キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】エビマヨみたいな鶏マヨのレシピ。業務スーパー食材で絶品アレンジ（12月2日）

【ヒルナンデス】エビマヨみたいな鶏マヨのレシピ。業務スーパー食材で絶品アレンジ（12月2日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ヒルナンデスのレシピ
  4. 【ヒルナンデス】エビマヨみたいな鶏マヨのレシピ。業務スーパー食材で絶品アレンジ（12月2日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2024年12月2日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～業務スーパー出口調査～で放送された、「エビマヨみたいな鶏マヨ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは人気企画！コスパ最強の業務スーパーで常連さんが買った商品を出口調査します。

業務スーパーの食材を使った、簡単アヒージョや絶品ガパオライスなども登場♪

⇒同日放送のレシピ一覧はコチラ

目次

エビマヨみたいな鶏マヨのレシピ


エビマヨみたいな鶏マヨ
完成画像はイメージです。

スイートチリソースを使った、エビマヨ風トリマヨの作り方です。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
ささみ3本
塩適量
ブラックペッパー適量
片栗粉適量
＜ソース＞※混ぜ合わせる
スイートチリソース大さじ1
マヨネーズ大さじ1
ケチャップ小さじ2
塩適量

⇒ ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. ささみは筋を取って、それぞれ半分の細さにする。塩、ブラックペッパーで下味をつけて片栗粉をまぶし、えびの形をイメージして巻く
  2. 巻いたささみをフライパンで両面焼き目が付くくらい焼いてから、電子レンジで2分くらい加熱する
  3. ソースの材料を合わせる
  4. お皿に盛り、混ぜ合わせた＜ソース＞を上からかけたら完成です
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送！業スーレシピまとめ↓↓↓
【ヒルナンデス】業務スーパーお手軽料理レシピまとめ。業スー常連さん出口調査（12月2日）
【ヒルナンデス】業務スーパーお手軽料理レシピまとめ。業スー常連さん出口調査（12月2日）
2024年12月2日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～業務スーパー出口調査～で放送された、「業務スーパー食材の激うまレシピ」をまとめ...


ヒルナンデス最新レシピ

一覧

★

2025-10-16 (公開)

【材料】

　

サバ缶ときのこのとろろグラタン

2025-10-16 (公開)

オメガ3脂肪酸がたっぷりのサバ缶、滋養成分豊富なとろろ、疲労回復＆血行促進効果のきのこを使ったグラタンです。

包丁を使わず、簡単に作れるのもポイント！

サバ缶ときのこのとろろグラタン

【材料】

サバの水煮缶、しめじ、コンソメ、塩、冷凍ブロッコリー、冷凍とろろ、めんつゆ、ピザ用チーズ

　

りんごと生姜の豆乳ドリンク

2025-10-16 (公開)

りんごは皮ごと使って抗酸化作用アップ！

イソフラボンたっぷりの豆乳や体を温める生姜も入れて、体やすまるホットドリンクです

りんごと生姜の豆乳ドリンク

【材料】

りんご、しょうが、はちみつ、レモン果汁、豆乳

　

もち麦とさつまいもの炊き込みご飯

2025-10-16 (公開)

腸内環境を整える食物繊維たっぷりのさつまいもともち麦を使った、ピラフ風の炊き込みご飯です

もち麦＆さつまいもの洋風炊き込みご飯

【材料】

もち麦、お米、さつまいも、ベーコン、塩、コンソメ、おろしニンニク、水、パセリ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2024/12/2）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子、岡本知高、キンタロー。、せいや、夏菜、峯岸みなみ　他

⇒ ヒルナンデス人気記事一覧