【あさイチ】きゅうりとトマトのキムチ風のレシピ。みんなゴハンだよ(8月24日)

【あさイチ】きゅうりとトマトのキムチ風のレシピ。みんなゴハンだよ(8月24日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

あさイチキムチ風
完成画像はイメージです。

2022年8月24日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「きゅうりとトマトのキムチ風」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは料理研究家のコウ静子さん。キュウリやトマトを醤油キムチで即席漬けにした一品です。

きゅうりとトマトのキムチ風のレシピ


コウ静子さんが教えてくれた付け合せは、キュウリとトマトのキムチ風のあえ物です。
 
サッと作れてもう一品にピッタリのメニューです。

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【作りやすい分量】
キュウリ1本
ミニトマト5個
ニラ1~2本
しょうゆ小さじ2
白ごま小さじ2
黒酢小さじ2
粉とうがらし(中びき/韓国産)小さじ1~2
きび糖小さじ1
おろししょうが小さじ1/3
おろしにんにく小さじ1/4

あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. きゅうりは塩少々で板ずりし、洗って水気を切る。縦半分に切って5~6mm幅の斜め薄切りにする。
  2. ミニトマトは縦半分に切る。ニラは小口切りにする。
  3. 合わせ調味料を作る。ボウルにしょうゆ、白ごま、黒酢、粉唐辛子、きび糖、おろし生姜、ニンニクを入れて混ぜる。
  4. きゅうり、ミニトマト、ニラを合わせ調味料と絡める。
  5. お皿に盛り付けたら、完成です。



あさイチの最新レシピ

春キャベツのシャキシャキ肉巻き~トマトみそダレ~

2026-04-08 (公開)

春キャベツをたっぷり味わいたい!

フライパン1つで簡単にできる、シャキシャキ肉巻きです。

キャベツの肉巻き

【材料】

豚ロース薄切り肉、春キャベツ、塩、水、トマト、みそ、ごま油、すりごま、砂糖

 

こねないハンバーグ

2026-04-02 (公開)

こねない!つなぎ不要!フライパン1つで超簡単にできる、ジューシーなハンバーグです。

ハンバーグ

【材料】

合いびき肉、牛脂、塩、黒こしょう、水、ビーフシチューのルー、好みの野菜

 

春キャベツたっぷり!ヘルシー親子丼

2026-04-01 (公開)

和食の定番!親子丼を、春キャベツたっぷりでヘルシーにアレンジした一品。

小さめに切った鶏もも肉に下味をつけて、ちぎった春キャベツ・新たまねぎと煮込み、バターでコクをプラスします。

仕上げはふんわり卵に黒こしょうのアクセントがポイント!

春キャベツの親子丼

【材料】

鶏もも肉、春キャベツ、新たまねぎ、みつば、卵、バター、粗びき黒こしょう、ご飯、砂糖、しょうゆ、水、みりん

 

菜の花のメープルごまあえ

2026-03-31 (公開)

旬の菜の花を使ったごまあえです。

メープルシロップは、すりごまとも相性抜群。まろやかでさっぱりした甘みが魅力です。

【材料】

菜の花、湯、塩、すりごま、しょうゆ、メープルシロップ、酢、ごま油

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2022/8/24)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、藤本美貴 他

あさイチ人気記事一覧