2024年8月7日のフジテレビ系『ノンストップ』~ランクアップキッチン~で放送された、「木下流ローストビーフ」のレシピ・作り方をご紹介します。
定番メニューをワンランクアップするとっておきのワザを凄腕料理人が披露するコーナー。
今日のシェフは「ギャマングループ」のオーナーシェフ、木下威征さんです。
- サバ缶大根~七五三掛キッチン~ 【最新レシピ!】
- プロの中華丼~ランクアップキッチン~
- 鶏胸ソテーポテサラ添え~笠原シェフの本格和食~ 【超人気!】
- トロたまあんかけ丼~七五三掛キッチン~
※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
木下流ローストビーフのレシピ

おもてなしにも使える贅沢な肉料理をプロのワザでランクアップ!
湯煎でゆっくりと火を通すので失敗せずにしっとり柔らかく仕上がります。
トマトやタマネギの爽やかなソースでいただく一皿です。
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| 牛モモかたまり肉(太さが均一なもの) | 500g | 塩、黒コショウ、サラダ油 | 各適量 | 赤ワイン | 200cc |
| しょうゆ | 100cc | みりん | 50cc | 砂糖 | 大さじ1 |
| トマト、紫タマネギ | 各1/2個(各100g) | マヨネーズ、レモン汁 | 各大さじ2 | バージンオリーブオイル | 大さじ1 | 一味唐辛子 | 小さじ1(好みで) |
| ルッコラ、オリーブオイル、ガーリックチップ | 各適量 |
- 牛肉は常温に戻してから、全面に塩コショウをしっかりめにふる。
- フライパンにサラダ油を強火で熱し、肉を入れて全部の面を10秒くらいずつ焼き、一度取り出す。
- 肉を焼いたフライパンに赤ワインを入れて沸騰させ、アルコール分を飛ばす。<調味料>を加え、砂糖が溶けるまで火にかける。
- 湯せん可能なポリ袋に牛肉を入れ、(2)を注ぐ。なるべく空気を抜くようにして袋の口を閉じ、もう1枚のポリ袋に入れて袋を二重にし、口をしばる。
- 鍋の底にペーパータオルを敷いて湯を沸かし、(4)を入れて3分加熱する。湯の量は肉がしっかり浸るくらいが目安。
- 火を止めてそのまま5分おき、取り出して粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
- ソースをつくる。トマト・紫タマネギはみじん切りにする。ボウルに入れ、マヨネーズ・レモン汁・ヴァージンオリーブオイル・一味唐辛子を加えて混ぜ、塩コショウで味を調える。
- ローストビーフを取り出して薄く切り、ソースを巻いて器に盛る。ルッコラをのせてオリーブオイルを回しかけ、ガーリックチップをかけたら完成です。
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ノンストップの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) / 2023-06-09 (更新)
ひき肉をパックのまま調理するので、とっても簡単!
食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
豚ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、ケチャップ
油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) / 2024-03-02 (更新)
一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、油揚げを使った簡単メニュー!油揚げの甘辛煮です。
作っておくと便利に使える万能食材になります。そばやそうめんのトッピングや、きゅうりなどの野菜を和えるだけでもりっぱな一品になります。
【材料】
油揚げ、水、酒、しょうゆ、砂糖
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
鶏とカブの和風シチュー
2022-03-21 (公開) / 2023-02-25 (更新)
隠し味の味噌でご飯によく合う!まろやかな味わいの和風シチューの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、カブ、にんじん、玉ねぎ、塩、こしょう、サラダ油、牛乳、だし汁、みりん、薄口しょうゆ、味噌、水、片栗粉
さば缶大根
2025-11-21 (公開)
旬の大根を使った旨味たっぷりの煮物です。
サバ缶を使うので面倒な下ごしらえもいりません。
【材料】
大根、サバ缶、ゴマ油、万能ネギ、水、しょうゆ、みりん、砂糖、ショウガ、赤唐辛子
中華丼
2025-11-19 (公開)
具だくさんで熱々のあんがたっぷりかかった中華丼をプロのワザでワンランクアップ!
【材料】
豚バラ薄切り肉、白菜、ニンジン、コマツナ、シメジ、サラダ油、水、顆粒鶏ガラスープの素、ウズラ卵、ゴマ油、温かいご飯、酒、しょうゆ、片栗粉、酒、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、ショウガ、コショウ
ゆで卵ののりチーズ焼き
2025-11-18 (公開)
一流の和食料理人・笠原将弘シェフが教えてくれたのは、お弁当にぴったり!ゆで卵の簡単おかずです
柚子胡椒やマヨネーズを混ぜてアレンジしてもOK◎おつまみにもぴったりです♪
【材料】
ゆで卵、海苔の佃煮、溶けるチーズ
鶏胸ソテー ポテトサラダ添え
2025-11-18 (公開)
ポテトサラダで食べる新感覚のチキンソテーです。
淡白な味わいの鶏むね肉もポテサラといっしょにいただくことで食べ応え満点に!
【材料】
鶏むね肉、ジャガイモ、クルミ、ゆで卵、塩、サラダ油、レモン、マヨネーズ、砂糖、粗びきコショウ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2024/8/7)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、 他

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