2019年3月4日(再放送:2020年5月4日)の日本テレビ系『ヒルナンデス』料理の超キホン検定で放送された、家庭でできるパリパリ羽根つき焼き餃子の作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気の中華料理シェフ五十嵐美幸さんです。
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五十嵐美幸シェフの羽根つき餃子のレシピ
餃子の皮 | 20~24枚 | 豚ひき肉 | 200~250g | 油揚げ | 1枚 | にら | 1束 | 塩 | 一つまみ | サラダ油 | 大さじ1 | ごま油 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1/2 | ショウガみじん切り | 大さじ1 | オイスターソース | 大さじ1/2 | 鶏ガラスープ(有塩) | 大さじ3 | こしょう | 少々 | ゴマ油 | 大さじ1 |
水 | 200cc | 小麦粉 | 大さじ1 |
- 餃子のあんを作る。にら、油揚げはみじん切りにする。ボウルにひき肉、塩を入れて練り混ぜる。<A>を加えて味をつけたら、にら、油揚げを加え、さらに握るようにもみ込む。ひとまとまりになったら冷蔵庫で30分冷やす。油揚げを入れることで味を吸ってふんわり仕上がります
- 餃子を包む。餃子の皮にあんを適量のせ、皮のふちに半円に水をつける。皮の内側を短く、外側を長めにずらしてひだを作りながら包む。出来上がった餃子が三日月型になるように包みます。
- フライパンにサラダ油を入れ、油をのばすようにしながら餃子を等間隔に並べ入れる。
- 強火にかけて1分ほど焼いたら、混ぜ合わせた<B>を回しかけ、蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。
- 水分がほとんどなくなったら蓋を取り、香りづけにごま油を回し入れる。ごま油が余計な水分を飛ばしてパリパリの羽根になります。
- 弱火にし、周りの小麦粉がパリっと固まり、茶色い羽根状になったら皿に盛りつけて完成です。
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五十嵐美幸シェフの人気レシピBEST5
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かつお節唐揚げ
2018-10-15 (公開) / 2024-03-01 (更新)
冷めてもパリパリ食感が楽しめる、衣にかつお節を使ったから揚げのレシピです。
お弁当にも大活躍ですよ。
実際に食べてみたら…味付けはしょうゆ、酒だけとシンプルなのですが、衣に使うかつお節の風味が活きていて、想像以上の美味しさです。衣もパリパリで、初心者でも失敗しらず!ぜひ一度は食べてほしい一品です。
【材料】
鶏もも肉、酒、しょうゆ、かつお節、片栗粉、揚げ油、すりごま
ピーマンの肉詰め
2019-02-18 (公開) / 2022-06-23 (更新)
大豆の水煮を入れてふっくら焼き上げたピーマンの肉詰めです。中華風のタレが絡んでごはんが止まらなくなる美味しさですよ。
実際に食べてみたら…ピーマンが食感がしっかり残っていて、柔らかい肉ダネとの相性が抜群です。濃いめのタレが美味しくて、ごはんだけでなくお酒にもピッタリの一品ですよ~
【材料】
ピーマン、片栗粉、豚ひき肉、白こしょう、しょうゆ、大豆の水煮、玉ねぎ、サラダ油、オイスターソース、鶏がらスープ、砂糖、おろしにんにく
皮パリパリの鶏の照り焼き
2019-02-04 (公開) / 2022-06-02 (更新)
2月4日の日本テレビ系『ヒルナンデス』第7回料理キホン検定で放送された、皮がパリパリになる「鶏の照り焼き」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは中華の達人、五十嵐美幸シェフです。最後まで飽きずに食べられる特製ソースの作り方も必見!絶品照り焼きチキンのレシピです。
【材料】
鶏もも肉、片栗粉、ごま油、鶏がらスープ、しょうゆ、酢、砂糖、めんつゆ、ラー油、練りゴマ、すりごま、牛乳、マヨネーズ
チンジャオロース
2020-06-01 (公開) / 2023-02-23 (更新)
2020年6月1日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された失敗しない青椒肉絲(チンジャオロース)の作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気中華シェフの五十嵐美幸さん。豚肉にあらかじめ油をコーティングしておくことで、少ない油でしっとりとした食感に仕上がります。野菜はシャキシャキ、ジューシーお肉の相性が抜群です!
【材料】
ピーマン、エリンギ、タケノコ、豚もも肉、片栗粉、サラダ油、酒、しょうゆ、コショウ、オイスターソース、しょう油、酢、砂糖、鶏がらスープ
フライドチキン
2020-04-06 (公開) / 2022-05-27 (更新)
中華料理の五十嵐美幸シェフが教える絶品フライドチキンのレシピです。衣にてんぷら粉やすりごま、しょうゆ、ニンニクを使うのがポイント!低温からじっくり揚げることでカラッとジューシーに仕上がります。
実際に食べてみたら…鶏肉の水分をしっかり拭き取らないと、かなりしょっぱくなります。そこさえ怠らなければ、サクサクの香ばしい衣で、ジューシーになり、めっちゃ美味しいです♪
【材料】
手羽元、塩、こしょう、片栗粉、揚げ油、てんぷら粉、すりごま、おろしにんにく、しょうゆ、水
なすのカップシューマイ
2020-07-06 (公開) / 2022-05-27 (更新)
五十嵐美幸シェフが考案した、なすを焼売の皮の代わりに使うアレンジシューマイ。肉ダネに加える高菜がアクセントに!粒マスタードやしょうゆをベースにした特製ダレも激うまですよ~。
実際に食べてみたら…酸味のきいたタレは、なすシューマイとの相性抜群!2~3人分ですが、一人で全部食べられそうです(笑)ご飯も、モリモリ進んで止まりませんでした。香ばしく焼けた肉と、ジューシーなナスの組み合わせはまさに絶品。さすが五十嵐シェフ!私は、普通のシューマイよりも断然コッチのほうが好きです。
【材料】
なす、片栗粉、ごま油、水、豚ひき肉、器に使ったナスの残り、ごま油、すりごま、オイスターソース、高菜漬け、粒マスタード、酢、ごま油、しょう油、しょうが、細ネギ
チンジャオロース
2020-06-01 (公開) / 2023-02-23 (更新)
2020年6月1日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された失敗しない青椒肉絲(チンジャオロース)の作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気中華シェフの五十嵐美幸さん。豚肉にあらかじめ油をコーティングしておくことで、少ない油でしっとりとした食感に仕上がります。野菜はシャキシャキ、ジューシーお肉の相性が抜群です!
