キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】春キャベツの手巻きフォンデュのレシピ。北斗晶＆門倉凛のスーパーお買い得ッキング（4月7日）

【ヒルナンデス】春キャベツの手巻きフォンデュのレシピ。北斗晶＆門倉凛のスーパーお買い得ッキング（4月7日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ヒルナンデスのレシピ
  4. 【ヒルナンデス】春キャベツの手巻きフォンデュのレシピ。北斗晶＆門倉凛のスーパーお買い得ッキング（4月7日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年4月7日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～北斗＆凛のスーパーお買い得ッキング～ で放送された、「春キャベツ手巻きチーズフォンデュ」のレシピ・作り方をご紹介します。

「理想の義母＆娘」関係として話題の北斗晶さん＆門倉凛さんの義母＆娘コンビが、話題のスーパーマーケット「スーパーさんよう」に潜入！

購入した新鮮な食材を使って一緒にアイデア料理を作ります！

※画像出典元：ヒルナンデス！

目次

春キャベツの手巻きフォンデュのレシピ


ヒルナンデス春キャベツのチーズフォンデュ
完成画像はイメージです。

北斗晶さんが教えてくれた春キャベツ使い切りレシピ1品目は、春キャベツでお好みの具材をつつんで、トロトロチーズにつけていただく新感覚メニューです。

チーズソースに長いもを加えることでヘルシー！固まりにくくて食べやすいチーズソースに仕上げます。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【4人分】
春キャベツ（外側）約4枚
シュレッドチーズ150g
長芋150g
水50㏄
和風だしの素小さじ1
塩少々
＜具材＞
卵1個
サラダ油少々
ハム4枚
大根1/8本
きゅうり１本
にんじん1/2本
ウィンナー2～4本

⇒ 同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 春キャベツを半分に切り、春キャベツは耐熱皿に乗せてふんわりラップをし、電子レンジで1分加熱する。
  2. 鍋に長芋・水・和風だしの素を入れてよく混ぜ、チーズを加えて温めながら混ぜて溶かし、器にうつす。
  3. サラダ油を引いた卵焼き器で溶いた卵を薄く2枚焼き、4等分に切る。ハムは半分に切り、大根・にんじん・きゅうりはスティック状に、ウインナーは斜め切りにする。大根・にんじん・ウインナーはさっと茹でる。
  4. 具材を春キャベツで巻いて、（２）をつけながら食べます。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送！北斗晶さんの春キャベツ丸ごと使い切りレシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】春キャベツ1玉使い切りレシピ4選。北斗晶＆門倉凛の激安スーパー春野菜クッキング（4月7日）
【ヒルナンデス】春キャベツ1玉使い切りレシピ4選。北斗晶＆門倉凛の激安スーパー春野菜クッキング（4月7日）
2023年4月7日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～北斗＆凛のスーパーお買い得ッキング～ で放送された、「春キャベツ丸ごと1玉使い切...


ヒルナンデス最新レシピ

一覧

きのこの混ぜ込みごはん

2025-12-02 (公開)

炊き込まないで時短！レンジで作る、きのこの炊き込みご飯風混ぜご飯です

きのこの炊き込みご飯

【材料】

しめじ、まいたけ、温かいご飯、しょうゆ、白だし、砂糖、バター、塩

　

大根のゆかり漬け

2025-12-02 (公開)

超簡単！大根とゆかりの簡単漬物です。材料を調理用ポリ袋に入れて混ぜ合わせるだけ、もう一品にすぐ作れるお助けメニューです♪

大根のゆかり漬け

【材料】

大根、ゆかり、酢、塩

　

無限ニンジン

2025-12-02 (公開)

材料はにんじんとツナ缶だけ！無限に食べられるヘルシーな作り置き副菜の作り方です

無限にんじん

【材料】

にんじん、ツナ缶、マヨネーズ、塩、こしょう

　

ポリ袋で明太子うどん

2025-12-02 (公開)

洗い物ナシ！1分でできる超簡単絶品うどんです。うどんは冷凍のまま熱湯とポリ袋で解凍すると水切りも簡単にできます♪

【材料】

冷凍うどん、熱湯、明太子、牛乳、白だし、バター、のり

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2023/4/7）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、久本雅美、陣内智則、SHELLY、ぺこぱ、王林、髙橋海人、森本慎太郎、北斗晶、凛　他

⇒ ヒルナンデス人気記事一覧