キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】ザクザククリスピーチキンのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（3月14日）

【ノンストップ】ザクザククリスピーチキンのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（3月14日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】ザクザククリスピーチキンのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（3月14日）

2025年3月14日のフジテレビ系『ノンストップ』～中山優馬さんのゆうまいごはん～で放送された、「ザクザククリスピーチキン」のレシピ・作り方をご紹介します。

コーンフレークを使ったザックザクの衣とプリプリの鶏肉の食感が相性抜群！

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

ザクザククリスピーチキンのレシピ


クリスピーチキン
完成画像はイメージです。

コーンフレークの衣がザクザクでチキンはジューシー！

にんにくがきいたヨーグルトソースとハニーマスタードソース、2種類のソースで贅沢にいただきます。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【2人分】　※1人分 約054kcal
鶏もも肉1枚（300g）
水大さじ2
小麦粉大さじ3
コーンフレーク（無糖）100g
揚げ油適量
＜Ａ＞
酒大さじ1
しょうゆ小さじ1
塩、おろしニンニク各小さじ1/4
黒コショウ少々
＜ハニーマスタードソース＞※混ぜ合わせる
マスタード大さじ1と1/2
はちみつ大さじ1
しょうゆ小さじ2/3
＜にんにくヨーグルトソース＞※混ぜ合わせる
プレーンヨーグルト（無糖）大さじ4
ゴマ油小さじ1/2
塩ふたつまみ
ニンニク（すりおろす）少々

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：20分】
  1. 鶏肉は厚みに切り目を入れて平たくし、8等分に切る。
  2. ボウルに鶏肉を入れて＜Ａ＞をもみ込み下味をつける。分量の水（大さじ2）を加えて混ぜ、さらに小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
  3. コーンフレークはポリ袋に入れ、手でもんで粗く砕き、鶏肉にギュッと押しつけるようにしてつける。
  4. 揚げ油を170℃に熱して（３）を入れ、4～5分両面カリッと揚げる。
  5. 器に盛り、２種類のソースを添える。



ノンストップの最新レシピ

一覧

トンカツ

2025-04-02 (公開)

洋食屋さんの極上とんかつ！ふわっとしたパン粉の衣と、切れ目を入れて柔らかく仕上げたジューシーなお肉がポイントです。

特製ソースと合わせて、いただきます。

とんかつ

【材料】

豚ローストンカツ用肉、塩、白コショウ、小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、キャベツ、ラディッシュなど、トマトケチャップ、ウスターソース、ディジョンマスタード、はちみつ

　

マイタケのおかかみそあえ

2025-04-01 (公開)

まいたけで作れる簡単副菜。

さっとバターで炒めて、味噌ダレとかつお節でからめるだけで贅沢な一皿に！

マイタケのおかかみそあえ

【材料】

まいたけ、バター、みそ、砂糖、水、かつお節

　

鯛のソテー マイタケソース

2025-04-01 (公開)

青のり入りの衣で香ばしく焼いた鯛のソテーにきのこのソースを合わせて、風味豊かな一皿に仕上げました。

白身魚のソテー

【材料】

鯛の切り身、マイタケ、塩、サラダ油、バター、小麦粉、青のり、酒、酢、しょうゆ、みりん、コショウ、万能ネギ

　

ごちそうステーキライス

2025-03-28 (公開)

食べ応え満点のステーキを爽やかなミント＆しょうが入りのご飯に豪快に乗せた一品。

甘さと酸味がきいたパイナップルソースが牛肉と相性抜群です。

ステーキ丼

【材料】

牛ステーキ用肉、パイナップル、オリーブオイル、黒コショウ、ベビーリーフ、ミント、フライドオニオン、タマネギ、水、しょうゆ、みりん、ウスターソース、ショウガ、ニンニク、ご飯、ショウガの甘酢漬け

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2025/3/14）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬　他

▶ノンストップ人気記事一覧