2023年7月2日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~ で放送された、「枝豆の中華風和えうどん」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日マナブメンバーが訪れたのは千葉県松戸市。お世話になった農家さんが育てているのは、香りが強く味が濃い“初だるま”という品種の枝豆です。
そんな枝豆を使った名店「中国料理美虎(みゆ)」の絶品料理を再現します!
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※画像出典元:テレビ朝日系 相葉マナブ
枝豆の中華風あえうどんのレシピ

東京渋谷の住宅街にある「中国料理 美虎」が教えてくれたのは、暑い夏の時期に食欲を掻き立てる中華風和えうどんです。
和の食材と中華の技法でつくる絶品うどんの作り方です♪
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枝豆 | 正味120g | 豚ひき肉 | 100g | 稲庭うどん(乾麺がおすすめ) | 100g | にんにく | 30g | 桜えび | 5g | 鶏ガラスープ | 100cc | しょうゆ | 大さじ1/2 |
長ネギ | 1/2本 | 鷹の爪(輪切り) | 適量 | ごま油 | 50cc |
- 枝豆を塩ゆでして薄皮をむき、みじん切りにする。包丁では切りにくいのでみじん切り器を使うと◎
- ニンニクはみじん切りにする。長ネギは斜め薄切りにする。
- フライパン(油は不要)でひき肉を色が変わるまで中火で炒め、色が変わったらニンニク・桜えびを加えて炒め合わせる。中華食材の干しエビの代わりに桜えびを使うと家庭でも本格的な味わいに!
- 香りが出てきたら鶏がらスープ・しょうゆを加え、15秒ほど煮込んだら和えダレのできあがり。
- 沸騰したお湯で稲庭うどんを茹でて、水でよく洗って水気を切る。タレとよく絡むよう乾麺タイプの細い稲庭うどんがおすすめです。
- 水気を切った稲庭うどんを耐熱ボウルに入れて和えダレを加え、枝豆・長ネギ・鷹の爪を乗せる。煙が出るまで熱したごま油をネギにかけ、うどんとタレをしっかり混ぜ合わせる。
- お皿に盛り付けたら、完成です。
↓↓↓同日放送!枝豆レシピはこちら↓↓↓
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レシピを教えてくれた名店「中国料理美虎(みゆ)」のお店情報
予算(夜):¥10,000~¥14,999
店名 | 中国料理 美虎 幡ヶ谷店 |
---|---|
住所 | 東京都渋谷区西原2-36-22このお店は「渋谷区西原2-32-6」から移転しています。※移転前の情報は最新のものとは異なります。移転前の店舗情報を見る |
アクセス | 幡ケ谷駅から355m |
食べログ | 3.07 |
相葉マナブ最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
大根おろしの天ぷら
2022-01-30 (公開)
農家さんから教えてもらった大根レシピ2品目は、ふわふわ食感!大根おろしの天ぷらです。
めんつゆにも大根おろしを添えて、大根を楽しむメニューの作り方です。
相葉さん、澤部さん、DAIGOさんも大絶賛の一品!
【材料】
大根、卵、小麦粉、青ネギ、油、めんつゆ、水、大根おろし
肉じゃがの名店レシピ。日本橋ゆかりの味を再現!
2023-07-16 (公開)
和食の名店「日本橋ゆかり」が教えてくれたのは、お手軽・簡単なプロの肉じゃがの作り方です。
火をつける前にすべての入れて、中火でじっくり煮込むだけ!一回冷ましてもう一度加熱すれば、味しみしみの絶品肉じゃがに仕上がります♪
【材料】
にんじん、ジャガイモ、たまねぎ、豚バラ肉、絹さや、砂糖、顆粒だし、水、しょうゆ、みりん
濃厚魚介豚骨釜飯
2022-03-27 (公開) / 2023-09-08 (更新)
ラーメン屋さん渾身!濃厚魚介とんこつ釜飯です。
牛乳+ラードでとんこつ風!魚粉+かつお節で濃厚魚介風に仕上げた、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、チャーシュー、鶏がらスープ、牛乳、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ラード、魚粉、かつお節、煮卵、刻みのり
豚汁
2022-11-13 (公開) / 2023-09-09 (更新)
創業50年!連日行列が絶えない新潟県の豚汁専門店が教えてくれたのは、簡単に作れる専門店の豚汁の作り方です。
たっぷりのタマネギから出た水分で煮込む、タマネギの甘さのみで美味しく仕上げるプロ技は必見です♪
【材料】
豚バラ肉、タマネギ、豆腐、カツオ昆布だし、塩、味噌
ほうれん草の炒飯
2025-03-23 (公開)
中華の達人・菰田欣也シェフが教えてくれたのは、ほうれん草たっぷり!彩り鮮やかなチャーハンの作り方です。
ほうれん草の下処理なし!簡単に作れるチャーハンです♪
【材料】
ほうれん草、鶏ひき肉、酒、しょうゆ、オイスターソース、バター、卵、ご飯、長ねぎ、塩、こしょう、鶏ガラスープの素、顆粒昆布だし、すりごま
くるくるほうれん草のまるごとペペロンチーノ
2025-03-23 (公開)
銀座イタリアンの名店「アロマフレスカ」の原田慎次シェフが教えてくれたのは、ほうれん草を丸ごと使ったペペロンチーノ炒めです。
和とイタリアンを融合させた新感覚ほうれん草メニューです♪
【材料】
ほうれん草、にんにく、オリーブオイル、唐辛子、かつお節、塩、パルメザンチーズ
ほうれん草のごま和え
2025-03-23 (公開)
和食の名店「日本橋ゆかり」の野永喜三夫シェフが教えてくれたおは、水っぽくならない基本のほうれん草のごま和えです。
基本の和え衣で、いんげんや小松菜でも美味しくいただけます♪
【材料】
ほうれん草、炒りごま、砂糖、めんつゆ
ほうれん草のおひたし
2025-03-23 (公開)
いつものおひたしが格段に美味しくなる!和食の達人・野永喜三夫さんが、ほうれん草の簡単おひたしの作り方を教えてくれました。
基本のおひたしを手軽に美味しく作る方法です♪
【材料】
ほうれん草、水、めんつゆ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
相葉マナブで話題の、枝豆レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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