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【ヒルナンデス】くるくるミートローフのレシピ。電子レンジで簡単！まるみキッチンさんクリスマス時短レシピ（12月20日）

【ヒルナンデス】くるくるミートローフのレシピ。電子レンジで簡単！まるみキッチンさんクリスマス時短レシピ（12月20日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年12月20日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～劇的！時短レストラン～ で放送された、「電子レンジでくるくるミートローフ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、時短で簡単に作れる豪華豪華クリスマス料理対決！

料理研究家のまるみキッチンさんと若菜まりえさんが、お手軽に作れるアイデア「クリスマスメニュー」を披露してくれました♪

目次

電子レンジでくるくるミートローフ


ヒルナンデスくるくるミートローフ
完成画像はイメージです。

手が汚れない！洗い物も少なくて済む時短ミートローフの作り方です。
　
粒マスタードの激うまソースで頂きます♪

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材料【1人分】
合い挽き肉200g
玉ねぎ1/2玉
卵1個
パン粉大さじ6
塩コショウ小さじ1
ナツメグ（お好みで）少々
片栗粉大さじ2
ブラックペッパーお好みで
＜ソース＞※混ぜ合わせる
中濃ソース大さじ3
ケチャップ大さじ3
粒マスタード大さじ1
砂糖大さじ1

⇒ ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：10分】
  1. 玉ねぎのをざっくりカットし、にんにくを包丁で軽く押しつぶし皮とヘタを取ったらみじん切りにする。
  2. ポリ袋に切った玉ねぎと人参、合いびき肉、片栗粉、パン粉、卵、塩コショウ、ナツメグを加えてよくこねる。
  3. 3枚重ねにしたラップの上に移し、包み込むように棒状へ丸める。端をクルクル巻き付け、全体を軽くたたきつけて空気を抜き、両端を縛る。
  4. ラップが重なってる部分を上側にして、軽くすき間をあけて耐熱容器の真ん中にのせる。電子レンジで5分30秒加熱する。
  5. お皿へ盛り、混ぜ合わせた＜ソース＞回しがければ完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓豪華クリスマス料理まとめ↓↓↓
【ヒルナンデス】豪華簡単クリスマスレシピまとめ。劇的時短レストラン（12月20日）
【ヒルナンデス】豪華簡単クリスマスレシピまとめ。劇的時短レストラン（12月20日）
2023年12月20日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～劇的！時短レストラン～ で放送された、「簡単！豪華クリスマスレシピ」をまとめ...


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まるみキッチンさんのレシピ本

レシピを紹介してくれたまるみキッチンさんの大人気レシピ本はこちらです。

もっと知りたい！という方はぜひ購入してみてくださいね。

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2023/12/20）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、吉村崇、川田裕美、井桁弘恵、マヂカルラブリー、小池栄子、岡田結実、鈴木亜美、まるみキッチン、若菜まりえ　他

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