キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】和風シーフードカレーのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（1月17日）

【ノンストップ】和風シーフードカレーのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（1月17日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】和風シーフードカレーのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（1月17日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2025年1月17日のフジテレビ系『ノンストップ』～中山優馬さんのゆうまいごはん～で放送された、「和風シーフードカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。

お蕎麦屋さんのカレーをイメージした和風のカレーです。とろろ✕福神漬けの味変で、とろっとまろやかな食感も楽しめます。

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

和風シーフードカレーのレシピ


シーフードカレー
完成画像はイメージです。

イメージはお蕎麦屋さんのカレー！

魚介の旨味とだしがきいた和風の味わいがやみつきになります。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【2人分】　※1人分 約625kcal
イカ1パイ（正味約130g）
アサリ（殻つき・砂抜き済）150g
ホタテ貝柱（生）6個（100g）
シイタケ2枚
シメジ50g
長ネギ1/2本
バター15g
塩、コショウ各少々
カレー粉大さじ1と1/2
ご飯どんぶり2杯分
長ネギの青い部分（小口切り）適量
＜水溶き片栗粉＞※混ぜ合わせる
片栗粉、水各大さじ1と1/2
＜Ａ＞
水400cc
めんつゆ（3倍濃縮）大さじ3
みりん大さじ1
＜Ｂ＞※混ぜ合わせる
長イモ（すりおろす）正味100g
めんつゆ（3倍濃縮）小さじ1/2
福神漬け30g

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. イカは皮をむいて1cm幅の輪切りにし、ゲソは2本ずつに分ける。
  2. シイタケは軸を除いて4等分のそぎ切りに、シメジは石づきを除いて小房に分ける。長ネギは1cm幅の斜め切りにする。
  3. フライパンにバターを溶かしてシイタケ・シメジを入れ、塩・コショウをふって炒める。
  4. カレー粉をふり入れてさらに炒め、全体になじんで香りが立ったら、＜Ａ＞と長ネギ・アサリ・イカ・ホタテを加え、強火で3～4分煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
  5. 器にご飯を盛ってカレーをかけ、長ネギの青い部分をのせる。＜Ｂ＞を添え、味変しながらいただきます。



ノンストップの最新レシピ

一覧

鱈のなめこみぞれあんかけ

2026-01-23 (公開)

旬の白身魚をこんがりと焼いて、なめこと大根おろしのあんかけをかけました。

なめこで簡単にとろみ付けできて、美味しさもアップ！

【材料】

タラ、ナメコ、大根、塩、片栗粉、サラダ油、カイワレ大根、水、めんつゆ、みりん、おろしショウガ

　

前田流スペインオムレツ

2026-01-21 (公開)

ほうれん草やアーモンド、レーズンなど具材たっぷりのスパニッシュオムレツです。

中はふんわり、外はカリッとした食感が楽しめます。

スパニッシュオムレツ

【材料】

卵、ホウレンソウ、ニンニク、アーモンド、オリーブオイル、合いびき肉、パプリカパウダー、レーズン、塩、コショウ

　

白菜の梅おかか和え

2026-01-20 (公開)

笠原シェフが教えてくれたのは、旬の白菜を使ってサッと作れる簡単副菜の作り方です

火も使わず混ぜるだけ！サラダ感覚でも、しっかりおかずにもなる万能副菜です♪

白菜の梅干しあえ

【材料】

白菜

　

カジキと白菜のクラムチャウダー

2026-01-20 (公開)

今が旬のカジキと白菜の組み合わせで、和風のチャウダーを作ります。

ほろっと柔らかいカジキの身とトロトロの白菜がミルクスープとよく合いますよ。

クラムチャウダー

【材料】

カジキ、白菜、塩、ニンジン、タマネギ、シイタケ、ショウガ、バター、粗挽き黒コショウ、だし汁、牛乳、薄口しょうゆ、みりん、オイスターソース、片栗粉、水

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2025/1/17）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬　他

▶ノンストップ人気記事一覧