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【ノンストップ】七五三掛のクリスマスカツレツのレシピ。七五三掛龍也さんが伝授！（12月19日）

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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2025年12月19日のフジテレビ系『ノンストップ』～めざせ！料理アイドル 七五三掛kitchen～で放送された、「七五三掛のクリスマスカツレツ」のレシピ・作り方をご紹介します。

Travis Japanの七五三掛龍也さんがレシピサイト「Nadia」の話題のレシピに挑戦するコーナー！クリスマスパーティーにもピッタリの見た目も華やかなカツレツを作ります♪

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

七五三掛のクリスマスカツレツのレシピ


カツレツ
完成画像はイメージです。

サクサクの衣に中からはチーズがとろ～り！

クリスマスメニューにぴったりのごちそうカツレツです。

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材料【2人分】　※1人分 約401kcal
豚ヒレ肉（2.5㎝厚さ）4切れ（200g）
スライスチーズ（半分に切る）2枚
塩、コショウ（黒）各適量
小麦粉、溶き卵、パン粉、サラダ油各適量
トマトソース（市販品）100g
みかん大1個（正味75～80g）
ルッコラ、パルメザンチーズ（または粉チーズ）各適量

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：30分】
  1. スライスチーズは半分に切る。パン粉は手でもんで細かくする。
  2. 豚肉は厚みに切り目を入れ、ポケット状にする。上からラップをかぶせてめん棒などでたたき、5㎜厚さに薄くのばす。
  3. 豚肉にチーズを1切れずつ丸めてはさみ、両面に塩・コショウをふる。小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつける。
  4. フライパンにサラダ油を1㎝弱深さほど入れて熱し、（３）を並べる。片面3分くらいずつ両面色よく揚げ焼きにする。
  5. 特製トマトソースをつくる。みかんは皮をむいて白い筋を除き、房を分けて薄皮ごと1.5㎝ほどに切る。フライパンにトマトソースを入れて温め、ミカンを加え、ミカンがくずれるくらいまで加熱する。
  6. 器にルッコラを盛ってトマトソースを敷き、カツレツをのせる。パルメザンチーズを削りかけたら、完成です。



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ポークストロガノフ

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2025/12/19）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、七五三掛龍也（TravisJapan）　他

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