キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【土曜は何する】ゴンチンキーマカレーのレシピ。山本ゆりさんの集大成！予約の取れない10分ティーチャー（9月7日）

【土曜は何する】ゴンチンキーマカレーのレシピ。山本ゆりさんの集大成！予約の取れない10分ティーチャー（9月7日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 土曜はナニする！？のレシピ
  4. 【土曜は何する】ゴンチンキーマカレーのレシピ。山本ゆりさんの集大成！予約の取れない10分ティーチャー（9月7日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2024年9月7日の『土曜はナニする！？』～予約の取れない10分ティーチャー～で放送された、「ゴンチンキーマカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマはレンチン・ワンパン・ゴンチン！？山本ゆりの集大成レシピ！

日本一売れているレシピ本作家で「syunkon カフェごはん」の著者山本ゆりさんがレンチン坦々豆腐＆レンチン鶏チャーシュー＆ワンパンハッシュアボカドなどなど超簡単で美味しいレシピを伝授！

※画像出典元：フジテレビ系土曜はナニする！？

目次

ゴンチンキーマカレーのレシピ


ゴンチンキーマカレー
完成画像はイメージです。

ひき肉を冷凍のまま使って時短！ケチャップとソースでコクUP！レンジで作る簡単キーマカレーの作り方です♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【4人分】
たまねぎ1個（200g）
にんじん1/2本（80g）
水260cc
合いびき肉（冷凍）300g
カレールウ4片（約80g）
トマトケチャップ大さじ2
ウスターソース大さじ2
チューブにんにく4cm
チューブしょうが4cm
ご飯適量
温泉卵4個

⇒土曜はナニする！？のレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：25分】
  1. たまねぎ・にんじんをみじん切りにして、水と一緒に耐熱ボウルに入れる。
  2. （１）のボウルに、冷凍の合いびき肉にまんべんなく水をかけてから入れる。
  3. ふんわりとラップをかけて、レンジで10分加熱する。
  4. カレールウを加え、ひき肉は泡だて器などでほぐしながら混ぜる。
  5. トマトケチャップ・ウスターソース・チューブにんにく・チューブしょうがを加え混ぜ合わせる。
  6. ラップをせずにレンジで8分加熱する。
  7. 皿に盛ったご飯にかけ、温泉卵を乗せたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
【土曜は何する】山本ゆりさんのゴンチン集大成レシピ4選。予約の取れない10分ティーチャー（9月7日）
【土曜は何する】山本ゆりさんのゴンチン集大成レシピ4選。予約の取れない10分ティーチャー（9月7日）
2024年9月7日の『土曜はナニする！？』～予約の取れない10分ティーチャー～で放送された、「山本ゆりさんの集大成レシピ」をご紹介し...


山本ゆりさんの最新レシピ

一覧

ミニトマトたっぷりワンパンパスタ

2025-12-19 (公開)

フレッシュなミニトマトをたっぷり使ったスパゲティです。

フライパンひとつで作れるので洗い物も減らせてラクチン！

トマトパスタ

【材料】

ミニトマト、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、スパゲッティ、砂糖、酒、水、塩、粗挽き黒こしょう、パセリ、粉チーズ

　

明太大葉うどん

2025-12-12 (公開)

たっぷりの大葉と明太子でいただくお手軽うどん。

レモンをかけると爽やかな味わいに♪忙しいときにおすすめの一品です。

【材料】

冷凍うどん、青じそ、明太子、顆粒和風だしの素、オリーブオイル、マヨネーズ、おろしにんにく、レモン、だししょうゆ

　

スコップハンバーグ

2025-12-11 (公開)

耐熱容器で材料混ぜてチンだけ！面倒な工程も洗い物も減らせる新感覚ハンバーグの作り方です

【材料】

合いびき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、塩、こしょう、ピザ用チーズ、ケチャップ、焼肉のたれ

　

骨付きクリスマスチキン

2025-12-11 (公開)

クリスマスにピッタリ！骨付きチキンをレンジとトースターで仕上げる方法です
　
焦げ目のついた美味しそうなチキンを手軽に作れます♪

【材料】

鶏もも肉、焼肉のたれ、しょうゆ

　

土曜はナニする！？話題レシピ

一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

土曜はナニする！？で話題の山本ゆりさんの集大成レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


土曜はナニする！？（2024/9/7）
放送局：フジテレビ系列
毎週土曜日8:30 - 9:55
出演者：山里亮太(南海キャンディーズ)　 宇賀なつみ、田中卓志（アンガールズ）木戸大聖 やす子 ロッチ（コカドケンタロウ・中岡創一）安めぐみ すゑひろがりず（南條庄助・三島達矢）高野洸　他