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【ヒルナンデス】混ぜそば風担々そうめんのレシピ。業務スーパー出口調査（9月2日）

【ヒルナンデス】混ぜそば風担々そうめんのレシピ。業務スーパー出口調査（9月2日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2024年9月2日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～業務スーパー出口調査～で放送された、「担々そうめん」のレシピ・作り方をまとめたのでご紹介します。

今日のヒルナンデスは人気企画！コスパ最強の業務スーパーで常連さんが買った商品を出口調査！

⇒同日放送のレシピまとめはコチラ

目次

混ぜそば風担々そうめんのレシピ


担々麺
完成画像はイメージです。

居酒屋店主が教えてくれたのは、簡単そうめんアレンジ！坦々そうめんの作り方です。
　
ゴマダレとすりごま、練りごまで簡単に作る坦々スープは必見です♪

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材料【1人分】
そうめん2束
ネギ油（業スー）小さじ1
にんにく油（業スー）小さじ1
＜タレ＞
ゴマダレ35cc
白すりごま大さじ1.5
練りゴマ大さじ1.5
豆乳150cc
＜トッピング＞
食べるラー油
千切りきゅうり

⇒ ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. ボウルにごまだれ・すりごま・ごまペーストを入れて混ぜ、豆乳を少しずつ加えて伸ばす。
  2. そうめんを茹でて水でしめ、オリジナル油・にんにく油をからめる。
  3. 器にそうめんを盛り、（１）のスープ、食べるラー油をかけたら完成です


↓↓↓同日放送！業スーレシピまとめ↓↓↓
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たまらんたけのこ混ぜご飯

2026-04-27 (公開)

今が旬のたけのこの水煮とふわふわの卵を合わせた混ぜごはんです。

フライパンひとつで手軽に作れます♪

たけのこご飯

【材料】

ゆでたけのこ、生姜、豚バラ薄切り肉、卵、塩、温かいご飯、三つ葉、七味唐辛子、酒、しょうゆ、砂糖、オイスターソース

　

ほっぽり焼きそばおいしい貝

2026-04-27 (公開)

具材をフライパンに入れてほっておくだけ！

超簡単なのに麺モチモチの絶品ヤキソバに仕上がります♪

【材料】

豚バラ薄切り肉、あさり、キャベツ、焼きそば麵、赤唐辛子、ごま油、酢、オイスターソース、しょう油、黒こしょう

　

平野レミ「華麗なるカレー」

2026-04-27 (公開)

大容量の冷凍ブロッコリーの活用レシピ！ブロッコリーを主役にした、時短で美味しいカレーの作り方です。
　
ペーストにしたブロッコリーのとろみで、何時間も煮込んだような絶品カレーに仕上げます♪

カレー

【材料】

ブロッコリー、豚バラ肉、たまねぎ、オリーブオイル、刻みにんにく、トマトジュース、カレーフレーク、ご飯、ピクルス、クミンパウダー

　

春ピーマンのめし泥棒

2026-04-13 (公開)

具材はたった２つ！

ピーマンと長ネギを甘辛く炒めた、ご飯が進むおかずです。

ピーマンのめし泥棒

【材料】

ピーマン、長ネギ、ごま油、ご飯、削り節、水、しょうゆ、酒、みりん

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2000/1/1）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子、大原櫻子、梅沢富美男、木村沙織　他

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