【ノンストップ】新玉ねぎと豚肉のさっぱりオイポン炒めのレシピ。七五三掛キッチン(4月4日)

【ノンストップ】新玉ねぎと豚肉のさっぱりオイポン炒めのレシピ。七五三掛キッチン(4月4日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2025年4月4日のフジテレビ系『ノンストップ』~めざせ!料理アイドル 七五三掛kitchen~で放送された、「新玉ねぎと豚肉のさっぱりオイポン炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。

Travis Japanの七五三掛龍也さんがレシピサイト「Nadia」の話題のレシピに挑戦するコーナー!

※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ

新たまねぎと豚肉のさっぱりオイポン炒めのレシピ


たまねぎと豚肉の炒め物
完成画像はイメージです。

こんがり炒めた豚肉と玉ねぎの甘みがマッチした簡単おかずレシピです。

ポン酢ベースのさっぱりダレがご飯と相性抜群!

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材料【2人分】
豚こま切れ肉200g
新玉ねぎ1個(200g)
ごま油大さじ1
<A>
塩こしょう少々
にんにく、生姜チューブ各小さじ1/2
片栗粉大さじ1.5
<B>※混ぜ合わせる
ポン酢大さじ2
オイスターソース大さじ1
砂糖大さじ1/2

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作り方【調理時間:15分】
  1. 新玉ねぎはくし切りにする。
  2. 豚こま切れ肉は<A>を揉みこんで下味をつけ、片栗粉をふる。
  3. フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚肉・玉ねぎを炒める。
  4. こんがりと焼き色がついて火が通ったら、<B>を加えて炒め合わせる。
  5. お皿に盛り付けたら、完成です



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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2025/4/4)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬 他

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