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【ヒルナンデス】チーズ入り肉巻きおにぎりのレシピ。髙地優吾さんのキャンプ飯（7月15日）

【ヒルナンデス】チーズ入り肉巻きおにぎりのレシピ。髙地優吾さんのキャンプ飯（7月15日）
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2024年7月15日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された、「チーズ入り肉巻きおにぎり」のレシピ・作り方をご紹介します。

おうちでもレジャー気分！家でも真似できる絶品キャンプ飯レシピを、SixTONES髙地優吾さんとバイきんぐ西村さんが教えてくれました♪

目次

チーズ入り肉巻きおにぎりのレシピ


肉巻きおにぎり
完成画像はイメージです。

キャンプインストラクター！SixTONES髙地優吾さんが教えてくれたのは、夏バテにオススメ！カマンベールチーズ入のスタミナ肉巻きおにぎりです。
　
チーズに含まれるビタミンB2が栄養を分解燃焼しエネルギーに変えるので、疲労回復効果が期待できます♪

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材料【2人分】
サラダ油大さじ1
豚バラスライス8枚
ごはん80g
にんにくスライス1片分
塩こしょう適量
カマンベールチーズ1/2個
しょうゆ、バターお好みで

⇒ 同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. ホットサンドメーカーにサラダ油をひき、豚肉をホットサンドメーカーからはみ出すように放射状に敷く。
    家庭で作る場合はフライパンを使ってもOKです。
  2. 豚肉に塩コショウをふって下味を付け、ごはんを乗せる。上にカマンベールチーズ・ニンニクを乗せ、はみ出した豚肉で巻く。
  3. ホットサンドメーカーをとじて、弱火で15分ほど両面焼く。
    フライパンで作る場合は弱火で5分蒸し焼き、ひっくり返して裏面も焼きます。
  4. お好みでしょうゆやバターをからめたら、完成です。



↓↓↓同日放送のキャンプ飯レシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】キャンプ飯レシピまとめ。SixTONES髙地優吾VSバイきんぐ西村（7月15日）
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エゴマ、タコ、キムチの素、コチュジャン、水、大根、すしのこ、塩昆布、唐辛子

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2024/7/15）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子 、髙地優吾（SixTONES）、バイきんぐ西村、佐野勇斗、森口博子、タイムマシーン3号、高城れに（ももいろクローバーZ）、佐々木彩夏（ももいろクローバーZ）、あの、鈴木砂羽、NANA (MAX)　他

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