【ヒルナンデス】あんチーズデニッシュ風のレシピ。缶詰・乾物が大変身の防災レシピ(9月1日)

【ヒルナンデス】あんチーズデニッシュ風のレシピ。缶詰・乾物が大変身の防災レシピ(9月1日)

2023年9月1日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~缶詰・乾物が絶品おかずに大変身!防災レシピ~ で放送された、「あんチーズデニッシュ風」のレシピ・作り方をご紹介します。

関東大震災から100年!今日のヒルナンデスは、防災の日の特集として、缶詰や乾物などから絶品おかずを作る防災レシピを話題のレシピ本「もしもごはん」の著者で管理栄養士の今泉マユ子さんが教えてくれました。

あんチーズデニッシュ風のレシピ



完成画像はイメージです。

糖分やタンパク質などが含まれ、災害時の備蓄にもピッタリの「あずき缶」とチーズを使った絶品スイーツです。

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【2人分】
ゆであずき缶1缶
チーズ1カット分
ミックスビーンズ1袋(50g)
油揚げ2枚分

ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. 調理用ポリ袋にミックスビーンズを入れ、豆が半分ほど潰れる程度揉み込む。
  2. あずきを加えて、ミックスビーンズとなじませる。
  3. 油揚げを半分二カットし、(2)とチーズを詰める。
  4. 1000wのトースターで2分ほど焼いたら、完成です。



↓↓↓同日放送!防災レシピ↓↓↓
【ヒルナンデス】防災レシピまとめ。缶詰・乾物で時短絶品料理!(9月1日)
2023年9月1日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~防災の日特集!~ で放送された、「缶詰・乾物が絶品おかずに大変身!防災レシピ」を...


ヒルナンデス最新レシピ

わらじカツ

2024-05-20 (公開)

梅マヨソースでさっぱり!鶏むね肉を使ったわらじカツの作り方です。
 
砂糖・塩・酒に漬け込むと、時短でしっとり仕上がります♪

ヒルナンデスわらじカツ

【材料】

鶏むね肉、大葉、揚げ油、小麦粉、水、パン粉、粉チーズ、砂糖、塩、酒、マヨネーズ、梅干し

 

トルティーヤで巻き巻きクレープ

2024-05-20 (公開)

トルティーヤを使ったアレンジクレープの作り方です。トルティーヤ牛乳を加えて焼くだけ!牛乳を加えることで、しっとり&ほんのり甘い生地に仕上がります。

ヒルナンデスクレープ

【材料】

フラワートルティーヤ、牛乳、バター、ホイップクリーム、チョコソース、バナナ、いちご

 

しらすふりかけ

2024-05-20 (公開)

あまったシラスをつかった、簡単ふりかけの作り方です。
 
ご飯にかけてOK!おにぎりにしてもいいし、冷奴やサラダと合わせても美味しくいただけます♪

ヒルナンデスしらすふりかけ

【材料】

しらす、ごま油、にんにくチューブ、しょうゆ

 

フォカッチャで簡単グラタン

2024-05-20 (公開)

コストコ食材を使って、家にある材料だけで作る簡単グラタンのレシピです。
 
バター代わりにサラダ油を使って、レンジで失敗無しで作れる超簡単ホワイトソースの作り方は必見です♪

ヒルナンデスパングラタン

【材料】

フォカッチャファインハーブ、シュレッドチーズ、乾燥パセリ、サラダ油、小麦粉、コンソメ、牛乳

 

今泉マユ子さんのレシピ本

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の、缶詰・乾物が絶品おかずに大変身!防災レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2023/9/1)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、久本雅美、陣内智則、SHELLY、ぺこぱ、王林山田涼介・知念侑李、NOPPO、Oguri 他

ヒルナンデス人気記事一覧