キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】エビチリバーガーのレシピ。北斗晶さんのコストコ食材使い切りレシピ（8月12日）

【ヒルナンデス】エビチリバーガーのレシピ。北斗晶さんのコストコ食材使い切りレシピ（8月12日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2024年8月12日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～ニコル・北斗のお得に使い切りレシピ～で放送された、「シュリンプカクテルでえびチリバーガー」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、料理上手の北斗晶さんがコストコ食材を使い切るオトクなレシピを伝授！

韓国風のスパイシーおにぎりや、さんまの蒲焼を使ったふわふわフリッターなど、見ればすぐにマネできる北斗流アイデア料理が続々登場します♪

⇒同日放送の、コストコレシピまとめはコチラ

目次

シュリンプカクテルでエビチリハンバーガーのレシピ


えびバーガー
完成画像はイメージです。

調理時間たった5分！コストコのシュリンプカクテルを使って作る簡単バーガーです。
　
エビと合わせてはんぺんを使うことで、フワフワのパティに仕上げます♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

↓↓使用したのはこちら！
材料【2人分】
シュリンプカクテル（コストコ）80g
シュリンプカクテルのチリソース小さじ2
はんぺん1/2枚（55g）
粉チーズ大さじ1
片栗粉大さじ1
サラダ油適量
マスカルポーネロール（コストコ）2個
リーフレタス2枚

⇒ ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：5分】
  1. えびは包丁でみじん切りにし、ミンチ状になるまでたたく。
  2. ポリ袋にたたいたえびとはんぺんを入れ、軽く揉む。さらに粉チーズを加えて全体になじませる。
    チーズを加えることでパティにコクをプラス！
  3. 全体がまとまったら袋の上から箸で２等分に分け、取り出して手で平らにしながら丸く成型する。
  4. 片栗粉をまぶして、サラダ油をひいたフライパンで片面１分ずつ焼く
  5. マスカルポーネロールを横半分にスライスし、下の面にリーフレタス・パテの順に乗せる。チリソースを塗り、上のパンで挟んだら完成です。


↓↓↓同日放送！コストコ使い切りレシピまとめ↓↓↓
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桜エビとブロッコリースプラウトのあえ物

2025-10-27 (公開)

抗酸化作用の高いアスタキサンチンを含む桜エビとスルフォラファンを含むブロッコリースプラウトをあわせた、名医のアイデアレシピです。

気温低下＆乾燥の時期におすすめ！

桜エビとブロッコリースプラウトのサラダ

【材料】

桜エビ、ブロッコリースプラウト、オリーブオイル、こしょう、レモン汁

　

サバ缶ときのこのとろろグラタン

2025-10-16 (公開)

オメガ3脂肪酸がたっぷりのサバ缶、滋養成分豊富なとろろ、疲労回復＆血行促進効果のきのこを使ったグラタンです。

包丁を使わず、簡単に作れるのもポイント！

サバ缶ときのこのとろろグラタン

【材料】

サバの水煮缶、しめじ、コンソメ、塩、冷凍ブロッコリー、冷凍とろろ、めんつゆ、ピザ用チーズ

　

りんごと生姜の豆乳ドリンク

2025-10-16 (公開)

りんごは皮ごと使って抗酸化作用アップ！

イソフラボンたっぷりの豆乳や体を温める生姜も入れて、体やすまるホットドリンクです

りんごと生姜の豆乳ドリンク

【材料】

りんご、しょうが、はちみつ、レモン果汁、豆乳

　

もち麦とさつまいもの炊き込みご飯

2025-10-16 (公開)

腸内環境を整える食物繊維たっぷりのさつまいもともち麦を使った、ピラフ風の炊き込みご飯です

もち麦＆さつまいもの洋風炊き込みご飯

【材料】

もち麦、お米、さつまいも、ベーコン、塩、コンソメ、おろしニンニク、水、パセリ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2024/8/12）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子、横尾渉・二階堂高嗣(Kis-My-Ft2)、あばれる君、小峠英二、村方乃々佳、藤田ニコル、北斗晶、コットン、村上佳菜子　他

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