2024年12月23日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~業務スーパー出口調査!クリスマス&年末準備SP~ で放送された、「丸鶏のローストチキンライス」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のヒルナンデスは人気企画!コスパ最強の業務スーパーで常連さんが買った商品を出口調査します。
業務スーパーの食材を使った、クリスマスや年末のパーティーにピッタリのお手軽メニューが続々登場します♪
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丸鶏のローストチキンライスのレシピ

冷凍丸鶏を使ってクリスマスにピッタリ!てりやきローストチキンの作り方です。
調味料はすき焼きのタレだけ!チキンライスをお腹に詰めて、ふっくらジューシー&ボリューム満点のパーティーメニュー♪
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冷凍丸鶏 | 1羽 | すき焼きのたれ | 200cc | チキンライス | 180g |
- 丸鶏を解凍し、水洗いする。キッチンペーパーで水気を拭き取る。
- フォークで丸鶏に穴を開け、味を染み込みやすくする
- 丸鶏を保存袋に入れ、すき焼きのタレを入れたら、軽く揉み込んで味を染み込ませる
- 保存袋を真空状態にして、30分つけておく。
- 味が染み込んだら冷凍のチキンライスを丸鶏に詰め、爪楊枝で皮をとじる
- アルミホイルでしっかりくるんでから220°Cのオーブンで45分加熱する
- オーブンから取り出し、仕上げにすき焼きのたれを塗る。
- アルミホイルを外して焼き目をつけるためにさらに15分焼き上げたら、完成です
↓↓↓同日放送!業スーレシピまとめ↓↓↓
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ヒルナンデス最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
甘辛ごまスティックチキン
2022-01-27 (公開)
子どもが大好きなメニューを、格安なむね肉を使って代用します。
甘辛な味付けで、ご飯が進む絶品おかずの作り方!
一人前130円で、もう一品にピッタリのメニューです。
【材料】
鶏むね肉、白いりごま、片栗粉、サラダ油、酒、マヨネーズ、おろしにんにく、塩、こしょう、しょうゆ、みりん、砂糖
レンジで豚バラ大根
2021-11-29 (公開)
調理時間たった15分!レンチンだけで味しみしみの豚バラ大根をつくる方法です。
素材を柔らかくする効果と、他の調味料の味を染み込みやすくする効果がある「お酒」と合わせて、大根をレンジで加熱することで、鍋を使わずに大根の下茹でができます。
黄金比率柄で調味料がブレンドされた麺つゆを使って、味付けも簡単。一人前約202円のお手軽&絶品メニューです。
【材料】
大根、酒、豚バラ肉、めんつゆ、ごま油
究極の時短から揚げ
2022-02-02 (公開)
makoさんが教えてくれた鶏もも肉レシピは、究極の時短から揚げです。
鶏肉の定番メニュー唐揚げは、漬けダレにレモン汁を加えることで時間短縮!衣もポリ袋で2度付けすることで、油で揚げてもベチェつき難い、簡単なのにカリカリ&ジューシーの唐揚げの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、レモン汁、砂糖、塩、しょうがチューブ、にんにくチューブ、しょうゆ、片栗粉、揚げ油
焼き芋をレンジで作るレシピ。野菜ソムリエプロ直伝
2022-11-01 (公開) / 2025-04-19 (更新)
【材料】
さつまいも、キッチンペーパー、ラップ
ピーマンと牛肉の韓国風炊き込みご飯
2025-09-30 (公開)
ピーマンは後入れ!シャキシャキ食感の韓国風炊き込みご飯です。
【材料】
米、ピーマン、牛肉切り落とし肉、塩、白いりごま、酒、コチュジャン、しょうゆ
きのことすりおろしニンジンの彩りごはん
2025-09-30 (公開)
ある一手間でさらに栄養満点!にんじんとキノコの炊き込みご飯です。にんじんは皮ごとすりおろすことで、βカロテンを効率よく摂取できます♪
【材料】
米、しめじ、エリンギ、にんじん、酒、みりん、しょうゆ、塩
梅ニンニク醤油
2025-09-30 (公開)
梅干の種とにんにくを醤油に漬けるだけ!酸味と塩味の抜群の相性で、冷奴にかけるだけで極上のおかずに仕上がります♪
数年熟成させても◎
【材料】
梅干しの種、にんにく、しょうゆ
出汁を取った昆布の佃煮
2025-09-30 (公開)
出汁をとったあとの昆布を有効活用!昆布の佃煮の作り方です。
ご飯が進む絶品ご飯のお供です♪
【材料】
昆布、しょうゆ、砂糖、みりん、水
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヒルナンデス!(2024/12/23)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子、木南晴夏、こがけん 他
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