2022年12月1日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「ちくわの翡翠みそ焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。
キスマイの横尾渉さんが考案した、ワケギとニラをみそで練ったものをちくわに詰めて焼いた、おつまみにも最適な一品です。
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ちくわの翡翠みそ焼きのレシピ

料理上手のKis-My-Ft2横尾さんが教えてくれたのは、緑が鮮やかな翡翠みそとちくわを合わせた簡単メニューです。
ワケギ、にら、白ごまと白みそを混ぜ合わせた翡翠みそは、爽やか&香ばしさを併せ持ち、豆腐など他の食材とも相性がバツグンです。
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| ちくわ | 2本 |
| わけぎ | 18g(約2本分) | にら | 18g(約2本分) | 白ごま | 大さじ1.5 | 柚子ぽんず | 大さじ1.5 | 砂糖 | 大さじ1 | 白味噌 | 35g(大さじ2弱) |
- 翡翠味噌を作る。わけぎ、ニラをそれぞれ細かく刻み、すり鉢に入れる。白ごまを加え、ペースト状になるまで練る。ぽん酢、砂糖、白味噌を加えてさらに練る。
- ちくわは縦半分に切り、串を刺す。
- ちくわの穴に翡翠味噌を詰める。お好みでピザ用チーズをかけても美味しいです。
- オーブントースターで4分焼いたら完成です。翡翠味噌はお好みでエリンギや豆腐に塗って焼いても◎
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「本場よりもうまい!」と国内の様々なコンテストを席巻するガチ中華のシェフ直伝!
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【材料】
トマト、卵、細ねぎ、しょうが、サラダ油、塩、こしょう、顆粒鶏ガラスープのもと、酢、砂糖
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2022/12/1)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、 他

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