キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】にんじんハンバーグのレシピ。三浦のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）

【相葉マナブ】にんじんハンバーグのレシピ。三浦のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 相葉マナブのレシピ
  4. 【相葉マナブ】にんじんハンバーグのレシピ。三浦のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2026年3月15日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「にんじんハンバーグ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、神奈川県三浦市で収穫したにんじんで作る絶品アイデア料理！

フルーツのような香りと甘みが強いのが特徴の「アロマレッド」という品種を使ったレシピを学びます。超簡単にんじんジュースにニンジンスープ、にんじんしりしり、にんじんハンバーグなど、みたらすぐに作りたくなる絶品料理が続々登場します♪

目次

にんじんハンバーグのレシピ


にんじんハンバーグ
完成画像はイメージです。

ボリューム満点！栄養もたっぷりのにんじんハンバーグです

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【3個分】
サラダ油大さじ1
＜肉だね＞
豚ひき肉250g
にんじん1本
パン粉大さじ2
片栗粉大さじ1
塩少々
粗びきこしょう少々
＜ソース＞※混ぜ合わせる
中濃ソース大さじ2
トマトケチャップ大さじ2

⇒ 同日放送の、にんじんレシピまとめはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. にんじんは皮ごとすりおろす。
  2. ボウルにひき肉・すりおろしたにんじん・片栗粉・塩・こしょう・パン粉を入れて練り混ぜる。
  3. 粘りが出たら3等分に分け、小判型に成型する。
  4. フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグのタネを並べ中火で3分焼く。
  5. 焼き色がついたらひっくり返す。フタをして弱火で10分蒸し焼きにする。
  6. 中まで火が通ったら器に盛り、ソースをかけたら完成です


↓↓↓大好評！にんじんレシピまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】にんじんレシピまとめ。神奈川県三浦市のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）
【相葉マナブ】にんじんレシピまとめ。神奈川県三浦市のニンジンで旬の産地ごはん（3月15日）
2026年3月15日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「ニンジン絶品アイデア料理」のレシピ・作り方をご紹介...


相葉マナブで紹介された最新レシピ

一覧

ソース焼きそば風釜飯

2026-03-15 (公開)

にんじんたっぷり！2種類のソースを使った屋台の焼そば風の新感覚釜めしです

釜飯

【材料】

米、水、氷、豚バラ肉、キャベツ、たまねぎ、にんじん、しょうゆ、みりん、中濃ソース、オイスターソース、こしょう、かつお節、紅生姜、マヨネーズ、あげ玉

　

にんじんチャーハン

2026-03-15 (公開)

にんじんの甘さでヤミつき！にんじんチャーハンの作り方です

【材料】

にんじん、ご飯、卵、チャーシュー、長ネギ、サラダ油、鶏ガラスープの素、しょうゆ

　

にんじんしりしり

2026-03-15 (公開)

にんじんの定番メニュー！おいしいにんじんシリシリの作り方です
　
ちりめんじゃこの塩味とうまみをプラス！ご飯が止まらなくなる絶品メニューに仕上げます♪

にんじんしりしり

【材料】

にんじん、ちりめんじゃこ、ごま油、塩、酒、卵、炒りごま

　

にんじんスープ

2026-03-15 (公開)

栄養満点！皮付きのにんじんを使った、ほっこり甘いにんじんスープの作り方です♪

にんじんポタージュ

【材料】

にんじん、牛乳、コンソメスープ、塩、生クリーム

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のごぼうレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2026/3/15）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


⇒ 相葉マナブ人気記事一覧はコチラ