【ヒルナンデス】春キャベツドームのレシピ。北斗晶&門倉凛のスーパーお買い得ッキング(4月7日)

【ヒルナンデス】春キャベツドームのレシピ。北斗晶&門倉凛のスーパーお買い得ッキング(4月7日)

2023年4月7日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~北斗&凛のスーパーお買い得ッキング~ で放送された、「はんぺんをはさんでミルフィーユ蒸し!春キャベツドーム」のレシピ・作り方をご紹介します。

「理想の義母&娘」関係として話題の北斗晶さん&門倉凛さんの義母&娘コンビが、話題のスーパーマーケット「スーパーさんよう」に潜入!

購入した新鮮な食材を使って一緒にアイデア料理を作ります!

※画像出典元:ヒルナンデス!

春キャベツドームのレシピ


ヒルナンデス春キャベツドーム

北斗晶さんが教えてくれた春キャベツ使い切りレシピ2品目は、春キャベツとはんぺんを重ねて蒸し上げる、北斗さんのオリジナルメニューです♪

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材料【4人分】
春キャベツ5~6枚
はんぺん2枚(220g)
長芋100g
<タレ ※混ぜ合わせておく>
長芋80g(すりおろす)
ポン酢大さじ1
ごま油大さじ1/2
小えび(乾)5g

同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. ビニール袋にはんぺんを入れてつぶし、すりおろした長芋を入れて混ぜる。
  2. 耐熱ボウルにキャベツを敷き、(1)とキャベツを順に重ねて5~6層にし、キャベツで蓋をする。
  3. ラップをして電子レンジで5分加熱する。
  4. (3)をひっくり返して皿に盛り、混ぜ合わせた<タレ>を添えてたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送!北斗晶さんの春キャベツ丸ごと使い切りレシピはこちら↓↓↓
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ヒルナンデス最新レシピ

欲張りチャーハン(牛脂で炒飯クッパ)

2023-05-31 (公開)

キスマイ横尾さんが教えてくれたのは、一度で二度美味しいチャーハンの作り方です。
 
別の番組の料理番組で優勝した!と、横尾さん自信の一皿です♪

ヒルナンデス欲張りチャーハン炒飯クッパキスマイ横尾

【材料】

ご飯、ねぎ、牛脂、白こしょう、卵、しょうゆ、塩、水、紹興酒、牛肉、乾燥わかめ、ごま油、鶏がらスープの素、にんにくチューブ

 

インド風そぼろバターチキントマトカレー&もっちりナン

2023-05-31 (公開)

時短テクを駆使して、バターチキンカレーとナンをあわせて約10分!
 
たった2工程で作るカレーと、混ぜて焼くだけの簡単ナンの作り方は必見です♪

ヒルナンデスバターチキントマトカレーもあいかすみ

【材料】

鶏ももひき肉、玉ねぎ、生クリーム、パセリ、ヨーグルト、カレー粉、焼肉のたれ、ウスターソース、トマトピューレ、バター、コンソメ、塩、こしょう、ホットケーキミックス、オリーブオイル

 

梅香る豚の角煮さっぱり薬味のせ

2023-05-31 (公開)

カンタン時短レシピが大人気!管理栄養士にも合格したもあいかすみさんが教えてくれたのは、梅風味の新感覚豚の角煮です。
 
圧力鍋なしで10分以内の時点レシピ!暑い時期にピッタリの、さっぱりした味付けに仕上げます♪

ヒルナンデス梅風味の角煮もあいかすみ

【材料】

豚バラブロック、卵、梅、しそ、みょうが、酒、砂糖、しょうゆ、おろしにんにく、おろししょうが、水

 

かぼちゃの全部煮

2023-05-31 (公開)

ジャニーズの料理番長 キスマイの横尾渉さんが教えてくれたのは、普段は捨ててしまうかぼちゃのタネまでつかたかぼちゃの煮物です。
 
レンジを使って時短で煮物を作ります♪

ヒルナンデスかぼちゃの全部煮キスマイ横尾

【材料】

かぼちゃ、熱湯、紹興酒、砂糖、水、みりん、しょうゆ、かぼちゃの種、クルミ、みそ

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2023/4/7)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、久本雅美、陣内智則、SHELLY、ぺこぱ、王林、髙橋海人、森本慎太郎、北斗晶、凛 他

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