2025年4月4日のフジテレビ系『ノンストップ』～めざせ！料理アイドル 七五三掛kitchen～で放送された、「新玉ねぎと豚肉のさっぱりオイポン炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。
Travis Japanの七五三掛龍也さんがレシピサイト「Nadia」の話題のレシピに挑戦するコーナー！
※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ
新たまねぎと豚肉のさっぱりオイポン炒めのレシピ
こんがり炒めた豚肉と玉ねぎの甘みがマッチした簡単おかずレシピです。
ポン酢ベースのさっぱりダレがご飯と相性抜群！
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| 豚こま切れ肉 | 200g | 新玉ねぎ | 1個(200g) | ごま油 | 大さじ1 |
| 塩こしょう | 少々 | にんにく､生姜チューブ | 各小さじ1/2 | 片栗粉 | 大さじ1.5 |
| ポン酢 | 大さじ2 | オイスターソース | 大さじ1 | 砂糖 | 大さじ1/2 |
- 新玉ねぎはくし切りにする。
- 豚こま切れ肉は＜Ａ＞を揉みこんで下味をつけ、片栗粉をふる。
- フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚肉・玉ねぎを炒める。
- こんがりと焼き色がついて火が通ったら、＜Ｂ＞を加えて炒め合わせる。
- お皿に盛り付けたら、完成です
ノンストップの最新レシピ
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豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) ／ 2023-06-09 (更新)
ひき肉をパックのまま調理するので、とっても簡単！
食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
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エノキ豆腐チヂミ
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最強のかさ増し食材えのきと豆腐を使った、腹持ちの良い絶品チヂミです。
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油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) ／ 2024-03-02 (更新)
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【材料】
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【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
大葉チーズのロールハムカツ
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【材料】
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茂出木流チキンピラフ
2026-08-05 (公開)
洋食屋さんみたいな本格ピラフが家庭で手軽に作れるレシピです。
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多めのバターで風味豊かに仕上げます。
【材料】
米、鶏モモ肉、塩、コショウ、タマネギ、バター、ニンジン、ピーマン、マッシュルーム、白ワイン、ローリエ、グリーンピース、パセリ、固形洋風だしの素、水
そうめんでクイニーアマン風
2026-08-04 (公開)
そうめんがまるでフランス菓子！？表面パリパリ＆中はもっちりのフランス伝統菓子“クイニーアマン”風に仕上げます
砂糖の甘さとそうめんの塩味が相性抜群♪
【材料】
そうめん、サラダ油、バター、砂糖
そうめんで揚げないささみフライ
2026-08-04 (公開)
そうめんが衣に変身！揚げない超簡単ささみフライです
あまったそうめんを活用し、油なしトースターで完成させるヘルシーレシピ◎
【材料】
そうめん、ささみ肉、めんつゆ、塩昆布、おろしにんにく、おろししょうが、片栗粉、サラダ油
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2025/4/4）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬 他