キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】春キャベツの手巻きフォンデュのレシピ。北斗晶＆門倉凛のスーパーお買い得ッキング（4月7日）

【ヒルナンデス】春キャベツの手巻きフォンデュのレシピ。北斗晶＆門倉凛のスーパーお買い得ッキング（4月7日）
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2023年4月7日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～北斗＆凛のスーパーお買い得ッキング～ で放送された、「春キャベツ手巻きチーズフォンデュ」のレシピ・作り方をご紹介します。

「理想の義母＆娘」関係として話題の北斗晶さん＆門倉凛さんの義母＆娘コンビが、話題のスーパーマーケット「スーパーさんよう」に潜入！

購入した新鮮な食材を使って一緒にアイデア料理を作ります！

※画像出典元：ヒルナンデス！

目次

春キャベツの手巻きフォンデュのレシピ


ヒルナンデス春キャベツのチーズフォンデュ
完成画像はイメージです。

北斗晶さんが教えてくれた春キャベツ使い切りレシピ1品目は、春キャベツでお好みの具材をつつんで、トロトロチーズにつけていただく新感覚メニューです。

チーズソースに長いもを加えることでヘルシー！固まりにくくて食べやすいチーズソースに仕上げます。

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材料【4人分】
春キャベツ（外側）約4枚
シュレッドチーズ150g
長芋150g
水50㏄
和風だしの素小さじ1
塩少々
＜具材＞
卵1個
サラダ油少々
ハム4枚
大根1/8本
きゅうり１本
にんじん1/2本
ウィンナー2～4本

⇒ 同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 春キャベツを半分に切り、春キャベツは耐熱皿に乗せてふんわりラップをし、電子レンジで1分加熱する。
  2. 鍋に長芋・水・和風だしの素を入れてよく混ぜ、チーズを加えて温めながら混ぜて溶かし、器にうつす。
  3. サラダ油を引いた卵焼き器で溶いた卵を薄く2枚焼き、4等分に切る。ハムは半分に切り、大根・にんじん・きゅうりはスティック状に、ウインナーは斜め切りにする。大根・にんじん・ウインナーはさっと茹でる。
  4. 具材を春キャベツで巻いて、（２）をつけながら食べます。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送！北斗晶さんの春キャベツ丸ごと使い切りレシピはこちら↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2023/4/7）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、久本雅美、陣内智則、SHELLY、ぺこぱ、王林、髙橋海人、森本慎太郎、北斗晶、凛　他

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