【ヒルナンデス】きんぴらすき焼き風パスタのレシピ。もあいかすみさんの劇的時短レシピ対決(5月10日)

【ヒルナンデス】きんぴらすき焼き風パスタのレシピ。もあいかすみさんの劇的時短レシピ対決(5月10日)

2023年5月10日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~劇的!時短レストラン~ で放送された、「きんぴらすき焼き風パスタ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、時短アレンジレシピ対決!

余りがちなきんぴらを使ったアレンジレシピを、栄養士で料理研究家のもあいかすみさんが教えてくれました!

※画像引用「ヒルナンデス!」より

きんぴらすき焼き風パスタのレシピ


ヒルナンデスすき焼き風パスタ

もあいかすみさんが教えてくれたきんぴらアレンジレシピは、すき焼き風のパスタです。
 
どこの家にもある調味料飲みを使って、フライパンひとつで使う簡単メニューの作り方です♪

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材料【1人分】
牛バラ肉60g
パスタ(3分茹で)100g
きんぴらごぼう50g
春菊2本(20g)
しいたけ1個
長ねぎ1/5本(15g)
ごま油小さじ1
七味お好みで
1個
適量
<A>
270cc
大さじ1
しょう油大さじ2
砂糖小さじ2

同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. フライパンでごま油を熱し牛バラ肉、きんぴらごぼうを炒める。
  2. <A>を加え、細かく切ったしいたけ、長ネギ加える。沸騰したら直接パスタを加え5分煮る。
  3. 大きめの耐熱容器に卵を割り、酢をかける。白身に竹串をさし、竹串に沿わせるようにポットなどで熱湯をかける。
    数カ所ほど白身の場所を変えてまんべんなく熱湯をかけます。
  4. (2)のフライパンに春菊の茎の部分を加え、一混ぜし、最後に春菊の葉を加える。
  5. 一混ぜしてお皿に盛り付け、(3)の卵、お好みで七味をトッピングすれば完成です。



↓↓↓同日放送!時短レシピまとめ↓↓↓
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ヒルナンデス最新レシピ

欲張りチャーハン(牛脂で炒飯クッパ)

2023-05-31 (公開)

キスマイ横尾さんが教えてくれたのは、一度で二度美味しいチャーハンの作り方です。
 
別の番組の料理番組で優勝した!と、横尾さん自信の一皿です♪

ヒルナンデス欲張りチャーハン炒飯クッパキスマイ横尾

【材料】

ご飯、ねぎ、牛脂、白こしょう、卵、しょうゆ、塩、水、紹興酒、牛肉、乾燥わかめ、ごま油、鶏がらスープの素、にんにくチューブ

 

インド風そぼろバターチキントマトカレー&もっちりナン

2023-05-31 (公開)

時短テクを駆使して、バターチキンカレーとナンをあわせて約10分!
 
たった2工程で作るカレーと、混ぜて焼くだけの簡単ナンの作り方は必見です♪

ヒルナンデスバターチキントマトカレーもあいかすみ

【材料】

鶏ももひき肉、玉ねぎ、生クリーム、パセリ、ヨーグルト、カレー粉、焼肉のたれ、ウスターソース、トマトピューレ、バター、コンソメ、塩、こしょう、ホットケーキミックス、オリーブオイル

 

梅香る豚の角煮さっぱり薬味のせ

2023-05-31 (公開)

カンタン時短レシピが大人気!管理栄養士にも合格したもあいかすみさんが教えてくれたのは、梅風味の新感覚豚の角煮です。
 
圧力鍋なしで10分以内の時点レシピ!暑い時期にピッタリの、さっぱりした味付けに仕上げます♪

ヒルナンデス梅風味の角煮もあいかすみ

【材料】

豚バラブロック、卵、梅、しそ、みょうが、酒、砂糖、しょうゆ、おろしにんにく、おろししょうが、水

 

かぼちゃの全部煮

2023-05-31 (公開)

ジャニーズの料理番長 キスマイの横尾渉さんが教えてくれたのは、普段は捨ててしまうかぼちゃのタネまでつかたかぼちゃの煮物です。
 
レンジを使って時短で煮物を作ります♪

ヒルナンデスかぼちゃの全部煮キスマイ横尾

【材料】

かぼちゃ、熱湯、紹興酒、砂糖、水、みりん、しょうゆ、かぼちゃの種、クルミ、みそ

 

もあいかすみさんのプロフィール&著書

忙しく働きながら自炊した経験をもとに、インスタグラムで「働く女性のための簡単時短レシピ」を配信。

公式インスタ

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の、劇的時短レストランについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2023/5/16)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、オードリー、マヂカルラブリー、阿佐ヶ谷姉妹、井桁弘恵 他

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