キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【土曜は何する】ゴンチンキーマカレーのレシピ。山本ゆりさんの集大成！予約の取れない10分ティーチャー（9月7日）

【土曜は何する】ゴンチンキーマカレーのレシピ。山本ゆりさんの集大成！予約の取れない10分ティーチャー（9月7日）
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2024年9月7日の『土曜はナニする！？』～予約の取れない10分ティーチャー～で放送された、「ゴンチンキーマカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマはレンチン・ワンパン・ゴンチン！？山本ゆりの集大成レシピ！

日本一売れているレシピ本作家で「syunkon カフェごはん」の著者山本ゆりさんがレンチン坦々豆腐＆レンチン鶏チャーシュー＆ワンパンハッシュアボカドなどなど超簡単で美味しいレシピを伝授！

※画像出典元：フジテレビ系土曜はナニする！？

目次

ゴンチンキーマカレーのレシピ


ゴンチンキーマカレー
完成画像はイメージです。

ひき肉を冷凍のまま使って時短！ケチャップとソースでコクUP！レンジで作る簡単キーマカレーの作り方です♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【4人分】
たまねぎ1個（200g）
にんじん1/2本（80g）
水260cc
合いびき肉（冷凍）300g
カレールウ4片（約80g）
トマトケチャップ大さじ2
ウスターソース大さじ2
チューブにんにく4cm
チューブしょうが4cm
ご飯適量
温泉卵4個

⇒土曜はナニする！？のレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：25分】
  1. たまねぎ・にんじんをみじん切りにして、水と一緒に耐熱ボウルに入れる。
  2. （１）のボウルに、冷凍の合いびき肉にまんべんなく水をかけてから入れる。
  3. ふんわりとラップをかけて、レンジで10分加熱する。
  4. カレールウを加え、ひき肉は泡だて器などでほぐしながら混ぜる。
  5. トマトケチャップ・ウスターソース・チューブにんにく・チューブしょうがを加え混ぜ合わせる。
  6. ラップをせずにレンジで8分加熱する。
  7. 皿に盛ったご飯にかけ、温泉卵を乗せたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
【土曜は何する】山本ゆりさんのゴンチン集大成レシピ4選。予約の取れない10分ティーチャー（9月7日）
【土曜は何する】山本ゆりさんのゴンチン集大成レシピ4選。予約の取れない10分ティーチャー（9月7日）
2024年9月7日の『土曜はナニする！？』～予約の取れない10分ティーチャー～で放送された、「山本ゆりさんの集大成レシピ」をご紹介し...


山本ゆりさんの最新レシピ

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ウインナーと卵のバター醤油焼き飯

2025-03-21 (公開)

和風だしの隠し味がきいた、バターの風味豊かなパラパラ炒飯です。

コロコロ入ったウインナーとふんわり卵の組み合わせは、お子さんにも大好評！

炒飯

【材料】

ウインナー、玉ねぎ、卵、ご飯、顆粒和風だしの素、塩、粗挽き黒こしょう、バター、しょうゆ、ドライパセリ、サラダ油

　

ごぼうと胸肉の甘辛ごま炒め

2025-03-14 (公開)

相性が良い鶏肉とごぼうを甘辛味で炒めた、ご飯が進むおかずです。

片栗粉をまぶして焼くことで鶏むね肉もしっとり柔らかに仕上がります。

ごぼうと胸肉の甘辛ごま炒め

【材料】

ごぼう、鶏むね肉、片栗粉、顆粒和風だしの素、水、いりごま、万能ねぎ、サラダ油、砂糖、みりん、しょうゆ、おろしにんにく

　

ハッシュド大根

2025-03-07 (公開)

ハッシュドポテトならぬ、ハッシュド大根！

大根のシャキシャキ食感とチーズのもっちり感のコントラストが絶妙で、ベーコンの塩味があいまってクセになる一品です。

ハッシュド大根

【材料】

大根、ベーコン、片栗粉、ピザ用チーズ、塩、サラダ油、だししょうゆ

　

塩サバとじゃがいものガーリック焼き

2025-02-28 (公開)

オリーブオイルで焼いた塩サバの皮がパリパリで香ばしく、にんにくの風味がきいて食欲をそそる一品です。

【材料】

塩さば切り身、じゃがいも、にんにく、片栗粉、オリーブオイル、ドライパセリ、黒こしょう

　

土曜はナニする！？話題レシピ

一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

土曜はナニする！？で話題の山本ゆりさんの集大成レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


土曜はナニする！？（2024/9/7）
放送局：フジテレビ系列
毎週土曜日8:30 - 9:55
出演者：山里亮太(南海キャンディーズ)　 宇賀なつみ、田中卓志（アンガールズ）木戸大聖 やす子 ロッチ（コカドケンタロウ・中岡創一）安めぐみ すゑひろがりず（南條庄助・三島達矢）高野洸　他