キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】にんじんチャーハンのレシピ。三浦のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）

【相葉マナブ】にんじんチャーハンのレシピ。三浦のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）
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2026年3月15日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「にんじんチャーハン」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、神奈川県三浦市で収穫したにんじんで作る絶品アイデア料理！

フルーツのような香りと甘みが強いのが特徴の「アロマレッド」という品種を使ったレシピを学びます。超簡単にんじんジュースにニンジンスープ、にんじんしりしり、にんじんハンバーグなど、みたらすぐに作りたくなる絶品料理が続々登場します♪

目次

にんじんチャーハンのレシピ



完成画像はイメージです。

にんじんの甘さでヤミつき！にんじんチャーハンの作り方です

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材料【1人分】
にんじん1本
ご飯300g
卵1個
チャーシュー40g
長ネギ30g
サラダ油大さじ1
鶏ガラスープの素小さじ1.5
しょうゆ小さじ1

⇒ 同日放送の、にんじんレシピまとめはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. にんじん・チャーシュー・長ネギをみじん切りにする。
  2. 卵を溶いてご飯に混ぜる。
  3. 中華鍋にサラダ油をひいて熱し、にんじん・チャーシュー・長ネギを炒める。
  4. 火が通ったら（２）卵を混ぜたご飯を加えて炒め、鶏ガラスープの素・しょうゆで味付けする。
  5. お皿に盛り付けたら、完成です


↓↓↓大好評！にんじんレシピまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】にんじんレシピまとめ。神奈川県三浦市のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）
【相葉マナブ】にんじんレシピまとめ。神奈川県三浦市のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）
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食パン、バター、グラニュー糖、いちご、牛乳、溶き卵、粉糖、ブランデー、生クリーム、アイスクリーム、いちごジャム

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のごぼうレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2026/3/15）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


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