【土曜は何する】レモンチャーハンのレシピ。予約の取れない10分ティーチャー(7月19日)

【土曜は何する】レモンチャーハンのレシピ。予約の取れない10分ティーチャー(7月19日)

2025年7月19日の『土曜はナニする!?』~予約の取れない10分ティーチャー~で放送された、「ふわパラ!レモンチャーハン」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは料理本「水田の小言を熟読するほど一生ものの自炊力が身につくいちいちうるさい定番レシピ」が大好評!水田信二さんの夏レシピです。

※画像出典元:フジテレビ系土曜はナニする!?

ふわパラのレモンチャーハンのレシピ


レモン炒飯
完成画像はイメージです。

さっぱりで夏でも食べやすい!ふわふわ&パラパラのレモンチャーハンです

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材料【2人分】
温かいご飯2杯分
レモン1/8個
2個
米油(サラダ油でもOK)大さじ1
2つまみ
白こしょう適量
塩鮭1/2切れ
濃口しょうゆ小さじ1
きゅうり1/3本
レタス3~4枚
ごま油小さじ1

土曜はナニする!?のレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. レモンは薄さ0.5mmのいちょう切り、きゅうりは厚めにきる。鮭は焼いてほぐす。
  2. フライパンに油をいれ、卵・温かいご飯を入れて炒める
  3. ご飯を潰さないように優しく炒め、塩・こしょう・ほぐした鮭を加えて炒め合わせる
  4. レモン・しょうゆ・きゅうり・レタスを入れてサッと合わせる
  5. フライパンの真ん中を開けてごま油を入れて混ぜ合わせれば完成です



↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
【土曜は何する】水田信二の夏レシピ4選まとめ。予約の取れない10分ティーチャー(7月19日)
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土曜はナニする!?最新レシピ

豚肉と茄子のピリ辛冷やしごまうどん

2025-08-23 (公開)

料理芸人・水田信二さんが教えてくれたのは、冷凍うどんをつかって簡単!夏にピッタリの冷やしごまうどんです
 
ナスと肉でボリュームたっぷり!夏バテを吹き飛ばす絶品うどんメニューです♪

胡麻うどん

【材料】

冷凍うどん、豚バラ肉スライス、ナス、ニンニク、かいわれ、油、豆板醤、砂糖、しょうゆ、酒、マヨネーズ、酢、みりん、出汁、すりごま、ラー油

 

桜えびとたっぷりねぎの黒うどん

2025-08-02 (公開)

スタミナ満点!桜えびとねぎがたっぷりはいった、黒い冷やしうどんです。
 
にんにく・しょうが・ごまで、コクとうま味たっぷりの新感覚うどんに仕上げます♪

【材料】

冷凍うどん、桜えび、すりごま、ごま油、サラダ油、刻みにんにく、刻みしょうが、万能ねぎ、オイスターソース、みりん、酢

 

ささみと枝豆の茶そうめん

2025-08-02 (公開)

冷たい麺のレシピ本が絶好調!料理家のみないきぬこ先生が教えてくれたのは、緑茶をつかったツユで清涼感抜群の冷やしそうめんです

【材料】

そうめん、鶏ささみ、塩、酒、卵、水、サラダ油、白だし、緑茶、枝豆、すだち、万能ねぎ

 

さば水煮缶&ポテチの春巻き

2025-07-19 (公開)

調理時間10分!超簡単春巻きの作り方です
 
サバ缶で時短!爽やかな辛味が特徴の青唐辛子で夏にピッタリの春巻きに仕上げます♪

春巻き

【材料】

ポテトチップス、さばの水煮缶、青唐辛子、春巻きの皮、米油、小麦粉、塩、カレー粉、トマトケチャップ、マヨネーズ

 

水田信二さんのレシピ本

今回紹介されたレシピを含む話題のレシピ本はこちら!

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

土曜はナニする!?で話題のふわパラのレモンチャーハンについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


土曜はナニする!?(2025/7/19)
放送局:フジテレビ系列
毎週土曜日8:30 - 9:55
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)  宇賀なつみ、水田信二  神田愛花  井上咲楽  伊沢拓司  オズワルド  小池美由  すゑひろがりず  井森美幸  朝日奈央 他