【ヒルナンデス】生姜にんにく麹のレシピ。渡辺美奈代さんの万能調味料(11月8日)

【ヒルナンデス】生姜にんにく麹のレシピ。渡辺美奈代さんの万能調味料(11月8日)

2024年11月8日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~家主は誰ナンデス!?~で放送された、「生姜にんにく塩麹」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは一世風靡した元アイドルの渡辺美奈代さんです!

生姜にんにく麹のレシピ


生姜ニンニク塩麹
完成画像はイメージです。

塩麹にしょうがとニンニクをきかせた万能調味料です。

鶏肉を漬け込むとジューシーで柔らかな唐揚げにも♪

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材料【作りやすい分量】
にんにく 1株(小さかったら2株)
生姜1片
30g(夏は40g)
米麹100g
適量(ミキサーを回せる量)

ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. 全てをミキサーに入れて混ぜる
  2. 常温で~5日、一日一回かき混ぜながら発酵させれば完成です
    美味しい香りがしたら出来上がりの合図です
  3. 発酵できたら冷蔵庫で保存します
  4. しょうがニンニク麹唐揚げの作り方。鶏もも肉を一口大に切って生姜にんにく麹に10分漬け、片栗粉をまぶして揚げたらできあがり。



ヒルナンデス最新レシピ

冷凍トマトそば

2025-04-14 (公開)

冷凍したトマトを使ったそばの作り方です。トマトは丸ごと冷凍することでうま味と栄養をキープできるだけでなく、皮もツルッと剥けます
 
トマトに生ハムを合わせて洋風のそばに仕上げます♪

トマトそば

【材料】

3倍濃縮めんつゆ、水、冷凍トマト、酢、ごま油、粗挽き黒こしょう、そば、生ハム、薬味

 

キャベツの芯でメンチカツ

2025-04-14 (公開)

捨ててしまいがちなキャベツの芯を美味しく食べる冷凍レシピです。キャベツの芯はみじん切りして冷凍することで繊維が破壊されて食べやすくなります♪
 
冷凍したキャベツの芯を使って作る、かさ増し&ヘルシーメンチカツです

メンチカツ

【材料】

パン粉、揚げ油、キャベツの芯、合いびき肉、牛乳、塩、こしょう、卵

 

スマッシュポテト

2025-04-14 (公開)

SNSで大人気のスマッシュポテトの作り方です。冷凍保存したジャガイモを使って簡単!ジャガイモをつぶしてカリカリに焼き上げます♪

【材料】

ジャガイモ、オリーブオイル、塩、バター、しょうゆ、など

 

ししゃもの南蛮漬け

2025-04-08 (公開)

ししゃもで簡単!時短南蛮漬けの作り方です。
 
下処理無しで食べられるししゃもに他の材料と調味料をあわせて、レンチンするだけの超・簡単レシピです♪

南蛮漬け

【材料】

ししゃも、玉ねぎ、にんじん、だし汁、酢、砂糖、赤唐辛子

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2024/11/8)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、久本雅美、陣内智則、SHELLY、ぺこぱ(シュウペイ、松陰寺太勇)、王林、三吉彩花、阿部詩 他

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