キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】笑んじょいサラダ（えんじょいサラダ）のレシピ。業務スーパー出口調査（9月2日）

【ヒルナンデス】笑んじょいサラダ（えんじょいサラダ）のレシピ。業務スーパー出口調査（9月2日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ヒルナンデスのレシピ
  4. 【ヒルナンデス】笑んじょいサラダ（えんじょいサラダ）のレシピ。業務スーパー出口調査（9月2日）

2024年9月2日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～業務スーパー出口調査～で放送された、「火を使わない！笑んじょいサラダ（エンジョイサラダ）」のレシピ・作り方をまとめたのでご紹介します。

今日のヒルナンデスは人気企画！コスパ最強の業務スーパーで常連さんが買った商品を出口調査！

⇒同日放送のレシピまとめはコチラ

目次

火を使わない！笑んじょいサラダのレシピ



完成画像はイメージです。

業スー大好き店主の人気居酒屋メニュー！簡単アイデアサラダの作り方です。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
千切りキャベツ100g
フライドオニオン10g
たまねぎドレッシング大さじ1.5
ブラックペッパー少々
マヨネーズ小さじ1
ごぼうサラダ（市販）30g
＜トッピング＞
レタス
トマト

⇒ ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：5分】
  1. ボウルに千切りキャベツ・フライドオニオン・すりおろし玉ねぎドレッシング・ブラックペッパー・マヨネーズを入れて混ぜる。
  2. 全体がなじんだらごぼうサラダを加えて混ぜる。
  3. お皿に盛り付け、お好みでレタスやトマトを添えたら完成です


↓↓↓同日放送！業スーレシピまとめ↓↓↓
【ヒルナンデス】業務スーパー激うまレシピまとめ。業スー常連さん出口調査（9月2日）
【ヒルナンデス】業務スーパー激うまレシピまとめ。業スー常連さん出口調査（9月2日）
2024年9月2日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～業務スーパー出口調査～で放送された、「業務スーパー食材の激うまレシピ」をまとめた...


ヒルナンデス最新レシピ

一覧

やわらかナスの中華浸し

2025-09-16 (公開)

ぐっち夫婦が教えてくれたのは、自宅ですぐマネできるお手軽レシピです。
　
旬の秋ナスを使って、レンジで10分で作れる時短メニューです♪

秋茄子

【材料】

なす、大葉、酢、しょうゆ、ごま油、砂糖、鶏がらスープの素、白炒りごま

　

サバ缶炊き込みご飯

2025-09-01 (公開)

良質な脂をたっぷり含み、骨ごと食べられるからカルシウムも効率的に摂取できるサバ缶を使った、超簡単ヘルシー炊き込みご飯の作り方です。

サバ缶炊き込みご飯

【材料】

玄米、炭酸水、サバ瑞に缶、ゴマ、塩、しょうゆ、みりん、梅干し、大葉

　

豚バラ肉の梅だれ和え

2025-08-20 (公開)

パンチのある豚肉でも、梅だれでさっぱりいただく夏にオススメのレシピです♪

豚バラ肉の梅だれ和え

【材料】

豚バラ肉、ナス、ズッキーニ、梅干し、塩こしょう、しょう油、酢、ごま油

　

トマトとツナの炊き込みご飯（ツナトマトご飯）

2025-08-20 (公開)

気分や感情をコントールし幸せホルモンとも言われるセロトニンを活性化する、タンパク質・炭水化物・ビタミンB６をバランスよく摂取できるレシピです。
　
トマトのGABAで夏のストレスにもオススメ◎

トマトとツナの炊き込みご飯

【材料】

お米、トマト、ツナ缶、しめじ、塩昆布、シュレットチーズ、しょう油、酒

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2000/1/1）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子、大原櫻子、梅沢富美男、木村沙織　他

⇒ ヒルナンデス人気記事一覧