2025年3月7日のフジテレビ系『ノンストップ』~中山優馬さんのゆうまいごはん~で放送された、「ビリアうまタコス」のレシピ・作り方をご紹介します。
牛肉で出汁を取って、肉は具材にスープはスープとしてタコスと一緒に楽しめる話題のビリアタコスです。
- 簡単豚こま酢豚~七五三掛キッチン~ 【最新レシピ!】
- ミートソーススパゲティ~ランクアップキッチン~
- ツナ青じそ炒飯~笠原シェフおかず道場~ 【超人気!】
- 推し春巻き~七五三掛キッチン~
※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
ビリアうまタコスのレシピ

話題のスープ付きタコス、ビリアタコスです。
牛肉でスープを取り、肉は具材として使います。スープはそのまま飲んだり、お好みでかけたりつけたりして楽しんで。
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
| 牛切り落とし肉 | 250g | オリーブオイル、レモン汁 | 各大さじ1 | 黒コショウ | 適量 | トルティーヤ(市販品) | 4枚 | ピザ用チーズ | 120g | レタス | 4枚 | 紫タマネギ | 1/4個 | パクチー | 1~2株(20g) |
| コーラ | 50cc | カレー粉 | 小さじ2 | 赤唐辛子(種を除く) | 1本 | 塩 | 小さじ2/3強 | ニンニク(すりおろす) | 小さじ1/2 | 黒コショウ | 適量 |
| 野菜ジュース(食塩不使用) | 400cc | 水 | 200cc | しょうゆ | 小さじ1 |
- 牛肉は<A>をよくもみ込み、10分ほどおく。
- レタスは7~8mm幅に、紫タマネギは5mm角に、パクチーはざく切りにする。
- 深めのフライパンにオリーブオイルを熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったら<B>を加え、ひと煮立ちしたらフタをして弱火で10~12分煮る。レモン汁とコショウを加え、牛肉は取り出す。
- フライパンを熱してトルティーヤ1枚を両面温め、チーズ30gをのせる。少し溶けたらレタス・牛肉を1/4量ずつのせ、半分に折りたたむ。同様に全部で4個つくる。
- 器に(3)のスープを盛り、紫タマネギ・パクチー各少しをのせる。別の器にタコスを盛り、残りの紫タマネギ・パクチーを添えたら完成です。
- 簡単豚こま酢豚~七五三掛キッチン~ 【最新レシピ!】
- ミートソーススパゲティ~ランクアップキッチン~
- ツナ青じそ炒飯~笠原シェフおかず道場~ 【超人気!】
- 推し春巻き~七五三掛キッチン~
ノンストップの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) / 2023-06-09 (更新)
ひき肉をパックのまま調理するので、とっても簡単!
食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
豚ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、ケチャップ
油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) / 2024-03-02 (更新)
一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、油揚げを使った簡単メニュー!油揚げの甘辛煮です。
作っておくと便利に使える万能食材になります。そばやそうめんのトッピングや、きゅうりなどの野菜を和えるだけでもりっぱな一品になります。
【材料】
油揚げ、水、酒、しょうゆ、砂糖
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
エノキ豆腐チヂミ
2025-07-15 (公開)
最強のかさ増し食材えのきと豆腐を使った、腹持ちの良い絶品チヂミです。
えのきの旨味を感じるふわふわ&もちもち絶品チヂミの作り方です♪
【材料】
エノキタケ、絹豆腐、片栗粉、鶏ガラスープの素、ごま油、刻みねぎ
簡単豚こま酢豚
2026-06-12 (公開)
手頃な豚コマ肉で作る中華の定番料理!
揚げずに作るので簡単に作れます。甘酢ダレでご飯も進む一品です。
【材料】
豚こま切れ肉、タマネギ、パプリカ、ピーマン、片栗粉、サラダ油、酒、しょうゆ、おろしショウガ、おろしニンニク、トマトケチャップ、酢、酒、水、しょうゆ、砂糖、顆粒鶏ガラスープの素、片栗粉
ミートソーススパゲティ
2026-06-10 (公開)
みんな大好きな定番パスタをシェフの技でワンランクアップ!
ケチャップをよく炒めるのがポイント。特別な材料は使わずに、極上の味わいに仕上げます。
【材料】
スパゲティ、合いびき肉、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、トマトケチャップ、塩、トマト缶、黒コショウ、バター、粉チーズ、イタリアンパセリ
ツナの万能ペースト
2026-06-09 (公開)
ツナ缶の万能ペーストの作り方です。作っておくと超オススメ!パン・おにぎりや生野菜など、どんな食材とも相性抜群です♪
【材料】
ツナ缶、たまねぎ、味噌、カレー粉、マヨネーズ、砂糖
ツナと青ジソのチャーハン
2026-06-09 (公開) / 2026-06-15 (更新)
ツナとたくあんの組み合わせで、お寿司のトロたくをイメージしたチャーハンです。青ジソ風味でさっぱりと仕上げます。
白身と黄身を使い分けて、パラパラ食感に!
【材料】
ツナ缶、青ジソ、長ネギ、たくあん、卵、温かいご飯、サラダ油、塩、コショウ、いりゴマ、しょうゆ、酒
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2025/3/7)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬 他

コメントを書く