キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】味噌バタコーンで鮭ちゃんちゃんのレシピ。七五三掛キッチン（10月3日）

【ノンストップ】味噌バタコーンで鮭ちゃんちゃんのレシピ。七五三掛キッチン（10月3日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】味噌バタコーンで鮭ちゃんちゃんのレシピ。七五三掛キッチン（10月3日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2025年10月3日のフジテレビ系『ノンストップ』～めざせ！料理アイドル 七五三掛kitchen～で放送された、「味噌バタコーンで鮭ちゃんちゃん」のレシピ・作り方をご紹介します。

Travis Japanの七五三掛龍也さんがレシピサイト「Nadia」の話題のレシピに挑戦するコーナー！北海道の郷土料理しゃけのちゃんちゃん焼きにバターコーンをプラスした食べごたえ満点の一品です。

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

味噌バタコーンで鮭ちゃんちゃんのレシピ



完成画像はイメージです。

フライパンひとつで簡単に作れる鮭のちゃんちゃん焼きです。

味噌バターコーンの味付けで、お子さんも大満足！

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【3人分】　※1人分 約299kcal
生鮭（切り身）3切れ
キャベツ1/4個（250～300g）
タマネギ1個
シメジ1パック
バター30g
コーン缶（缶汁をきる）1/3缶（正味40g）
パセリ（みじん切り・好みで）適量
＜Ａ＞
酒大さじ1
塩、コショウ各少し
＜Ｂ＞※混ぜ合わせる
みそ大さじ3
砂糖、酒、みりん、水各大さじ1
ニンニク（すりおろす）小さじ1/2

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：20分】
  1. 鮭は余分な水分をペーパータオルで除き、＜Ａ＞をふって下味をつける。
  2. キャベツはざく切り、タマネギは薄い半月切り、シメジは石づきを除いて小房にほぐす。
  3. フライパンにキャベツとタマネギを敷きつめ、鮭の皮目を下にして並べる。シメジをのせ、＜Ｂ＞を回しかけ、バターをのせる。
  4. ぴったりと閉まるフタをして、中火で12～13分蒸し焼きにする。
  5. 火が通ったらフタを外し、コーンとパセリを散らして完成です。



ノンストップの最新レシピ

一覧

ヨーグルトフルーツサンド

2026-03-13 (公開)

ヨーグルトが入ったすっきりとした甘さのクリームは果物との相性抜群！

贅沢なおやつタイムにぴったりのフルーツサンドイッチです。

フルーツサンド

【材料】

食パン、プレーンヨーグルト、イチゴ、パイナップル、キウイフルーツ、マンゴー、生クリーム、グラニュー糖

　

タッカンマリ

2026-03-11 (公開)

鶏肉を丸ごと煮込んで作るタッカンマリを手羽と鶏もも肉で手軽に再現。

旨味たっぷりの体温まる韓国風スープです。

手羽元のスープ

【材料】

鶏手羽中、鶏モモ肉、ジャガイモ、長ネギ、キャベツ、ニラ、ニンニク、ショウガ、トッポギ、白いりゴマ、水、みりん、顆粒鶏ガラスープの素、塩、唐辛子粉、しょうゆ、酢、砂糖

　

もやしの爽やか甘酢漬け

2026-03-10 (公開)

一流料理人の笠原将弘シェフが教えてくれたのは、もやしの甘酢漬けです
　
サッパリ味でどんな料理にも合う絶品副菜です♪
　
冷蔵庫で1週間以上もつので、常備菜としても◎

もやしの甘酢漬け

【材料】

もやし、キウイ、酢、砂糖、水、塩

　

しっとり鶏のニラたま

2026-03-10 (公開)

玉ねぎやもやしも入った野菜たっぷりのニラ玉です。

鶏もも肉は片栗粉をまぶしてゆでることで、しっとりジューシーに仕上がります。

【材料】

鶏モモ肉、ニラ、卵、玉ねぎ、塩、片栗粉、サラダ油、もやし、絹ごし豆腐、砂糖、みそ、酒、みりん、しょうゆ、一味唐辛子

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2025/10/3）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、七五三掛龍也（TravisJapan）　他

▶ノンストップ人気記事一覧