キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】にんじんしりしりのレシピ。三浦のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）

【相葉マナブ】にんじんしりしりのレシピ。三浦のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）
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2026年3月15日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「にんじんしりしり」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、神奈川県三浦市で収穫したにんじんで作る絶品アイデア料理！

フルーツのような香りと甘みが強いのが特徴の「アロマレッド」という品種を使ったレシピを学びます。超簡単にんじんジュースにニンジンスープ、にんじんしりしり、にんじんハンバーグなど、みたらすぐに作りたくなる絶品料理が続々登場します♪

目次

にんじんしりしりのレシピ


にんじんしりしり
完成画像はイメージです。

にんじんの定番メニュー！おいしいにんじんシリシリの作り方です
　
ちりめんじゃこの塩味とうまみをプラス！ご飯が止まらなくなる絶品メニューに仕上げます♪

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材料【4人分】
にんじん1本
ちりめんじゃこ20g
ごま油大さじ2
塩小さじ1/3
酒大さじ1
＜卵液＞
卵2個
塩少々
＜仕上げ＞
炒りごま適量

⇒ 同日放送の、にんじんレシピまとめはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. にじんをスライサーで千切りにする。
    専用のスライサーを使うことで時短できれいに切ることができます。
  2. ボウルに卵を割り入れ、塩少々を加えてよく混ぜる。
  3. フライパンにごま油とちりめんじゃこを入れて炒める。にんじんも加えて2~3分炒めたら、塩（小さじ1/3）と酒を加えて混ぜる。
  4. 溶き卵を加え、混ぜながら炒める。
  5. 火が通ったら器に盛り付け、いりごまを振ったら完成です


↓↓↓大好評！にんじんレシピまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】にんじんレシピまとめ。神奈川県三浦市のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）
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オイルベースのソースで、コーンの風味や甘みをより感じられる絶品ピザに仕上げます♪

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【材料】

食パン、黒こしょう、とうもろこし、砂糖、牛乳

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のごぼうレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2026/3/15）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


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