粉、牛乳の黄金比を覚えて置けば、好きな分量をいつでも作れます♪
【材料】
タマネギ、塩、カニカマ、バター、小麦粉、牛乳
カニクリームコロッケ
2023-03-10 (公開)
志麻さんが教えてくれたのは、手間を省いて超簡単！凍らせないカニクリームコロッケです。
ホワイトソースは玉ねぎを入れて失敗なし！凍らせないので時短！志麻さんのテクニック満載のカニクリームコロッケの作り方！
中農ソース、ケチャップ、赤ワインを使った、ワンランク上の万能ソースも必見です♪
【材料】
パン粉、サラダ油、卵、水、小麦粉、タマネギ、塩、カニカマ、バター、牛乳、中農ソース、ケチャップ、赤ワイン
鶏の唐揚げ
2023-04-07 (公開) ／ 2023-04-13 (更新)
志麻さんが教えてくれたのは、知れば絶対失敗しない！サクッと肉汁から揚げの作り方です♪
鶏肉は塩を振ってうまみを引き出し、ソミュール液に漬け込んでジューシーに！
衣は片栗粉を多めに使ってサクサクに！
志麻さん流の簡単二度揚げで、カリッと仕上げる絶品から揚げです。
【材料】
鶏モモ肉、塩、揚げ油、しょうゆ、おろししょうが、おろしにんにく、塩こうじ、水、砂糖、片栗粉、小麦粉、サラダ油、ごま油
ブリック（チュニジア風春巻き）
2026-08-07 (公開)
万能辛味調味料“ハリッサ”でいただく、半熟卵と辛味が相性抜群のチュニジアの伝統料理です
チュニジア発祥のハリッサはパスタや肉料理など、どんなメニューとも相性抜群です♪
【材料】
春巻の皮、じゃがいも、ツナ、卵、にんにく、チリパウダー、一味唐辛子、クミン、コリアンダー、塩、オリーブオイル
フレンチ春巻き
2026-08-07 (公開)
鶏肉＋ハム＋チーズの三重奏が楽しめる、夢いっぱいの美味しさを詰め込んだ志麻さん流簡単フレンチ春巻きです。
【材料】
春巻の皮、鶏むね肉、塩、ハム、クリームチーズ、ピザ用チーズ、水溶き小麦粉、揚げ油
冷製コーンスープ
2026-08-07 (公開)
とうもろこしとたまねぎの甘さが究極！塩のみで味付けした冷製コーンスープです
【材料】
とうもろこし、たまねぎ、牛乳、塩
ズッキーニのステーキ
2026-08-07 (公開)
飲めるズッキーニ？！バターしょうゆソースでいただくズッキーニのステーキです。
【材料】
ズッキーニ、バター、にんにく、ローズマリー、しょうゆ、レモン汁
トマトとスイカのガスパチョ
2026-08-07 (公開)
トマトとスイカで異次元の美味しさ！志麻さんの爆速前菜、スペインの冷製スープ“ガスパチョ”です
【材料】
トマト、スイカ、きゅうり、赤玉ねぎ、ミニトマト、赤ワインビネガー、砂糖、塩、オリーブオイル、ミント、こしょう
厚揚げハンバーグ
2026-08-07 (公開)
衝撃！厚揚げに牛肉を巻いて作る新感覚ハンバーグです。植物性タンパク質と動物性タンパク質を同時に摂取できて満足感抜群のヘルシーハンバーグのつくり方♪
【材料】
厚揚げ、牛薄切り肉、塩、こしょう、中濃ソース、ケチャップ
パルマンティエ
2026-08-07 (公開)
絶品夏フレンチ！じゃがいも＋鮭＋ほうれん草のグラタンです。
【材料】
たまねぎ、しめじ、サーモン、塩、こしょう、白ワイン、タイム、ローリエ、バター、ほうれん草、ピザ用チーズ、じゃがいも、牛乳
カレーそうめん
2026-08-07 (公開)
夏野菜とサバ缶で作る、新感覚の無限カレーそうめんです。
カレールウで簡単気つくれます♪
【材料】
そうめん、パプリカ、たまねぎ、なす、水、サバ缶、カレールウ、めんつゆ
お好み焼き風チャーハン
2026-08-07 (公開)
チャーハンなのに味はお好み焼き！10分で作れて子どもも大好き、お好み焼き風のチャーハンです。
【材料】
豚ひき肉、塩、こしょう、ニンニク、しょうが、キャベツ、ご飯、お好みソース、卵、かつお節、サラダ油、マヨネーズ、かつおぶし、青のり
あんことスイカのパフェ
2026-08-07 (公開)
あんこと冷凍スイカの新感覚デザート！一緒に口に入れるとあずきバーの味になるとか笑
【材料】
あんこ、スイカ、バニラアイス
志麻さんのプロフィールとレシピ本の紹介
大阪あべの・辻調理師専門学校、同グループ・フランス校を卒業し、ミシュランの三つ星レストランでの研修を修了。その後、日本の有名フランス料理店等で15年働く。2015年にフリーランスの家政婦として独立。家事代行マッチングサービス「タスカジ」で定期契約顧客数がナンバーワンとなり、「予約が取れない伝説の家政婦」と呼ばれるようになる。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」でその仕事ぶりが放映され、クール最高視聴率を記録。現在も家庭に出向き、冷蔵庫にある食材で家族構成や好みにきめこまやかに応じた料理に腕をふるうほか、「つくりおきマイスター養成講座」の講師や料理教室、食品メーカーのレシピ開発などでも活動。タサン志麻（タサンシマ）公式ホームページ
【志麻さんの著書】
最後まで読んでいただきありがとうございます。
今回は、伝説の家政婦タサン志麻（タサンシマ）さんの人気レシピについてご紹介しました。どれも本当に美味しいので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
今後も引き続きレシピを追記していきます！