【材料】
ピーマン、エリンギ、タケノコ、豚もも肉、片栗粉、サラダ油、酒、しょうゆ、コショウ、オイスターソース、しょう油、酢、砂糖、鶏がらスープ
フライドチキン
2020-04-06 (公開) / 2022-05-27 (更新)
中華料理の五十嵐美幸シェフが教える絶品フライドチキンのレシピです。衣にてんぷら粉やすりごま、しょうゆ、ニンニクを使うのがポイント!低温からじっくり揚げることでカラッとジューシーに仕上がります。
実際に食べてみたら…鶏肉の水分をしっかり拭き取らないと、かなりしょっぱくなります。そこさえ怠らなければ、サクサクの香ばしい衣で、ジューシーになり、めっちゃ美味しいです♪
【材料】
手羽元、塩、こしょう、片栗粉、揚げ油、てんぷら粉、すりごま、おろしにんにく、しょうゆ、水
白菜のクリーム煮
2019-12-02 (公開) / 2020-08-24 (更新)
2019年12月2日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~料理の超キホン検定~で放送された「白菜のクリーム煮」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気中華シェフの五十嵐美幸さん。家庭で作れる本格中華料理レシピです!
実際に食べてみたら…ホタテのだしと白菜の甘みが優しい味わいを醸し出していて、とても美味しかったです!私は薄味派なので十分でしたが、濃い味が好きな人にはもしかしたらちょっと物足りないかもしれません。その場合は、豚肉に塩で下味をつけるか、最後に塩を少し足して調整してみてくださいね。
【材料】
白菜、サラダ油、豚こま切れ肉、鶏がらスープ、ホタテの水煮缶、水溶き片栗粉、生クリーム、卵黄
ピリ辛マーボー豆腐
2019-07-29 (公開) / 2022-06-02 (更新)
2019年7月29日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~料理の超キホン検定~で放送された「夏にぴったり!ピリ辛麻婆(マーボー)豆腐」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気中華シェフの五十嵐美幸さん。家庭で作れる絶品中華レシピです!
実際に食べてみたら…最初の切りものさえ終わってしまえば、本当に簡単な手順で本格的な麻婆豆腐が作れてビックリでした。辛いものが好きなお子さんなら、美味しく食べられるレベルの辛さです。もっと辛くしたいという方は、ラー油や山椒で調整してみてくださいね。我が家でもおいしいと大好評で、各々山椒などをプラスして楽しんでいました☆
【材料】
木綿豆腐、豚ひき肉、ごま油、にんにく、しょうが、豆板醤、八丁味噌、砂糖、鶏がらスープ、ワケギ、長ネギ、酢、醤油、水溶き片栗粉、ラー油、山椒
五十嵐美幸シェフの著書と紹介
「野菜を多く使うこと」「食材本来の旨味を生かすこと」「四季を感じる料理を作ること」をモットーに、女性の視点と発想を生かした料理を多数提案している中華料理人。中国料理「美虎」のオーナーシェフ、「レストラン・ミュー」の全面プロデュース、他社との商品開発や服部栄養専門学校など多数の料理専門学校での特別講師など、企画・開発者、指導者、経営者など多彩な顔を持つ。 五十嵐美幸シェフの公式ウェブサイト
【五十嵐美幸さんの著書】
【五十嵐美幸さんのお店「Chinese Dining 美虎」】※休業中 五十嵐美幸の優しい中華 ソーシャルディスタンスがとられております。
伝説の料理番組に最年少で出演した注目のシェフ・五十嵐美幸。
店名 | チャイニーズダイニング ミユ 銀座(Chinese Dining 美虎) |
---|---|
住所 | 東京都中央区銀座5-7-10 イグジットメルサ 7F |
アクセス | 東京メトロ 銀座線、日比谷線 銀座駅 徒歩1分銀座駅から137m |
食べログ | 3.53 |
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最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヒルナンデス!(2019/3/4)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、 他
こんにちは。ブログ拝見しながら実際に餃子を作りました。訂正箇所がありますので、ご報告します。
私は二倍の量で作りました。まず、作ってみて感じたことは、餃子の皮は「井辻食産」のお徳用餃子の皮で大判50枚を使いましたが足りませんでした。なので、これは、餃子の皮10枚は少なすぎます。それから餃子の皮10枚に対して、Bの水200gは多すぎると思います。それから、水と小麦は10:1の比率だとうまく焼けると書いてあるのをほかのブログで見ました。最後に、番組では、餃子の皮の包み方を詳しく解説していたのでそこもちゃんと書いてほしいです。番組を見ていない人が見たら、間違った包み方をしてしまうと思います。
ご覧いただきありがとうございます。分量は紹介の量で間違いはないと思うのですが、こちらでも実際に作って検証したいと思います。また、記載内容については今後の参考にさせていただきます。
ヒルナンデスHPに正式な分量が掲載されましたので、本記事の記載量も合わせて変更しました。