キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】しらすふりかけのレシピ。北斗晶さんコストコ使い切りアイデア料理（5月20日）

【ヒルナンデス】しらすふりかけのレシピ。北斗晶さんコストコ使い切りアイデア料理（5月20日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ヒルナンデスのレシピ
  4. 【ヒルナンデス】しらすふりかけのレシピ。北斗晶さんコストコ使い切りアイデア料理（5月20日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2024年5月20日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～ニコル・北斗のお得に使い切りレシピ～で放送された、「しらすふりかけ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、料理上手の北斗晶さんがコストコ食材を使い切るオトクなレシピを伝授！

家にあるものだけで作れる超簡単グラタンや、超ジューシーなカツ、しっとりミルキーなクレープなど、役立つアイデア料理が続々登場します。

目次

しらすふりかけのレシピ


ヒルナンデスしらすふりかけ
完成画像はイメージです。

あまったシラスをつかった、簡単ふりかけの作り方です。
　
ご飯にかけてOK！おにぎりにしてもいいし、冷奴やサラダと合わせても美味しくいただけます♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【作りやすい分量】
しらす1パック
ごま油小さじ1程度
にんにくチューブ1cm程度
しょうゆひとまわし

⇒ ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：5分】
  1. フライパンにごま油を入れて熱し、しらすを炒める。
  2. ニンニクを加え、しょうゆを回しかけて炒める。
  3. 全体にしょうゆがなじんだら、完成です。


↓↓↓同日放送！コストコ使い切りレシピまとめ↓↓↓
【ヒルナンデス】北斗晶さんのコストコ使い切りレシピまとめ！絶品アイデア料理（5月20日）
【ヒルナンデス】北斗晶さんのコストコ使い切りレシピまとめ！絶品アイデア料理（5月20日）
2024年5月20日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～ニコル・北斗のお得に使い切りレシピ～で放送された、「コストコ食材の使い切りレシ...


ヒルナンデス最新レシピ

一覧

誠に旨いねぎグラタン

2025-12-22 (公開)

平野レミさんが教えてくれたのは、ホワイトソース不要！お手軽グラタンレシピです
　
牛乳と食パンでソース代わり！簡単なのにトロトロねぎが魅力の絶品グラタンに仕上げます♪

ネギグラタン

【材料】

鶏もも肉、長ねぎ、バター、パセリ、牛乳、食パン、オイスターソース、塩、ピザ用チーズ

　

★

2025-12-22 (公開)

料理

【材料】

　

きのこの混ぜ込みごはん

2025-12-02 (公開)

炊き込まないで時短！レンジで作る、きのこの炊き込みご飯風混ぜご飯です

きのこの炊き込みご飯

【材料】

しめじ、まいたけ、温かいご飯、しょうゆ、白だし、砂糖、バター、塩

　

大根のゆかり漬け

2025-12-02 (公開)

超簡単！大根とゆかりの簡単漬物です。材料を調理用ポリ袋に入れて混ぜ合わせるだけ、もう一品にすぐ作れるお助けメニューです♪

大根のゆかり漬け

【材料】

大根、ゆかり、酢、塩

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2024/5/20）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、フワちゃん、コットン、小島奈津子、高山一実、たけうちほのか、北斗晶、村上佳菜子　他

⇒ ヒルナンデス人気記事一覧