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【ヒルナンデス】とろろのつけだれ鍋のレシピ。芸能人自慢の鍋レシピ（11月25日）

【ヒルナンデス】とろろのつけだれ鍋のレシピ。芸能人自慢の鍋レシピ（11月25日）
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2024年11月25日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～料理上手芸能人の自慢レシピ～ で放送された、「とろろのつけだれ鍋」のレシピ・作り方をご紹介します。

家事えもんこと松橋周太呂さんや料理家のはるあんさんが、自慢のレシピを教えてくれました。
旬の大根の使い切りレシピや、簡単鍋レシピが続々登場します♪

目次

とろろのつけだれ鍋のレシピ


とろろのつけだれ鍋
完成画像はイメージです。

⇒同日放送の、芸能人の自慢レシピまとめはコチラ


すりおろした長芋に調味料を混ぜるだけ！超簡単万能つけだれの作り方です。
　
豆苗とお肉だけで作る簡単しゃぶしゃぶ鍋との相性が抜群！鶏肉やキコノなど、他のどんな具材でも美味しく食べられます♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
＜しゃぶしゃぶ＞
豆苗1袋
豚しゃぶ肉300g
＜つけだれ＞
長芋200g
めんつゆ大さじ2
ねぎ20g
柚子こしょう小さじ1

⇒ ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. とろろつけだれを作る。皮付きのまま長いもをすりおろし、めんつゆを混ぜる。さらにねぎ・柚子こしょうを加えて混ぜる。
  2. 豆苗と豚肉をしゃぶしゃぶし、（１）のつけだれにつけながらいただきます。



↓↓↓同日放送！芸能人の自慢レシピ↓↓↓
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一覧

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2025-10-16 (公開)

【材料】

　

サバ缶ときのこのとろろグラタン

2025-10-16 (公開)

オメガ3脂肪酸がたっぷりのサバ缶、滋養成分豊富なとろろ、疲労回復＆血行促進効果のきのこを使ったグラタンです。

包丁を使わず、簡単に作れるのもポイント！

サバ缶ときのこのとろろグラタン

【材料】

サバの水煮缶、しめじ、コンソメ、塩、冷凍ブロッコリー、冷凍とろろ、めんつゆ、ピザ用チーズ

　

りんごと生姜の豆乳ドリンク

2025-10-16 (公開)

りんごは皮ごと使って抗酸化作用アップ！

イソフラボンたっぷりの豆乳や体を温める生姜も入れて、体やすまるホットドリンクです

りんごと生姜の豆乳ドリンク

【材料】

りんご、しょうが、はちみつ、レモン果汁、豆乳

　

もち麦とさつまいもの炊き込みご飯

2025-10-16 (公開)

腸内環境を整える食物繊維たっぷりのさつまいもともち麦を使った、ピラフ風の炊き込みご飯です

もち麦＆さつまいもの洋風炊き込みご飯

【材料】

もち麦、お米、さつまいも、ベーコン、塩、コンソメ、おろしニンニク、水、パセリ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2024/11/25）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子、川島海荷、MANATO（BE:FIRST）、RYUHEI（BE:FIRST）、清水ミチコ、加藤夏希、ひまひま、柳原可奈子、 松橋、はるあん　他

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