キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】春キャベツドームのレシピ。北斗晶＆門倉凛のスーパーお買い得ッキング（4月7日）

【ヒルナンデス】春キャベツドームのレシピ。北斗晶＆門倉凛のスーパーお買い得ッキング（4月7日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ヒルナンデスのレシピ
  4. 【ヒルナンデス】春キャベツドームのレシピ。北斗晶＆門倉凛のスーパーお買い得ッキング（4月7日）

2023年4月7日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～北斗＆凛のスーパーお買い得ッキング～ で放送された、「はんぺんをはさんでミルフィーユ蒸し！春キャベツドーム」のレシピ・作り方をご紹介します。

「理想の義母＆娘」関係として話題の北斗晶さん＆門倉凛さんの義母＆娘コンビが、話題のスーパーマーケット「スーパーさんよう」に潜入！

購入した新鮮な食材を使って一緒にアイデア料理を作ります！

※画像出典元：ヒルナンデス！

目次

春キャベツドームのレシピ


ヒルナンデス春キャベツドーム
完成画像はイメージです。

北斗晶さんが教えてくれた春キャベツ使い切りレシピ２品目は、春キャベツとはんぺんを重ねて蒸し上げる、北斗さんのオリジナルメニューです♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【4人分】
春キャベツ5～6枚
はんぺん2枚（220g）
長芋100g
＜タレ ※混ぜ合わせておく＞
長芋80g（すりおろす）
ポン酢大さじ1
ごま油大さじ1/2
小えび（乾）5g

⇒ 同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. ビニール袋にはんぺんを入れてつぶし、すりおろした長芋を入れて混ぜる。
  2. 耐熱ボウルにキャベツを敷き、（１）とキャベツを順に重ねて5～6層にし、キャベツで蓋をする。
  3. ラップをして電子レンジで5分加熱する。
  4. （３）をひっくり返して皿に盛り、混ぜ合わせた＜タレ＞を添えてたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送！北斗晶さんの春キャベツ丸ごと使い切りレシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】春キャベツ1玉使い切りレシピ4選。北斗晶＆門倉凛の激安スーパー春野菜クッキング（4月7日）
【ヒルナンデス】春キャベツ1玉使い切りレシピ4選。北斗晶＆門倉凛の激安スーパー春野菜クッキング（4月7日）
2023年4月7日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～北斗＆凛のスーパーお買い得ッキング～ で放送された、「春キャベツ丸ごと1玉使い切...


ヒルナンデス最新レシピ

一覧

大葉香る和風ガパオライス

2024-12-02 (公開)

家にある調味料で作る、簡単和風ガパオライスの作りたです。

【材料】

目玉焼き、大葉、ご飯、フライドオニオン、鶏ももひき肉、玉ねぎ、刻みニンニク、冷凍パプリカ、細切りたけのこ、塩、ブラックペッパー、顆粒ガラスープ、オイスターソース、白だし、ナンプラー

　

エビマヨみたいな鶏マヨ

2024-12-02 (公開)

スイートチリソースを使った、エビマヨ風トリマヨの作り方です。

エビマヨみたいな鶏マヨ

【材料】

ささみ、塩、ブラックペッパー、片栗粉、スイートチリソース、マヨネーズ、ケチャップ

　

イタリアンナムル

2024-12-02 (公開)

パスタソースの素（ペペロンチーノ）を使った、簡単イタリアンナムルの作り方です。
　
茹でたもやしにかけるだけ！シャキシャキ食感の簡単副菜です♪

【材料】

ペペロンチーノの素、もやし、フライドオニオン

　

パスタソースで作るアヒージョ

2024-12-02 (公開)

パスタソースの素（ペペロンチーノ）を使った、簡単アイデアアヒージョです。
　
お好きな具材を炒めてソースをかけるだけで本格的なアヒージョが完成します♪

【材料】

ペペロンチーノの素、ウインナー、ブロッコリー、きのこ、プチトマト

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2023/4/7）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、久本雅美、陣内智則、SHELLY、ぺこぱ、王林、髙橋海人、森本慎太郎、北斗晶、凛　他

⇒ ヒルナンデス人気記事一覧