2024年9月16日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~キャンパー直伝!家でできる楽レシピ~ で放送された、「電子レンジで簡単!かぼちゃグラタン」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のヒルナンデスはキャンプSP!ある飲み物で煮込むだけの柔らかローストビーフや、炊飯器で作る簡単牛丼など、見たらすぐに作りたくなる!家でも作れる簡単キャンプ飯をSixTONES髙地優吾さんが教えてくれました♪
電子レンジで簡単!丸ごとかぼちゃの映えグラタンのレシピ
旬の食材を使って電子レンジで作る!見た目も映える超簡単かぼちゃのグラタンの作り方です。
クラムチャウダーの素を使って、あっという間に完成させます♪
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かぼちゃ | 1個 | シーフードミックス | 150g | たまねぎ | 1/2個 | とろけチーズ | 100g | クラムチャウダーの素 | 300g | ブラックペッパー | 少々 |
玉ねぎは薄切りにする。
耐熱ボウルにクラムチャウダーの素・シーフードミックス・玉ねぎ・ブラックペッパーを加えて混ぜる。ラップをかけ、電子レンジで3分加熱する。
かぼちゃは丸ごとラップで包み、電子レンジで10分加熱する。,様子を見ながら加熱してください。
かぼちゃが柔らかくなったらヘタの部分を切り落とし、種をスプーンでくり抜く。
かぼちゃを器にして(2)を流し入れる。チーズをたっぷり乗せ、電子レンジで2分ほど加熱する。
チーズがとろけたら、完成です
↓↓↓同日放送!キャンプ飯レシピまとめ↓↓↓
ヒルナンデス人気レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
甘辛ごまスティックチキン
2022-01-27 (公開)
子どもが大好きなメニューを、格安なむね肉を使って代用します。
甘辛な味付けで、ご飯が進む絶品おかずの作り方!
一人前130円で、もう一品にピッタリのメニューです。
【材料】
鶏むね肉、白いりごま、片栗粉、サラダ油、酒、マヨネーズ、おろしにんにく、塩、こしょう、しょうゆ、みりん、砂糖
レンジで豚バラ大根
2021-11-29 (公開)
調理時間たった15分!レンチンだけで味しみしみの豚バラ大根をつくる方法です。
素材を柔らかくする効果と、他の調味料の味を染み込みやすくする効果がある「お酒」と合わせて、大根をレンジで加熱することで、鍋を使わずに大根の下茹でができます。
黄金比率柄で調味料がブレンドされた麺つゆを使って、味付けも簡単。一人前約202円のお手軽&絶品メニューです。
【材料】
大根、酒、豚バラ肉、めんつゆ、ごま油
究極の時短から揚げ
2022-02-02 (公開)
makoさんが教えてくれた鶏もも肉レシピは、究極の時短から揚げです。
鶏肉の定番メニュー唐揚げは、漬けダレにレモン汁を加えることで時間短縮!衣もポリ袋で2度付けすることで、油で揚げてもベチェつき難い、簡単なのにカリカリ&ジューシーの唐揚げの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、レモン汁、砂糖、塩、しょうがチューブ、にんにくチューブ、しょうゆ、片栗粉、揚げ油
焼き芋をレンジで作るレシピ。野菜ソムリエプロ直伝
2022-11-01 (公開) / 2022-11-02 (更新)
【材料】
さつまいも、キッチンペーパー、ラップ
グリーク桃
2024-09-30 (公開)
若者に人気の映えスイーツ!韓国で人気の旬の桃とギリシャヨーグルトを使った簡単スイーツです。
【材料】
桃、ギリシャヨーグルト、グラノーラ、ミント、はちみつ
おからで時短コロッケ
2024-09-30 (公開)
時短できる楽ワザ!じゃがいもを使わない節約コロッケとは!?
手間のかかるコロッケを、じゃがいもの代わりにおからを使って簡単!しかも節約なヘルシーコロッケに仕上げます♪
【材料】
おから、豆腐、豚ひき肉、玉ねぎ、塩コショウ、サラダ油、片栗粉、顆粒コンソメ、黒こしょう、薄力粉、卵、パン粉、中濃ソース
和風パスタ
2024-09-30 (公開)
調味料不要で味噌汁の素を使って味付け簡単!新感覚・和風パスタの作り方です。
おすすめはあおさのみそ汁。アサリのみそ汁を使うとボンゴレ風に仕上がります♪
【材料】
味噌汁の素、パスタ、水、ちくわ、ミニトマト、大葉、オリーブオイル
カツオとアボカドのユッケ
2024-09-30 (公開)
調理時間たった2分!旬のカツオとアボカドを使った超簡単ユッケです。
韓国のりにまいて食べるのがおすすめです♪
【材料】
カツオ、アボカド、しょうゆ、みりん、白ごま、細切り唐辛子、韓国のり
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヒルナンデス!(2024/9/16)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子 、茅島みずき、角田夏実、髙地優吾(SixTONES)、登坂絵莉、森泉、チャンカワイ、あばれる君、木村沙織 他
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