2025年2月23日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~で放送された、「ねぎ玉丼」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日マナブメンバーが訪れたのは千葉県松戸市。ここで育てられているのは、収穫量が少ない幻のネギ!太くて・柔らかくて・美味しい矢切ねぎです。
そんなネギを使った絶品料理を、農家の奥様や人気の名店、料理研究家の方々から学びます♪
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ねぎ玉丼のレシピ

簡単料理が人気の料理研究家だれウマさんが教えてくれたのは、材料はネギと卵だけ!たった5分でできる簡単ネギたま丼です。
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ご飯 | 200g | 長ネギ | 1/3本 | 卵 | 1個 | サラダ油 | 大さじ1 | 水 | 大さじ4 | めんつゆ(2倍濃縮) | 大さじ2 | 砂糖 | 小さじ1 | ごま油 | 大さじ1/2 |
七味唐辛子 | 適量 |
- ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
- 卵を器に割り入れ、端で軽く混ぜる。完全に溶き切らず、白身と黄身の食感をそれぞれ残します。
- フライパンにサラダ油をひいて長ねぎを並べ、中火にかける。最初は炒めるのではなく焼き付けるようにし、焼き目がついたら全体を炒める。
- 水・めんつゆ・砂糖を加えて混ぜ、フツフツと沸いてきたら真ん中から溶いた卵を回し入れる。鍋端は火が入りやすいので最後に入れるようにする。
- 卵が半熟になったらごま油を回しかける。
- ごはんに乗せ、仕上げに七味をかけたら完成です
↓↓↓同日放送!ねぎレシピまとめ↓↓↓
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相葉マナブ最新レシピ
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大根おろしの天ぷら
2022-01-30 (公開)
農家さんから教えてもらった大根レシピ2品目は、ふわふわ食感!大根おろしの天ぷらです。
めんつゆにも大根おろしを添えて、大根を楽しむメニューの作り方です。
相葉さん、澤部さん、DAIGOさんも大絶賛の一品!
【材料】
大根、卵、小麦粉、青ネギ、油、めんつゆ、水、大根おろし
肉じゃがの名店レシピ。日本橋ゆかりの味を再現!
2023-07-16 (公開) / 2025-04-19 (更新)
和食の名店「日本橋ゆかり」が教えてくれたのは、お手軽・簡単なプロの肉じゃがの作り方です。
火をつける前にすべての入れて、中火でじっくり煮込むだけ!一回冷ましてもう一度加熱すれば、味しみしみの絶品肉じゃがに仕上がります♪
【材料】
にんじん、ジャガイモ、たまねぎ、豚バラ肉、絹さや、砂糖、顆粒だし、水、しょうゆ、みりん
濃厚魚介豚骨釜飯
2022-03-27 (公開) / 2023-09-08 (更新)
ラーメン屋さん渾身!濃厚魚介とんこつ釜飯です。
牛乳+ラードでとんこつ風!魚粉+かつお節で濃厚魚介風に仕上げた、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、チャーシュー、鶏がらスープ、牛乳、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ラード、魚粉、かつお節、煮卵、刻みのり
豚汁
2022-11-13 (公開) / 2023-09-09 (更新)
創業50年!連日行列が絶えない新潟県の豚汁専門店が教えてくれたのは、簡単に作れる専門店の豚汁の作り方です。
たっぷりのタマネギから出た水分で煮込む、タマネギの甘さのみで美味しく仕上げるプロ技は必見です♪
【材料】
豚バラ肉、タマネギ、豆腐、カツオ昆布だし、塩、味噌
ブロッコリーのリゾット
2025-05-04 (公開)
原田シェフが下積み時代によく作っていたという、フライパンひとつで作れるブロッコリーのリゾットです。
【材料】
ブロッコリー、米、オリーブオイル、チキンブイヨン、パルメザンチーズ、塩、鶏もも肉、ローズマリー、ニンニク、黒コショウ
ブロッコリーの煮込みパスタ・プリエーゼ
2025-05-04 (公開)
イタリアンシェフ直伝!南イタリア・プーリア州の、ブロッコリーをつかった伝統的なパスタ料理です。
パスタとブロッコリーを同じ鍋で茹でることで、ブロッコリーの風味をパスタにまとわせます♪
【材料】
ブロッコリー、パスタ、オリーブオイル、アンチョビフィレ、にんにく、唐辛子、ドライトマト、塩
ブロッコリーとハマグリと海苔のスープ
2025-05-04 (公開)
アロマフレスカの定番メニュー!ブロッコリーとハマグリと海苔のスープです。
オクラのヌメリがハマグリのヌメリと相性抜群!プロの絶品スープの作り方です♪
【材料】
水、ブロッコリー、ハマグリ、オクラ、あおさ海苔、オリーブオイル、塩、青ねぎ
ブロッコリーのブルスケッタ(イタリア風ガーリックトースト)
2025-05-04 (公開)
ブロッコリーで作るイタリア風ガーリックトーストです。ブロッコリーの茎もあまさず使います♪
【材料】
バゲット、にんにく、塩、オリーブオイル、ブロッコリー、アンチョビ、唐辛子、トマトジュース
最後まで読んでいただきありがとうございます。
矢切ねぎのお取り寄せ
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相葉マナブで話題の、ねぎレシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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