2021年11月17日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された、「包まないしいたけシュウマイ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のヒルナンデスはライバル食材 徹底討論～秋のきのこ編～！シイタケ・マイタケ・エノキタケ・ブナシメジの４大きのこ対決！
人気インスタグラマーで料理研究家のぐっち夫婦が考案した、絶品きのこ料理です！
ぐっち夫婦の包まないしいたけシュウマイのレシピ
SNS総フォロワー数92万人！レシピ本も話題のぐっち夫婦が教えてくれたのは、レンチンで仕上げ、包まず簡単しいたけ焼売です。
簡単なのに、肉厚のしいたけをジューシーにいただく絶品レシピです。
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| 豚ひき肉 | 200g | しいたけ | 6個 | シューマイの皮 | 6枚 | 片栗粉 | 適量 | 水 | 大さじ2 |
| しょうゆ | 小さじ1 | 酒 | 小さじ1 | ごま油 | 小さじ1/2 | 片栗粉 | 小さじ1 | すりおろししょうが | 小さじ1 | 塩 | 小さじ1/8 | コショウ | 少々 |
| しょうゆ | 適量（お好みで） | からし | 適量（お好みで） |
- しいたけは軸を切り落とし、軸はみじん切りにする。
- ポリ袋に豚ひき肉を入れて、手でよくこねる。肉が白っぽくなったらシイタケの軸と＜調味料＞を加えてさらにこねる。軸を入れることで食感アップ＋植物性の旨味が加わって美味しくなります。
- シイタケのかさの内側に片栗粉を振る。
- ポリ袋のタネをスプーン一杯分ほどシイタケの内側に乗せ、両手で丸め形を整える。
- 耐熱皿に、しいたけを下にして6個並べ、シューマイの皮をかぶせる。
- シューマイの皮の上から水をかけ、ふんわりラップで電子レンジで5分加熱すれば完成です。
- お好みで、しょうゆやからしをつけていただきます。
ぐっち夫婦の人気レシピ
かに玉豆腐
2020-10-15 (公開) ／ 2022-05-22 (更新)
コンビニで買える、たった3つの食材で作る絶品ヘルシーかに玉！
豆腐の上にかに玉をかけるので、ヘルシーなのにボリューミー！さっと作れるおすすめメニューです。
【材料】
カニカマ、卵、絹豆腐、しょうゆ、ごま油、片栗粉、水、めんつゆ、おろししょうが、砂糖、塩
ぐっち夫婦のプロフィール紹介
ぐっち夫婦は夫のTatsuya（タツヤ）さんと妻のSHINO（シノ）さんのご夫妻です。
ご飯の進む料理や一品ものが得意なご主人と、実家が八百屋さんだったことから野菜を使った彩り豊かな料理が得意な奥様とで、おふたりの良いところを掛け合わせたレシピが大人気！
インスタグラムのフォロワーは60万人を超え、オンライン料理教室を開催したり、VERYやESSEなどの雑誌でも料理コーナーを持つなど、幅広い活躍をされています。
公式YouTubeチャンネル：ぐっち夫婦の今日なにたべよう？
公式ブログ：料理家ぐっち夫婦のレシピブック
ぐっち夫婦のレシピ本はこちら。
ヒルナンデスの人気レシピ
【表示順】：人気順 ：日付順
甘辛ごまスティックチキン
2022-01-27 (公開)
子どもが大好きなメニューを、格安なむね肉を使って代用します。
甘辛な味付けで、ご飯が進む絶品おかずの作り方！
一人前130円で、もう一品にピッタリのメニューです。
【材料】
鶏むね肉、白いりごま、片栗粉、サラダ油、酒、マヨネーズ、おろしにんにく、塩、こしょう、しょうゆ、みりん、砂糖
レンジで豚バラ大根
2021-11-29 (公開)
調理時間たった15分！レンチンだけで味しみしみの豚バラ大根をつくる方法です。
素材を柔らかくする効果と、他の調味料の味を染み込みやすくする効果がある「お酒」と合わせて、大根をレンジで加熱することで、鍋を使わずに大根の下茹でができます。
黄金比率柄で調味料がブレンドされた麺つゆを使って、味付けも簡単。一人前約202円のお手軽＆絶品メニューです。
【材料】
大根、酒、豚バラ肉、めんつゆ、ごま油
究極の時短から揚げ
2022-02-02 (公開)
makoさんが教えてくれた鶏もも肉レシピは、究極の時短から揚げです。
鶏肉の定番メニュー唐揚げは、漬けダレにレモン汁を加えることで時間短縮！衣もポリ袋で2度付けすることで、油で揚げてもベチェつき難い、簡単なのにカリカリ＆ジューシーの唐揚げの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、レモン汁、砂糖、塩、しょうがチューブ、にんにくチューブ、しょうゆ、片栗粉、揚げ油
焼き芋をレンジで作るレシピ。野菜ソムリエプロ直伝
2022-11-01 (公開) ／ 2022-11-02 (更新)
【材料】
さつまいも、キッチンペーパー、ラップ
棒餃子
2024-04-11 (公開)
一気に5本つくる！超簡単な包まない棒餃子の作り方です♪
タネは袋で混ぜ合わせ、並べた餃子の皮に一気に絞る！およね先生のアイデアが光る絶品餃子です。
【材料】
豚ひき肉、餃子の皮、キャベツ、長ネギ、えのき、水、サラダ油、生姜チューブ、オイスターソース、しょう油、塩
卵とじ麻婆ブロッコリー
2024-04-11 (公開)
麻婆豆腐の素とブロッコリーを丸ごと使った、ヘルシーアイデア中華です。
10分で作れる超簡単爆速メニューです♪
【材料】
ブロッコリー、麻婆豆腐の素、卵、水
豚こま肉とごぼうの唐揚げ
2024-04-11 (公開)
お手頃な豚こま肉とごぼうで作るヘルシー唐揚げです。
ピーラーで薄くすることで苦手な食材でも食べやすくなり、ごぼうの栄養もプラス！
【材料】
豚こま肉、ごぼう、片栗粉、揚げ油、酢、しょうゆ、砂糖、にんにくチューブ
豚こま肉とにんじんの唐揚げ
2024-04-11 (公開)
にんじん・豚こま肉で作るヘルシー唐揚げです。
ピーラーで薄くすることで苦手な食材でも食べやすく仕上げます♪
【材料】
豚こま肉、にんじん、片栗粉、揚げ油、酢、しょう油、砂糖、にんにくチューブ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヒルナンデス！（2021/11/17）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、オードリー、和牛、阿佐ヶ谷姉妹、堀未央奈 他