キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】サマー豚丼のレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（7月26日）

【ノンストップ】サマー豚丼のレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（7月26日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】サマー豚丼のレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（7月26日）

2024年7月26日のフジテレビ系『ノンストップ』～中山優馬さんのゆうまいごはん～で放送された、「サマー豚丼」のレシピ・作り方をご紹介します。

料理上手な俳優の中山優馬さんが腕をふるう人気の料理コーナー！旬の食材を使ったアイデア満載のレシピは必見です♪

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

サマー豚丼のレシピ


豚丼
完成画像はイメージです。

香味野菜がきいた塩ダレの豚肉炒めに、レモンをかけてさっぱりといただく豚丼です。

食欲が落ちがちな夏に食べたい、スタミナ満点の一品！

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【2人分】　※1人分 約778kcal
豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）200g
塩少々
サラダ油大さじ1
粗びき黒コショウ小さじ1
ご飯どんぶり2杯分
万能ネギ4本
レモン1個
ニンニク、ショウガ（各みじん切り）各大さじ1
＜調味料＞※混ぜ合わせる
水大さじ5
酒大さじ2
みりん大さじ1/2
塩小さじ1/3

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 万能ねぎは小口切りにする。レモンは半分に切る。
  2. 豚肉は塩で下味をつける。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、ニンニク・ショウガを炒める。香りが立ったら豚肉を加えて炒める。
  4. 肉の色が変わってきたら、＜調味料＞を加え、弱めの中火で1分ほど煮る。コショウを加えて火を止める。
  5. 器にご飯を盛って炒めた具材を汁ごと乗せ、万能ネギをかける。レモンを添えたら、完成です。



ノンストップの最新レシピ

一覧

春菊まぜそば

2024-12-13 (公開)

おなじみの混ぜそばに生の春菊を合わせました。

仕上げに柚子の果汁と皮を加え、爽やかな風味の味わいに！

混ぜそば

【材料】

中華生麺、春菊、豚ひき肉、サラダ油、ニンニク、ショウガ、長ネギ、ザーサイ、塩、コショウ、ラー油、卵黄、ユズ、酒、しょうゆ、砂糖、水

　

すき焼き

2024-12-11 (公開)

まいたけに牛肉をつけておくことで、酵素の力で高級肉のような柔らかさに！

卵黄を入れたとろろにつけながらいただく、ごちそうすき焼きです。

すき焼き

【材料】

牛切り落とし肉、まいたけ、ゴボウ、長ネギ、玉ねぎ、シイタケ、焼き豆腐、糸こんにゃく、春菊、牛脂、長イモ、卵黄、砂糖、塩、だし汁、酒、しょうゆ、リンゴジュース

　

カリフラワーの梅肉和え

2024-12-10 (公開)

和食の達人「恵比寿賛否両論」の笠原シェフが教えてくれたのは、生カリフラワーの食感を活かした簡単副菜です。
　
カリフラワーを生のママ調味料に和えるだけ！超簡単メニューです♪

梅肉あえ

【材料】

カリフラワー、梅干し、サラダ油、しょうゆ、白ごま

　

カリフラワーと豆腐のうま煮

2024-12-10 (公開)

旬のカリフラワーと豆腐をだしで煮て、たらこで味付けした新感覚の一皿です。

バターで炒めることで、コクと風味をプラスします。

カリフラワーと豆腐のうま煮

【材料】

カリフラワー、豆腐、タラコ、万能ネギ、ショウガ、ごま油、バター、塩、粗びきコショウ、だし汁、薄口しょうゆ、みりん、片栗粉、水

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2024/7/26）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬　他

▶ノンストップ人気記事一覧