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【相葉マナブ】ラー油納豆のレシピ。ラー油で簡単アレンジ料理（9月11日）

【相葉マナブ】ラー油納豆のレシピ。ラー油で簡単アレンジ料理（9月11日）
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相葉まなぶラー油納豆
完成画像はイメージです。

2022年9月11日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～マナブ！超おいしいラー油をつくりたい！～　で放送された、「ラー油納豆」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、静岡県浜松市の製油所でラー油作りを学びます！

そのラー油を使って、簡単で美味しい絶品料理に挑戦！

※画像出典元：テレビ朝日系 相葉マナブ

目次

ラー油納豆のレシピ


ご飯のお供に最高！納豆のからしの代わりにラー油を合わせただけの簡単レシピです。ラー油が納豆の旨味を引き出して、いつもの納豆がランクアップします。

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材料【1人分】
納豆1パック
納豆のタレ1袋
ラー油小さじ1/2
ネギ

⇒ 釜－１グランプリのレシピ一覧はコチラ

⇒ 同日放送の、ラー油レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：5分】
  1. 納豆にラー油とタレを加えてよく混ぜる。
  2. ご飯に乗せ、ネギを散らせば完成です。



相葉マナブ最新レシピ

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バニラらっきょう酢つゆ

2025-09-14 (公開)

らっきょうとバニラアイスを使った、新感覚そうめんつゆです。

【材料】

らっきょう酢、らっきょう漬け、ポン酢、ラー油、バニラアイス

　

もずく酸辣湯風つゆ

2025-09-14 (公開)

料理研究家の寺田真二郎さんが教えてくれたのは、残暑にピッタリ！もずくで爽やかそうめんダレです。
　
ラー油のコクもプラスして酸辣湯風のつゆに仕上げます♪

もずくサンラータン風つゆ

【材料】

もずく酢、水、鶏ガラスープの素、おろししょうが、おろしにんにく、ラー油、粗挽きこしょう、ハム、トマト、青ネギ

　

水ナスとモロヘイヤのネバネバ丼

2025-09-14 (公開)

スタミナ満点で夏バテする今の時期にピッタリ！ナスとモロヘイヤのネバネバ丼の作り方です。

水ナスとモロヘイヤのネバネバ丼

【材料】

ご飯、かつお節、水なす、モロヘイヤ、オクラ、納豆、玉ねぎ、ポン酢

　

水ナスのクラッカー

2025-09-14 (公開)

食感が抜群！水なすのクラッカーです。生で食べられる水なすで、忙しいときでもさっと作れるお酒と相性抜群のおつまみメニューです♪

水ナスのカナッペ

【材料】

水なす、しば漬け、クリームチーズ、いぶりがっこ、のりの佃煮、わさび

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のラー油レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2022/9/11）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


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