
2022年8月5日のフジテレビ系『ノンストップ』~坂本昌行のOneDish~で放送された、「エスニック揚げ春巻き」のレシピ・作り方をご紹介します。
ベトナム料理でおなじみの揚げ春巻きに旬のとうもろこしをたっぷり入れて、坂本流にアレンジ!タバスコ入りのケチャップで味変も楽しめる一品です。
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- 笠原流イカマヨ~笠原シェフおかず道場~
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※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
エスニック揚げ春巻きのレシピ
人気のベトナム料理の揚げ春巻きをお手軽アレンジ!
トウモロコシのつぶつぶ食感と、はんぺんのふんわり食感で、食べ心地よく仕上げます。
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| ライスペーパー | 4枚 | トウモロコシ | 1本 | 玉ねぎ | 1/4個 | 青じそ | 5枚 | 豚ひき肉 | 120g | 揚げ油 | 適量 |
| はんぺん | 1枚(60g) | おろしにんにく | 1片分 | おろししょうが | 1片分 | ナンプラー | 小さじ1 | 塩 | 小さじ1/4 |
| ケチャップ | 大さじ2 | タバスコ | 7~8滴 |
- トウモロコシは身を包丁で削ぐ。玉ねぎはみじん切り、青じそは5mm四方に切る。
- ボウルに豚ひき肉を入れて<A>を加え、はんぺんをつぶしながらよく練る。(1)を加えてよく混ぜ、4等分にする。
- 水にくぐらせたライスペーパーをまな板に置き、(2)をのせてふんわりと包む。
- 160℃に熱した油に入れ、返しながら5分ほど揚げて火を通せば完成です。
- 食べやすく切って器に盛り、混ぜ合わせた<ソース>を添えます。
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ノンストップの最新レシピ
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エノキ豆腐チヂミ
2025-07-15 (公開)
最強のかさ増し食材えのきと豆腐を使った、腹持ちの良い絶品チヂミです。
えのきの旨味を感じるふわふわ&もちもち絶品チヂミの作り方です♪
【材料】
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豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) / 2023-06-09 (更新)
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食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
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油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) / 2024-03-02 (更新)
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作っておくと便利に使える万能食材になります。そばやそうめんのトッピングや、きゅうりなどの野菜を和えるだけでもりっぱな一品になります。
【材料】
油揚げ、水、酒、しょうゆ、砂糖
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
なすと豚バラの梅照り焼き
2026-09-18 (公開)
相性抜群のナスと豚バラ肉を合わせた最強おかず!
梅の酸味がきいた照り焼きだれが食欲をそそります。
【材料】
ナス、豚バラ薄切り肉、青じそ、片栗粉、ごま油、酒、大根おろし、梅干し、しょうゆ、みりん、砂糖、ショウガ
秋鮭のパエリア
2026-09-16 (公開)
旬の秋鮭ときのこを使った旨味たっぷりのパエリアです。
特製アイオリソースで味変も楽しんで。
【材料】
生鮭、塩、シメジ、マイタケ、レンコン、干しシイタケ、水、米、オリーブオイル、パプリカパウダー、トマトケチャップ、固形コンソメスープの素、マヨネーズ、ニンニク、レモン汁
無限シメジ
2026-09-15 (公開)
超一流和食料理人・笠原シェフが教えてくれたのは、しめじが無限にすすむ簡単副菜です
レンジで簡単に作れて、ご飯やお酒と相性抜群!複数のキノコを混ぜて使うのもおすすめ♪
【材料】
しめじ、酒、塩昆布、マヨネーズ、おろししょうが、万能ねぎ
イカマヨ
2026-09-15 (公開)
中華の定番エビマヨを安価なイカで代用。歯ごたえのあるプリプリ食感が◎
特製マヨソースとよく合います。
【材料】
冷凍イカ、レタス、シメジ、片栗粉、揚げ油、粗びき黒コショウ、水、小麦粉、塩、コショウ、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、はちみつ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2022/8/5)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、坂本昌行 他

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