【ヒルナンデス】ピリ辛冷奴丼のレシピ。髙地優吾さんのキャンプ飯(7月1日)

【ヒルナンデス】ピリ辛冷奴丼のレシピ。髙地優吾さんのキャンプ飯(7月1日)

2024年7月1日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「ピリ辛冷や奴丼」のレシピ・作り方をご紹介します。

おうちでもレジャー気分!家でも真似できる絶品キャンプ飯レシピを、SixTONES髙地優吾さんとバイきんぐ西村さんが教えてくれました♪

ピリ辛冷や奴のレシピ


ピリ辛冷ややっこ
完成画像はイメージです。

SixTONESの髙地優吾さんが教えてくれたのは、調理時間3分!家でも真似できる簡単キャンプ飯です。
 
おにぎりをあわせて、夏にさっぱり食べられるピリ辛の冷奴“丼”の作り方です♪

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【1人分】
豆腐100g
温泉卵1粉
青ネギ1本
白ごま小さじ1/2
韓国のり2枚
おにぎり1個
<ピリ辛ソース>
コチュジャン大さじ1
みりん大さじ1
ごま油小さじ1

同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:3分】
  1. ピリ辛ソースを作る。みりんは小鍋に入れて火にかけ、アルコールを飛ばし、コチュジャンごま油を加えて混ぜ合わせる。
  2. 器におにぎりをいれ軽く崩す、豆腐を食べやすい大きさに切って乗せる。韓国のりをちぎって乗せ、温泉卵を真ん中に落とす。ねぎ・白ごまをかけ、ピリ辛ソースをかけたら、完成です。



↓↓↓同日放送のキャンプ飯レシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】家でもマネできる簡単キャンプ飯レシピまとめ。髙地優吾VSバイきんぐ西村!(7月1日)
2024年7月1日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「激うまキャンプ飯」のレシピ・作り方をご紹介します。 おうちで...


ヒルナンデス最新レシピ

さんまの蒲焼ふわふわフリッター

2024-07-22 (公開)

コストコの大容量で安いサンマの蒲焼を使った、ふわふわの新感覚フリットの作り方です。
 
衣に豆腐を使って、夏でもさっぱりいただける絶品レシピ♪

フリッター

【材料】

サンマの蒲焼、片栗粉、絹豆腐、揚げ油、お好みの野菜、一味や山椒

 

パタパタおにぎり(スパイシーツナエッグパタパタサンド)

2024-07-22 (公開)

おにぎり

【材料】

唐辛子ツナ缶、ごはん、ミックスベジタブル、ライスペーパー、とろけるスライスチーズ、ハム、リーフレタス、卵、塩、こしょう

 

サワーパンケーキ

2024-07-22 (公開)

コストコの大容量マフィンをリメイク!ヨーグルトを加えて腸内環境改善、夏バテ解消にもなるふわふわパンケーキの作り方です。

ベリーソースのパンケーキ

【材料】

バナナマフィン、冷凍フルーツ、卵、バター、砂糖、レモン汁、ヨーグルト

 

みきママのビーフストロガノフ

2024-07-16 (公開)

超簡単!家にある材料だけで作る絶品ビーフストロガノフの作り方です。
 
サワークリームの代わりにヨーグルトを混ぜて完成!コクがあって爽やかな風味のビーフストロガノフに仕上げます♪

ビーフストロガノフ

【材料】

牛バラ肉、玉ねぎ、白いマッシュルーム、バター、白ワイン、薄力粉、塩、こしょう、牛乳、無糖ヨーグルト、顆粒コンソメ、ケチャップ、中濃ソース、砂糖

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2024/7/1)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子 、髙地優吾(SixTONES)、バイきんぐ西村、タイムマシーン3号、高城れに(ももいろクローバーZ)、佐々木彩夏(ももいろクローバーZ)、高橋真麻、白鳥久美子(たんぽぽ) 他

ヒルナンデス人気記事一覧