【ヒルナンデス】トマトもずくサンラータンスープのレシピ。もあいかすみさんの時短トマト料理(7月19日)

【ヒルナンデス】トマトもずくサンラータンスープのレシピ。もあいかすみさんの時短トマト料理(7月19日)

2023年7月19日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~劇的!時短レストラン~ で放送された、「サンラータンスープ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、今が旬のトマト&夏に食べたいスタミナ料理の時短アレンジレシピ対決!

栄養士で料理研究家のもあいかすみさんが節約&超時短の絶品料理を披露してくれました♪

※画像引用「ヒルナンデス!」より

トマトもずくサンラータンスープのレシピ


ヒルナンデスサンラータン
完成画像はイメージです。

管理栄養士のもあいかすみさんが教えてくれたのは、超簡単!約1分で作るサンラータンです。
 
もずくの酸味で調味も簡単!器に入れた材料に、お湯を注ぐだけの簡単スープの作り方です♪

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材料【1人分】
トマト1/4個
もずく(三杯酢)※常温1パック(60g)
1個
青ネギ適量
ラー油適量
150cc
<A>
鶏ガラスープの素小さじ1/2
ごま油小さじ1/2
しょう油小さじ1/2

同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:1分】
  1. スープ用の器に、卵を割り入れて、<A>を入れてよくかきまぜる。
  2. 熱湯を注ぎ、もずく、1cmの角切りにしたトマトを入れてかき混ぜる。
  3. 仕上げに、青ネギとラー油をかければ完成です。



↓↓↓同日放送!時短レシピまとめ↓↓↓
【ヒルナンデス】時短レシピ4選まとめ。トマト&スタミナ料理でプロがレシピ対決!劇的時短レストラン(7月19日)
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もあいかすみさんのプロフィール&著書

忙しく働きながら自炊した経験をもとに、インスタグラムで「働く女性のための簡単時短レシピ」を配信。

公式インスタ

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の、劇的時短レストランについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2023/7/19)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、吉村崇、川田裕美、井桁弘恵、マヂカルラブリー、中澤佑二、久間田琳加・DXTEEN 他

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