キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】さつまいものスパイシーサラダのレシピ。芸能人自慢の冬レシピ（11月11日）

【ヒルナンデス】さつまいものスパイシーサラダのレシピ。芸能人自慢の冬レシピ（11月11日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ヒルナンデスのレシピ
  4. 【ヒルナンデス】さつまいものスパイシーサラダのレシピ。芸能人自慢の冬レシピ（11月11日）

2024年11月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された、「さつまいものスパイシーサラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは芸能人の自慢レシピ！冬が旬の白菜&さつま芋料理が続々登場！

目次

さつまいものスパイシーサラダのレシピ


さつまいもサラダ
完成画像はイメージです。

潰したさつまいもに調味料を入れて混ぜるだけ！さつまいものスパイシーサラダです。さつまいもの甘味とカレー粉の風味がベストマッチの簡単サラダの作り方です♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
さつまいも1本
マヨネーズ大さじ2
ヨーグルト大さじ1.5
カレー粉小さじ1
作り方【調理時間：15分】
  1. さつまいもの皮を剥き適当な大きさに切ったら、ボウルに入れふんわりラップをして6分加熱する
  2. 火が通ったらマッシャーで潰す
  3. マヨネーズ、ヨーグルト、カレー粉をまぜれば完成です
    お好みで好きな野菜やハムを加えてもOK！



ヒルナンデス最新レシピ

一覧

韓国風ピリ辛ビビン麺そうめん

2025-06-30 (公開)

暑い夏にピッタリ！ピリッと辛いビビン麺風のそうめんアレンジです。

ビビン麺

【材料】

そうめん、きゅうり、キムチ、鶏ささみ、ゆで卵、白ごま、糸唐辛子、コチュジャン、白すりごま、酢、しょうゆ、砂糖、ごま油、おろしにんにく

　

ツナマヨ昆布つけだれ そうめん

2025-06-30 (公開)

混ぜるだけで超簡単！ツナ缶と塩昆布のアレンジそうめんつけダレです。ツナ缶の旨味とコクでいつものそうめんがパワーアップします♪

そうめん

【材料】

めんつゆ、ツナ缶、マヨネーズ、塩昆布、小ねぎ、大葉、こしょう

　

冷や汁風つけだれのそうめんレシピ

2025-06-30 (公開)

SNSで話題！サバ缶を使った冷や汁風の簡単そうめんつけダレの作り方です。

【材料】

サバの水煮缶、きゅうり、大葉、顆粒だし、しょうがチューブ、合わせ味噌、白ごま

　

揚げないコロッケ

2025-06-30 (公開)

ビタミンCが多く疲労回復や免疫力アップに効果的なじゃがいもをたっぷり使った、夏バテ対策コロッケです。
　
味付けはドレッシングだけ！衣は油揚げで代用！超簡単なヘルシーコロッケの作り方です♪

揚げないヘルシーコロッ

【材料】

じゃがいも、豚ひき肉、インドカレー屋さんの謎ドレッシング、油揚げ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2024/11/11）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子、鈴木伸之、木村柾哉（INI）、尾崎匠海（INI）、清水ミチコ、中村獅童、本田望結、 渡辺美奈代、松橋周太呂、もあいかすみ　他

⇒ ヒルナンデス人気記事一覧