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【ノンストップ】サマー豚丼のレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（7月26日）

【ノンストップ】サマー豚丼のレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（7月26日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2024年7月26日のフジテレビ系『ノンストップ』～中山優馬さんのゆうまいごはん～で放送された、「サマー豚丼」のレシピ・作り方をご紹介します。

料理上手な俳優の中山優馬さんが腕をふるう人気の料理コーナー！旬の食材を使ったアイデア満載のレシピは必見です♪

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

サマー豚丼のレシピ


豚丼
完成画像はイメージです。

香味野菜がきいた塩ダレの豚肉炒めに、レモンをかけてさっぱりといただく豚丼です。

食欲が落ちがちな夏に食べたい、スタミナ満点の一品！

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材料【2人分】　※1人分 約778kcal
豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）200g
塩少々
サラダ油大さじ1
粗びき黒コショウ小さじ1
ご飯どんぶり2杯分
万能ネギ4本
レモン1個
ニンニク、ショウガ（各みじん切り）各大さじ1
＜調味料＞※混ぜ合わせる
水大さじ5
酒大さじ2
みりん大さじ1/2
塩小さじ1/3

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 万能ねぎは小口切りにする。レモンは半分に切る。
  2. 豚肉は塩で下味をつける。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、ニンニク・ショウガを炒める。香りが立ったら豚肉を加えて炒める。
  4. 肉の色が変わってきたら、＜調味料＞を加え、弱めの中火で1分ほど煮る。コショウを加えて火を止める。
  5. 器にご飯を盛って炒めた具材を汁ごと乗せ、万能ネギをかける。レモンを添えたら、完成です。



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2026-10-13 (公開)

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【材料】

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2024/7/26）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬　他

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