【トリセツショー】まるごと蒸しのレシピ。野菜のトリセツ（9月24日）

2025年9月24日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「野菜のまるごと蒸し」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のトリセツはＭＣ石原さとみさんの持ち込み企画！イチオシ野菜の「ケール」や小松菜・白菜・キャベツ・ブロッコリーなど、たったひとつのワザで美味しく大変身！

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※画像出典元：あしたが変わるトリセツショー

野菜のまるごと蒸しのレシピ

完成画像はイメージです。

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材料【直径24～28cmのフライパンの場合の目安】

作り方【調理時間：5分】

↓↓↓同日放送の野菜のトリセツはこちら↓↓↓

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

あしたが変わるトリセツショー（2025/9/24）
放送局：NHK
木曜よる 19:30時～
出演者：石原さとみ、濱田マリ、紅しょうが　稲田美紀、紅しょうが　熊元プロレス、横澤夏子　他

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