2024年4月26日のフジテレビ系『ノンストップ』~中山優馬さんのゆうまいごはん~で放送された、「チュモッパ」のレシピ・作り方をご紹介します。
韓国風おにぎりのチュモッパにとろけるチーズをかけて、海苔を巻いていただきます。たくあんやベビースターラーメンのカリカリ食感がよいアクセントに!
- 七五三掛麻婆豆腐~七五三掛キッチン~ 【最新レシピ!】
- チキン南蛮~ランクアップキッチン~
- しらすぶっかけそば~笠原シェフおかず道場~ 【超人気!】
- アスパラ甘辛豚つくね~七五三掛キッチン~
※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
チュモッパのレシピ

たくあんやとびっこなどの具材がたっぷり混ざった韓国風おにぎりのチュモッパを作ります。
とろ~りとろけるチーズと海苔も巻いて、食べごたえ満点の一品です。
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
| 温かいご飯 | 300g | たくあん | 30g | 万能ネギ | 約2本(10g) | ベビースターラーメン | 20g | 焼きのり | 全形1枚 | ごま油 | 小さじ1/2 | 塩 | 少々 | ピザ用チーズ | 40g |
| とびっこ | 大さじ2 | いりゴマ(白) | 小さじ1 | コチュジャン | 小さじ1/2 | 塩 | ひとつまみ |
- たくあんはペーパータオルで水気を除き、5mm角に切る。万能ネギは小口切りにする。ベビースターラーメンは少し砕く。
- ボウルにご飯を入れ、(1)と<A>を加えて全体をよく混ぜる。2等分してラップで丸く握る。
- のりは半分に切って直火でさっとあぶり、ごま油を塗り、塩をふる。
- 器にのりを敷いておにぎりを乗せる。
- 小さめのフライパンにピザ用チーズを入れて火にかけて溶かし、おにぎりに半量ずつかける。
- 食べるときに、のりを巻いていただきます。
- 七五三掛麻婆豆腐~七五三掛キッチン~ 【最新レシピ!】
- チキン南蛮~ランクアップキッチン~
- しらすぶっかけそば~笠原シェフおかず道場~ 【超人気!】
- アスパラ甘辛豚つくね~七五三掛キッチン~
ノンストップの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) / 2023-06-09 (更新)
ひき肉をパックのまま調理するので、とっても簡単!
食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
豚ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、ケチャップ
油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) / 2024-03-02 (更新)
一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、油揚げを使った簡単メニュー!油揚げの甘辛煮です。
作っておくと便利に使える万能食材になります。そばやそうめんのトッピングや、きゅうりなどの野菜を和えるだけでもりっぱな一品になります。
【材料】
油揚げ、水、酒、しょうゆ、砂糖
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
鶏とカブの和風シチュー
2022-03-21 (公開) / 2023-02-25 (更新)
隠し味の味噌でご飯によく合う!まろやかな味わいの和風シチューの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、カブ、にんじん、玉ねぎ、塩、こしょう、サラダ油、牛乳、だし汁、みりん、薄口しょうゆ、味噌、水、片栗粉
イカのトマト煮込み
2026-05-13 (公開)
たっぷりの野菜とイカをトマト缶で煮込んだ彩り豊かな一品です
【材料】
イカ、ズッキーニ、ナス、パプリカ、ピーマン、タマネギ、オリーブオイル、ニンニク、トマト缶、白ワイン、塩、クミンパウダー
長芋おやき
2026-05-12 (公開)
たたいた長芋と豆腐を合わせて焼くだけ!新感覚のおやき笠原シェフが教えてくれました
モチモチ食感で簡単なのに絶品!スタジオ絶賛の簡単おやつです♪
【材料】
ごま油、かつお節、からし醤油、長芋、木綿豆腐、片栗粉、塩、砂糖
アジのさんが焼き
2026-05-12 (公開)
鯵のなめろうを焼いた、ふんわりコクうまなさんが焼き。
お酒によく合う一品です。
【材料】
アジ、ニラ、長ネギ、大根、長イモ、サラダ油、片栗粉、みそ、マヨネーズ、砂糖、しょうゆ、酒、みりん、しょうゆ、砂糖 、粉山椒
七五三掛家の麻婆豆腐
2026-05-08 (公開)
【材料】
絹ごし豆腐、豚バラ薄切り肉、豚こま切れ肉、長ネギ、ニラ、サラダ油、ショウガ、ニンニク、豆板醤、酒、ゴマ油、粉山椒、熱湯、塩、しょうゆ、砂糖、みそ、顆粒鶏ガラスープの素、水、片栗粉
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2024/4/26)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬 他

コメントを書く