【ヒルナンデス】もやしのチーズガレットのレシピ。レシピ本大賞の真似したい手抜き料理(9月12日)

【ヒルナンデス】もやしのチーズガレットのレシピ。レシピ本大賞の真似したい手抜き料理(9月12日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2023年9月12日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「もやしのチーズガレット」のレシピ・作り方をご紹介します。

明日、大賞が発表される料理レシピ本大賞からノミネートを受けているおすすめレシピを紹介!「あと一品がすぐできる! おいしい副菜」の著者ほりえさちこさんの、いますぐ作りたくなる絶品アイデア料理のレシピは必見です♪

もやしのチーズガレットのレシピ


ヒルナンデスもやしのチーズガレット
完成画像はイメージです。

レシピ本絶好調!料理研究家のほりえさんが教えてくれたのは、もやしを使った新感覚のガレットです。
 
値上がりが続く昨今、家計にうれしいもやしを使ったコスパ最強のチーズガレットの作り方です♪

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材料【2人分】
もやし1/2袋(100g)
オリーブ油小さじ2
パセリ(みじん切り)適量
コンソメ小さじ1/2
<A>
ピザ用チーズ30g
片栗粉大さじ1
こしょう少々
小麦粉大さじ1
大さじ1

ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. ボウルにもやし、<A>を入れて混ぜる。
  2. フライパンにオリーブ油を入れて中火で熱し、(1)を流し入れて平らにして焼く。
  3. 焼き色がつき、チーズが溶けてきたらひっくり返し両面をこんがりと焼く。
  4. フライ返しなどで押しつけるように焼き、パセリを散らせば完成です。



↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
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米、しめじ、エリンギ、にんじん、酒、みりん、しょうゆ、塩

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2023/9/12)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、いとうあさこ、佐藤栞里、八乙女光・有岡大貴(Hey!Say!JUMP)、長田庄平・松尾駿(チョコレートプラネット)、野口聡一、工藤夕貴 他

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