キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】にんじんしりしりのレシピ。三浦のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）

【相葉マナブ】にんじんしりしりのレシピ。三浦のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 相葉マナブのレシピ
  4. 【相葉マナブ】にんじんしりしりのレシピ。三浦のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2026年3月15日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「にんじんしりしり」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、神奈川県三浦市で収穫したにんじんで作る絶品アイデア料理！

フルーツのような香りと甘みが強いのが特徴の「アロマレッド」という品種を使ったレシピを学びます。超簡単にんじんジュースにニンジンスープ、にんじんしりしり、にんじんハンバーグなど、みたらすぐに作りたくなる絶品料理が続々登場します♪

目次

にんじんしりしりのレシピ


にんじんしりしり
完成画像はイメージです。

にんじんの定番メニュー！おいしいにんじんシリシリの作り方です
　
ちりめんじゃこの塩味とうまみをプラス！ご飯が止まらなくなる絶品メニューに仕上げます♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【4人分】
にんじん1本
ちりめんじゃこ20g
ごま油大さじ2
塩小さじ1/3
酒大さじ1
＜卵液＞
卵2個
塩少々
＜仕上げ＞
炒りごま適量

⇒ 同日放送の、にんじんレシピまとめはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. にじんをスライサーで千切りにする。
    専用のスライサーを使うことで時短できれいに切ることができます。
  2. ボウルに卵を割り入れ、塩少々を加えてよく混ぜる。
  3. フライパンにごま油とちりめんじゃこを入れて炒める。にんじんも加えて2~3分炒めたら、塩（小さじ1/3）と酒を加えて混ぜる。
  4. 溶き卵を加え、混ぜながら炒める。
  5. 火が通ったら器に盛り付け、いりごまを振ったら完成です


↓↓↓大好評！にんじんレシピまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】にんじんレシピまとめ。神奈川県三浦市のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）
【相葉マナブ】にんじんレシピまとめ。神奈川県三浦市のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）
2026年3月15日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「ニンジン絶品アイデア料理」のレシピ・作り方をご紹介...


相葉マナブで紹介された最新レシピ

一覧

アーモンドバターだれそうめん

2026-09-20 (公開)

アーモンドバターの甘さとラー油の辛さがクセになる、肉やゴーヤでボリューム満点の新感覚そうめんだれです。

【材料】

豚こま肉、ゴーヤ、枝豆、酒、アーモンドバター、めんつゆ、豆乳、ラー油

　

アスパラのオリーブオイル焼き

2026-09-20 (公開)

オリーブオイルがアスパラのうまみを引き立てる！アスパラのうまみをギュッと詰め込んだ、アスパラの絶品オリーブオイル焼きです

【材料】

アスパラ、塩、オリーブオイル、バゲット

　

アスパラの冷製茶碗蒸し

2026-09-20 (公開)

アスパラたっぷりで食べごたえ抜群！夏にオススメのアスパラの冷製茶碗蒸しです。

【材料】

アスパラ、カニカマ、しいたけ、卵、かつおだし、みりん、塩

　

アスパラ混ぜごはん

2026-09-20 (公開)

アスパラを余すとこなく使って、アスパラの風味とうまみをご飯にギュッと詰めこんだアスパラの混ぜご飯です。

アスパラ混ぜご飯

【材料】

アスパラ、米、薄口しょうゆ、塩、ソーセージ、バター、粗びきこしょう、アスパラのだし

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のごぼうレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2026/3/15）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


⇒ 相葉マナブ人気記事一覧はコチラ