
2022年10月14日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~業務用食品スーパー「アミカ」でお買い物!~ で放送された、「北斗晶流 彩りエビマヨ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のヒルナンデスは、北斗晶さんと門倉凛さんが業務用スーパー「アミカ」でお買い物します!
料理上手の北斗晶さんが、アミカで買った激安冷凍食品を使ったアイデア料理を教えてくれました。
※画像出典元:ヒルナンデス!
北斗流 彩り海老マヨのレシピ
下処理が終わっている冷凍ムキエビを使った、簡単エビマヨの作り方です。
調理時間10分!冷凍野菜のトッピングで彩りも豊かに仕上げます。
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冷凍エビ | 300g | 片栗粉 | 大さじ2 | 塩(下味) | 適量 | 揚げ油 | 適量 |
卵黄 | 2個分 | マヨネーズ | 大さじ6 | 練乳 | 大さじ3 | レモン汁(ライム汁でOK) | 小さじ1 | 塩コショウ | 各少々 |
卵白 | 2個分 | 片栗粉 | 50g | サラダ油 | 小さじ2 |
レタス | 適量 | 冷凍野菜ミックス | 適量 |
- エビに片栗粉をもみこんで洗い、水気をよく拭きとる。
- エビの衣をつくる。卵白をあわだてきでよく混ぜメレンゲ状にし、片栗粉を少しずつ加えながら混ぜ、最後にサラダ油を入れ軽く混ぜる。
- 衣にエビを絡め、170度に温めた油で約5分揚げる。
- マヨソースをつくる。軽く溶いた卵黄にマヨネーズ、練乳を加えて混ぜ、レモン汁を絞る。
- マヨソースにに揚がったエビをからめ、千切りのレタスと皿に盛り合わせる。
- 解凍した冷凍野菜ミックスを散らせば完成です。
ヒルナンデス最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
甘辛ごまスティックチキン
2022-01-27 (公開)
子どもが大好きなメニューを、格安なむね肉を使って代用します。
甘辛な味付けで、ご飯が進む絶品おかずの作り方!
一人前130円で、もう一品にピッタリのメニューです。
【材料】
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レンジで豚バラ大根
2021-11-29 (公開)
調理時間たった15分!レンチンだけで味しみしみの豚バラ大根をつくる方法です。
素材を柔らかくする効果と、他の調味料の味を染み込みやすくする効果がある「お酒」と合わせて、大根をレンジで加熱することで、鍋を使わずに大根の下茹でができます。
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【材料】
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究極の時短から揚げ
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【材料】
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焼き芋をレンジで作るレシピ。野菜ソムリエプロ直伝
2022-11-01 (公開) / 2025-04-19 (更新)
【材料】
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★
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【材料】
サバ缶ときのこのとろろグラタン
2025-10-16 (公開)
オメガ3脂肪酸がたっぷりのサバ缶、滋養成分豊富なとろろ、疲労回復&血行促進効果のきのこを使ったグラタンです。
包丁を使わず、簡単に作れるのもポイント!
【材料】
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りんごと生姜の豆乳ドリンク
2025-10-16 (公開)
りんごは皮ごと使って抗酸化作用アップ!
イソフラボンたっぷりの豆乳や体を温める生姜も入れて、体やすまるホットドリンクです
【材料】
りんご、しょうが、はちみつ、レモン果汁、豆乳
もち麦とさつまいもの炊き込みご飯
2025-10-16 (公開)
腸内環境を整える食物繊維たっぷりのさつまいもともち麦を使った、ピラフ風の炊き込みご飯です
【材料】
もち麦、お米、さつまいも、ベーコン、塩、コンソメ、おろしニンニク、水、パセリ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ヒルナンデスで話題のアミカ冷凍食品アイデアレシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヒルナンデス!(2022/10/14)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、清原果耶、瀬戸康史、辻希美、北斗晶、門倉凛、菊地亜美 他
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