【ヒルナンデス】柿の種でしそ唐揚げのレシピ。バイきんぐ西村さんのキャンプ飯(7月15日)

【ヒルナンデス】柿の種でしそ唐揚げのレシピ。バイきんぐ西村さんのキャンプ飯(7月15日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2024年7月15日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「柿の種の衣で作る!揚げないしそ唐揚げ」のレシピ・作り方をご紹介します。

おうちでもレジャー気分!家でも真似できる絶品キャンプ飯レシピを、SixTONES髙地優吾さんとバイきんぐ西村さんが教えてくれました♪

柿の種の衣で作る!揚げないしそ唐揚げのレシピ


鳥のからあげ
完成画像はイメージです。

キャンプの達人!バイキング西村さんが教えてくれたのは、ご飯のお供のゆかりを使って味付け簡単!柿の種を衣にして揚げずにカリッと仕上げる唐揚げです。
 
油はたった大さじ2!これだけで作れるお手軽唐揚げレシピです♪

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【2人分】
大さじ2
鶏もも肉300g
大さじ1
ゆかり大さじ1
柿の種50g

同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:10分】
  1. 鶏もも肉は一口大に切り、酒を揉み込む。さらにゆかりふりかけをまぶして絡め、下味をつける。
  2. 柿の種をポリ袋に入れて叩き、粉々になったら鶏肉にまぶす。
  3. フライパンにサラダ油をひいて熱し、鶏肉を揚げ焼きにする。



↓↓↓同日放送のキャンプ飯レシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】キャンプ飯レシピまとめ。SixTONES髙地優吾VSバイきんぐ西村(7月15日)
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ヒルナンデス最新レシピ

桜エビとブロッコリースプラウトのあえ物

2025-10-27 (公開) / 2025-10-28 (更新)

抗酸化作用の高いアスタキサンチンを含む桜エビとスルフォラファンを含むブロッコリースプラウトをあわせた、名医のアイデアレシピです。

気温低下&乾燥の時期におすすめ!

桜エビとブロッコリースプラウトのサラダ

【材料】

桜エビ、ブロッコリースプラウト、オリーブオイル、こしょう、レモン汁

 

サバ缶ときのこのとろろグラタン

2025-10-16 (公開)

オメガ3脂肪酸がたっぷりのサバ缶、滋養成分豊富なとろろ、疲労回復&血行促進効果のきのこを使ったグラタンです。

包丁を使わず、簡単に作れるのもポイント!

サバ缶ときのこのとろろグラタン

【材料】

サバの水煮缶、しめじ、コンソメ、塩、冷凍ブロッコリー、冷凍とろろ、めんつゆ、ピザ用チーズ

 

りんごと生姜の豆乳ドリンク

2025-10-16 (公開)

りんごは皮ごと使って抗酸化作用アップ!

イソフラボンたっぷりの豆乳や体を温める生姜も入れて、体やすまるホットドリンクです

りんごと生姜の豆乳ドリンク

【材料】

りんご、しょうが、はちみつ、レモン果汁、豆乳

 

もち麦とさつまいもの炊き込みご飯

2025-10-16 (公開)

腸内環境を整える食物繊維たっぷりのさつまいもともち麦を使った、ピラフ風の炊き込みご飯です

もち麦&さつまいもの洋風炊き込みご飯

【材料】

もち麦、お米、さつまいも、ベーコン、塩、コンソメ、おろしニンニク、水、パセリ

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2024/7/15)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子 、髙地優吾(SixTONES)、バイきんぐ西村、佐野勇斗、森口博子、タイムマシーン3号、高城れに(ももいろクローバーZ)、佐々木彩夏(ももいろクローバーZ)、あの、鈴木砂羽、NANA (MAX) 他

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