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【ヒルナンデス】混ぜそば風担々そうめんのレシピ。業務スーパー出口調査（9月2日）

【ヒルナンデス】混ぜそば風担々そうめんのレシピ。業務スーパー出口調査（9月2日）
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2024年9月2日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～業務スーパー出口調査～で放送された、「担々そうめん」のレシピ・作り方をまとめたのでご紹介します。

今日のヒルナンデスは人気企画！コスパ最強の業務スーパーで常連さんが買った商品を出口調査！

⇒同日放送のレシピまとめはコチラ

目次

混ぜそば風担々そうめんのレシピ


担々麺
完成画像はイメージです。

居酒屋店主が教えてくれたのは、簡単そうめんアレンジ！坦々そうめんの作り方です。
　
ゴマダレとすりごま、練りごまで簡単に作る坦々スープは必見です♪

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材料【1人分】
そうめん2束
ネギ油（業スー）小さじ1
にんにく油（業スー）小さじ1
＜タレ＞
ゴマダレ35cc
白すりごま大さじ1.5
練りゴマ大さじ1.5
豆乳150cc
＜トッピング＞
食べるラー油
千切りきゅうり

⇒ ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. ボウルにごまだれ・すりごま・ごまペーストを入れて混ぜ、豆乳を少しずつ加えて伸ばす。
  2. そうめんを茹でて水でしめ、オリジナル油・にんにく油をからめる。
  3. 器にそうめんを盛り、（１）のスープ、食べるラー油をかけたら完成です


↓↓↓同日放送！業スーレシピまとめ↓↓↓
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かぶとモッツアレラチーズのザーサイ和え

2025-05-07 (公開)

洋と中華が合体したおしゃれな副菜！コリコリ食感が楽しいカブのザーサイ和えです

かぶとモッツアレラチーズのザーサイ和え

【材料】

かぶ、かぶの葉、モッツアレラチーズ、味付きザーサイ、塩、しょう油、酢、オリーブオイル、粗挽き黒コショウ

　

焼きかぶの焦がししょうゆステーキ

2025-05-07 (公開)

調理時間たった10分！シンプルに焼いて、ジューシーで香ばしいカブのしょうゆステーキです

栄養満点のフレッシュなカブの葉を薬味代わりに合わせていただきます♪

焼きかぶの焦がししょうゆステーキ

【材料】

かぶ、かぶの葉、サラダ油、水、しょう油、酒、オイスターソース、ごま油

　

かぶのカニカマあんかけ

2025-05-07 (公開)

栄養たっぷりのカブの葉っぱまで丸ごといただく、トロトロかぶのあんかけです。

海鮮のうま味が詰まったカニカマで、海鮮あんかけに仕上げます♪

かぶのカニカマあんかけ

【材料】

かぶ、カニカマ、長ネギのみじん切り、かぶの葉、水溶き片栗粉、しょう油、酒、みりん、和風だし顆粒、塩

　

冷凍トマトそば

2025-04-14 (公開) ／ 2025-04-19 (更新)

冷凍したトマトを使ったそばの作り方です。トマトは丸ごと冷凍することでうま味と栄養をキープできるだけでなく、皮もツルッと剥けます
　
トマトに生ハムを合わせて洋風のそばに仕上げます♪

トマトそば

【材料】

3倍濃縮めんつゆ、水、冷凍トマト、酢、ごま油、粗挽き黒こしょう、そば、生ハム、薬味

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2000/1/1）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子、大原櫻子、梅沢富美男、木村沙織　他

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