キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】ごっくんコロッケのレシピ。平野レミさんの簡単アイデア料理（3月24日）

【ノンストップ】ごっくんコロッケのレシピ。平野レミさんの簡単アイデア料理（3月24日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】ごっくんコロッケのレシピ。平野レミさんの簡単アイデア料理（3月24日）

2023年3月24日のフジテレビ系『ノンストップ』で放送された、「ごっくんコロッケ」のレシピ・作り方をご紹介します。

料理愛好家の平野レミさんが考案した大人気の「食べればシリーズ」のひとつ、揚げずに作れるアイデアコロッケです！

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

平野レミさんのごっくんコロッケのレシピ


平野レミごっくんコロッケ

平野レミさんの人気シリーズ、食べればシリーズの原点！簡単に作れるのに、食べれば絶品コロッケです。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【4人分】
じゃがいも（中）４個（500g）
サラダ油大さじ1
玉ねぎ1/2個（みじん切り）
合挽き肉200g
酒200g
キャベツ4枚（千切り）
コーンフレーク1/2カップ（砕く）
パセリ適量（みじん切り）
中農ソース適量
＜Ａ＞
塩コショウ少々
バター20g
＜Ｂ＞
塩こしょう少々
ナツメグ少々

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. じゃがいもは、皮ごと洗って水気をつけたまま1個づつラップで包み、電子レンジで12分間加熱する。（途中上下を返す）
  2. じゃがいもが熱いうちに皮をむき、ボウルに入れてフォークで粗くつぶし、＜Ａ＞を加えて混ぜる。
  3. サラダ油を熱し、玉ねぎを炒め、透き通ってきたら、ひき肉を加えて炒める。
  4. 酒を加え、ひき肉がパラパラになるまで火が通ったら、＜Ｂ＞を加えて味を調える。
  5. 器にキャベツ、潰したじゃがいも、炒めた具材の順に重ねて盛り、コーンフレークとパセリを散らす。中濃ソースをかけていただきます。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



ノンストップの最新レシピ

一覧

新ごぼうの甘酢漬け

2023-05-30 (公開)

一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、旬の新ゴボウとさきイカを使った簡単タタキごぼうです。

ノンストップ新ごぼうの甘酢漬け

【材料】

新ごぼう、さきイカ、すりごま、一味とうがらし、酢、水、砂糖、薄口しょうゆ

　

新ごぼうと納豆のかき揚げ

2023-05-30 (公開)

シャキシャキのゴボウと、ネバネバの納豆の食感が楽しい新感覚のかき揚げです。
　
辛子を加えた大根おろし、塩、レモンで味変しながら楽しめます♪

ノンストップ新ゴボウと納豆のかき揚げ

【材料】

新ゴボウ、納豆、大根、辛子、長ネギ、サラダ油、塩、レモン、小麦粉、水、マヨネーズ、片栗粉、だし汁、しょうゆ、みりん、砂糖

　

タコのチヂミ

2023-05-26 (公開)

天ぷら粉をつかってすぐに作れる、お手軽和風チヂミです。

香味野菜とタコをたっぷり使ってボリューム満点！緑茶と塩を混ぜた緑茶塩でスッキリ頂きます♪

ノンストップタコのチヂミ

【材料】

ゆでダコ、長イモ、ミョウガ、長ネギ、青ジソ、ゴマ油、天ぷら粉、しょうゆ、水、緑茶のティーバッグ、塩

　

豆苗の梅あえ

2023-05-23 (公開)

一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、豆苗を使ったサッと簡単に作れるおかずです。
　
笠原さんのお店でも出す人気メニューの再現レシピです♪

笠原さんのお店では、白身魚の刺身で巻くのが定番！他にも、ご飯や冷奴に乗せたりアレンジできます。

ノンストップ豆苗の梅あえ

【材料】

豆苗、梅干し、いりごま

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2023/3/24）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、坂本昌行　他

▶ノンストップ人気記事一覧