2023年11月8日のフジテレビ系『ノンストップ』~おうちで世界ごはん~で放送された、「ゆで卵入りスクランブルエッグ」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのはインド料理店「キッチンスタジオ・ペイズリー」の香取薫シェフ。卵をダブルで使うインド料理の「アンデー・カ・カーギナー」にひき肉をプラスして食べごたえ満点の一皿に仕上げました。
※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
ゆで卵入りスクランブルエッグのレシピ

卵をダブルで使うインド料理に、ひき肉を加えてボリュームアップ!
クミンの香りがポイント!辛味とトマトの酸味を引き立ててくれます♪
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ゆで卵(かたゆで) | 2個 | 溶き卵 | 2個分 | タマネギ | 1/4個(70g) | トマト | 1/2個(100g) | シシトウ | 3本 | サラダ油 | 大さじ1.5 | クミンシード | 小さじ1 | 牛ひき肉 | 90g | 香菜 | ひとつかみ(約10g)(たたいて刻む) | 黒コショウ | 小さじ1/4 |
カレー粉 | 小さじ2 | 塩小さじ2/3 | レッドペッパー(一味唐辛子) | 小さじ1/5 |
- ゆで卵は縦半分に切り、さらに横半分に切る。タマネギは粗みじん切りにする。トマトはヘタを除いて6等分のざく切りにする。シシトウはヘタを除いて種ごと5mm幅の輪切りにする。
- フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、クミンシードを数粒落とす。シューッと泡が出てきたら、残りのクミンシードを加える。香りが立って色づいたら、ひき肉を加えてほぐしながら炒める。
- 肉に半分くらい火がとおったら、(1)のタマネギ、シシトウを加えて30秒ほど炒め、混ぜ合わせた<合わせ調味料>を加えてさらに炒める。
- (1)のトマトを加えてサッと炒め、トマトの皮がめくれ始めたら、ゆで卵、溶き卵を流し入れ、数回大きく混ぜて火をとおす。火を止め、香菜、コショウを加えて混ぜれば完成です。
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【材料】
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【材料】
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味付けはバターと塩だけ!ブロッコリーをクタクタににて作る新感覚ソースです。肉料理や魚料理に!パスタに和えても美味しです♪
【材料】
ブロッコリー、塩、水、バター
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2023-11-28 (公開)
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【材料】
ホタテ、ブロッコリー、タマネギ、シメジ、サラダ油、塩、コショウ、溶き卵、温かいご飯、だし汁、しょうゆ、みりん、砂糖、片栗粉、水
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2023/11/08)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、 他
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