【ヒルナンデス】生姜にんにく麹のレシピ。渡辺美奈代さんの万能調味料(11月8日)

【ヒルナンデス】生姜にんにく麹のレシピ。渡辺美奈代さんの万能調味料(11月8日)

2024年11月8日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~家主は誰ナンデス!?~で放送された、「生姜にんにく塩麹」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは一世風靡した元アイドルの渡辺美奈代さんです!

生姜にんにく麹のレシピ


生姜ニンニク塩麹
完成画像はイメージです。

塩麹にしょうがとニンニクをきかせた万能調味料です。

鶏肉を漬け込むとジューシーで柔らかな唐揚げにも♪

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!

材料【作りやすい分量】
にんにく 1株(小さかったら2株)
生姜1片
30g(夏は40g)
米麹100g
適量(ミキサーを回せる量)

ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. 全てをミキサーに入れて混ぜる
  2. 常温で~5日、一日一回かき混ぜながら発酵させれば完成です
    美味しい香りがしたら出来上がりの合図です
  3. 発酵できたら冷蔵庫で保存します
  4. しょうがニンニク麹唐揚げの作り方。鶏もも肉を一口大に切って生姜にんにく麹に10分漬け、片栗粉をまぶして揚げたらできあがり。



ヒルナンデス最新レシピ

豚バラ肉の梅だれ和え

2025-08-20 (公開)

パンチのある豚肉でも、梅だれでさっぱりいただく夏にオススメのレシピです♪

豚バラ肉の梅だれ和え

【材料】

豚バラ肉、ナス、ズッキーニ、梅干し、塩こしょう、しょう油、酢、ごま油

 

トマトとツナの炊き込みご飯(ツナトマトご飯)

2025-08-20 (公開)

気分や感情をコントールし幸せホルモンとも言われるセロトニンを活性化する、タンパク質・炭水化物・ビタミンB6をバランスよく摂取できるレシピです。
 
トマトのGABAで夏のストレスにもオススメ◎

トマトとツナの炊き込みご飯

【材料】

お米、トマト、ツナ缶、しめじ、塩昆布、シュレットチーズ、しょう油、酒

 

サラダチキンとなすのネギソースそうめん

2025-08-18 (公開)

レンジで簡単!サラダチキンとナスのおてがるそうめんの作り方です。

サラダチキンとなすのネギソースそうめん

【材料】

そうめん、なす、サラダチキン、長ネギ、ごま油、塩こしょう、鶏ガラスープの素、酢、おろししょうが、白ごま、水

 

ごま香る肉みそそうめん

2025-08-18 (公開)

担々麺の素で簡単!ピリッと辛い肉味噌ぶっかけそうめんの作り方です。

肉みそそうめん

【材料】

担々麺の素、ラー油、ごまドレッシング、めんつゆストレート、たけのこ、ザーサイ、小松菜

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2024/11/8)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、久本雅美、陣内智則、SHELLY、ぺこぱ(シュウペイ、松陰寺太勇)、王林、三吉彩花、阿部詩 他

ヒルナンデス人気記事一覧