キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】レタストーストのレシピ。茨城県坂東市のレタスで旬の産地ごはん（5月18日）

【相葉マナブ】レタストーストのレシピ。茨城県坂東市のレタスで旬の産地ごはん（5月18日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 相葉マナブのレシピ
  4. 【相葉マナブ】レタストーストのレシピ。茨城県坂東市のレタスで旬の産地ごはん（5月18日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2025年5月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「レタストースト」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日マナブメンバーが訪れたのは茨城県坂東市。ここで育てられているのは、シャキシャキ＆パリパリ食感の厚い葉が特徴の「春P」という品種のレタスです。

そんなレタスを使った絶品料理を、産地の方々から学びます♪

目次

簡単ヘルシー！レタストーストのレシピ

⇒同日放送の、レタスレシピまとめはコチラ


レタストースト
完成画像はイメージです。

チーズとの相性抜群！簡単でヘルシー＆毎日食べてもあきないレタストーストの作り方です。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【1人分】
食パン1枚
レタス3枚
バター10g
スライスチーズ2枚
＜仕上げ＞
ブラックペッパー適量

⇒ 相葉マナブのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：10分】
  1. レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。
  2. 食パンにバターを塗る。レタスを山盛りにして乗せ、軽くつぶしてからスライスチーズを２枚かぶせる。
  3. トースターで５分加熱する。
  4. 仕上げにブラックペッパーをかけたら、完成です



↓↓↓同日放送！レタスで旬の産地ごはん↓↓↓
【相葉マナブ】レタス絶品レシピまとめ。茨城県坂東市のレタスで旬の産地ごはん（5月18日）
【相葉マナブ】レタス絶品レシピまとめ。茨城県坂東市のレタスで旬の産地ごはん（5月18日）
2025年5月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「レタス絶品レシピ」をまとめたのご紹介します。 ...


相葉マナブ最新レシピ

一覧

白菜の納豆チャーハン

2026-01-18 (公開)

茨城の名産の組み合わせ！相性抜群の納豆と白菜のチャーハンです

【材料】

納豆、サラダ油、白菜、卵、ご飯、しょうゆ、粗びきこしょう、酢、青ネギ

　

白菜たっぷり八宝菜

2026-01-18 (公開)


合わせ調味料に片栗粉も混ぜて時短で仕上げます♪

八宝菜

【材料】

白菜、しょうが、むきエビ、にんじん、長ネギ、豚こまぎれ肉、サラダ油、ごま油、酒、塩、片栗粉、しょうゆ、砂糖、鶏ガラスープの素、水

　

白菜の味噌汁

2026-01-18 (公開)

風味豊かで食欲爆増！白菜のみそ汁の作り方です

トロトロの白菜が熱々の、冬にオススメのお味噌汁♪

白菜みそ汁

【材料】

ごま油、白菜、油揚げ、かつお出汁、みそ

　

白菜のキムチポテサラ

2026-01-18 (公開)

一度食べたらヤミつき！新感覚のキムチポテサラの作り方です♪

ポテトサラダ

【材料】

じゃがいも、マヨネーズ、こしょう、白菜、塩、キムチの素

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のレタスレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2025/5/18）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、あばれる君、正門良規　他


⇒ 相葉マナブ人気記事一覧はコチラ