キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】エビマヨみたいな鶏マヨのレシピ。業務スーパー食材で絶品アレンジ（12月2日）

【ヒルナンデス】エビマヨみたいな鶏マヨのレシピ。業務スーパー食材で絶品アレンジ（12月2日）
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2024年12月2日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～業務スーパー出口調査～で放送された、「エビマヨみたいな鶏マヨ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは人気企画！コスパ最強の業務スーパーで常連さんが買った商品を出口調査します。

業務スーパーの食材を使った、簡単アヒージョや絶品ガパオライスなども登場♪

⇒同日放送のレシピ一覧はコチラ

目次

エビマヨみたいな鶏マヨのレシピ


エビマヨみたいな鶏マヨ
完成画像はイメージです。

スイートチリソースを使った、エビマヨ風トリマヨの作り方です。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
ささみ3本
塩適量
ブラックペッパー適量
片栗粉適量
＜ソース＞※混ぜ合わせる
スイートチリソース大さじ1
マヨネーズ大さじ1
ケチャップ小さじ2
塩適量

⇒ ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. ささみは筋を取って、それぞれ半分の細さにする。塩、ブラックペッパーで下味をつけて片栗粉をまぶし、えびの形をイメージして巻く
  2. 巻いたささみをフライパンで両面焼き目が付くくらい焼いてから、電子レンジで2分くらい加熱する
  3. ソースの材料を合わせる
  4. お皿に盛り、混ぜ合わせた＜ソース＞を上からかけたら完成です
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送！業スーレシピまとめ↓↓↓
【ヒルナンデス】業務スーパーお手軽料理レシピまとめ。業スー常連さん出口調査（12月2日）
【ヒルナンデス】業務スーパーお手軽料理レシピまとめ。業スー常連さん出口調査（12月2日）
2024年12月2日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～業務スーパー出口調査～で放送された、「業務スーパー食材の激うまレシピ」をまとめ...


ヒルナンデス最新レシピ

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2026-04-27 (公開)

今が旬のたけのこの水煮とふわふわの卵を合わせた混ぜごはんです。

フライパンひとつで手軽に作れます♪

たけのこご飯

【材料】

ゆでたけのこ、生姜、豚バラ薄切り肉、卵、塩、温かいご飯、三つ葉、七味唐辛子、酒、しょうゆ、砂糖、オイスターソース

　

ほっぽり焼きそばおいしい貝

2026-04-27 (公開)

具材をフライパンに入れてほっておくだけ！

超簡単なのに麺モチモチの絶品ヤキソバに仕上がります♪

【材料】

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平野レミ「華麗なるカレー」

2026-04-27 (公開)

大容量の冷凍ブロッコリーの活用レシピ！ブロッコリーを主役にした、時短で美味しいカレーの作り方です。
　
ペーストにしたブロッコリーのとろみで、何時間も煮込んだような絶品カレーに仕上げます♪

カレー

【材料】

ブロッコリー、豚バラ肉、たまねぎ、オリーブオイル、刻みにんにく、トマトジュース、カレーフレーク、ご飯、ピクルス、クミンパウダー

　

春ピーマンのめし泥棒

2026-04-13 (公開)

具材はたった２つ！

ピーマンと長ネギを甘辛く炒めた、ご飯が進むおかずです。

ピーマンのめし泥棒

【材料】

ピーマン、長ネギ、ごま油、ご飯、削り節、水、しょうゆ、酒、みりん

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2024/12/2）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子、岡本知高、キンタロー。、せいや、夏菜、峯岸みなみ　他

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