【ヒルナンデス】フワトロ卵のかにかま天津飯のレシピ。まるみキッチンさんのやる気1%の絶品レシピ(9月12日)

【ヒルナンデス】フワトロ卵のかにかま天津飯のレシピ。まるみキッチンさんのやる気1%の絶品レシピ(9月12日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2023年9月12日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「ふわトロかにかま天津飯」のレシピ・作り方をご紹介します。

明日、大賞が発表される料理レシピ本大賞からノミネートを受けているおすすめレシピを紹介!「やる気1%ごはん テキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500」の著者まるみキッチンさんの、いますぐ作りたくなる絶品アイデア料理のレシピは必見です♪

ふわトロかにかま天津飯のレシピ


ヒルナンデスかにかま天津飯
完成画像はイメージです。

料理系YouTuberのまるみキッチンさんが教えてくれた超お手軽・時短レシピは、中華の定番天津飯です。
 
かに玉もあんもレンチン調理!やる気がなくても作れるお手軽中華の作り方です♪

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【2人分】
2個
かに風味かまぼこ適量
マヨネーズ大さじ1
ご飯1膳
刻みねぎ適量
<あん>
100cc
しょうゆ大さじ1
砂糖大さじ1
小さじ1
鶏ガラの素小さじ1/2
片栗粉大さじ1/2

ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. 耐熱容器に卵、かに風味かまぼこ、マヨネーズを入れてまぜ、ラップをして1分半加熱する。一度混ぜて再び40秒レンチンする。
  2. 別の耐熱容器で<あん>を混ぜてラップし、1分半加熱する。
  3. ご飯に(1)をのせて(2)のあんをかけ、刻みねぎをのせれば完成です。



↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】レシピ本大賞のマネしたい手抜き料理!注目のアイデアレシピまとめ(9月12日)
2023年9月12日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「レシピ本大賞候補のまねしたい手抜き料理」をご紹介します。 ...


まるみキッチンさんのレシピ本

ヒルナンデス最新レシピ

たまらんたけのこ混ぜご飯

2026-04-27 (公開)

今が旬のたけのこの水煮とふわふわの卵を合わせた混ぜごはんです。

フライパンひとつで手軽に作れます♪

たけのこご飯

【材料】

ゆでたけのこ、生姜、豚バラ薄切り肉、卵、塩、温かいご飯、三つ葉、七味唐辛子、酒、しょうゆ、砂糖、オイスターソース

 

ほっぽり焼きそばおいしい貝

2026-04-27 (公開)

具材をフライパンに入れてほっておくだけ!

超簡単なのに麺モチモチの絶品ヤキソバに仕上がります♪

【材料】

豚バラ薄切り肉、あさり、キャベツ、焼きそば麵、赤唐辛子、ごま油、酢、オイスターソース、しょう油、黒こしょう

 

平野レミ「華麗なるカレー」

2026-04-27 (公開)

大容量の冷凍ブロッコリーの活用レシピ!ブロッコリーを主役にした、時短で美味しいカレーの作り方です。
 
ペーストにしたブロッコリーのとろみで、何時間も煮込んだような絶品カレーに仕上げます♪

カレー

【材料】

ブロッコリー、豚バラ肉、たまねぎ、オリーブオイル、刻みにんにく、トマトジュース、カレーフレーク、ご飯、ピクルス、クミンパウダー

 

春ピーマンのめし泥棒

2026-04-13 (公開)

具材はたった2つ!

ピーマンと長ネギを甘辛く炒めた、ご飯が進むおかずです。

ピーマンのめし泥棒

【材料】

ピーマン、長ネギ、ごま油、ご飯、削り節、水、しょうゆ、酒、みりん

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2023/9/12)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、いとうあさこ、佐藤栞里、八乙女光・有岡大貴(Hey!Say!JUMP)、長田庄平・松尾駿(チョコレートプラネット)、野口聡一、工藤夕貴 他

ヒルナンデス人気記事一覧